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どこでもポカポカ！外使いも出来て使い方無限大！
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応募方法
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12/5(金)22時〆
#懸賞 https://t.co/lo4R421kK4 https://t.co/euMvfqxbUm December 12, 2025

娘が「ババヌキヤロウヨ」と言うときの声は、いつも少し弾んでいる。

カードを配って、二回りもすると、
なぜかいつも、ジョーカーが娘のところに来てしまう。
まだ勝負は決まっていないのに、目が潤む。
泣かないようにしているのが、こちらにもはっきり分かる。
そして、負けると大泣きする。

「いま、悔しい」という一点に凝縮された、
子どもの悔し涙。
その純度の高さに、私は毎度、説明のつかない感情を覚える。

声をかけなかったのは、見捨てたからではない。
悔しさが、ちゃんと本人のものになるのを待っただけだ。

上の娘は、もうババ抜きで泣かなくなった。
小さい頃は同じように負けては大騒ぎし、
悔しくて、私をげんこつでポカポカ叩いていたのに。

　この悔し涙のババ抜きも、
ほどなく、終わりを迎えるのだろう。
そう思うと、
悲しさとも寂しさともつかないものに、
小さな安堵が混じり、
胸の奥が静かに締めつけられる。 December 12, 2025

最近買って良かったもの、デスクマットヒーター。机に敷くホットカーペットみたいなヤツ。手首の下の太い血管から温められるから、使っているうちに指先までポカポカ。キーボード打つのもツラい末端冷え性にほんと助かるー。 https://t.co/sZYLuvc9on December 12, 2025

暗い空と寒い朝☁️

おはようございます💙
昨日のポカポカ陽気から一転して
気温が上がらない一日になりそうです❄️
寒暖差にも注意してください😷

今日も素敵な一日になりますように🥰 https://t.co/r0mAqQ2pGS December 12, 2025

この間、演奏仕事の移動の合間にドトールでコーヒー飲んでたら、隣にいた高齢のご夫婦の奥様に、

👵「あなたの持ってるケース、何の楽器？」

ボク「ギターです😊」

👵「あら！ギターって結構大きいのねぇ。重たいでしょう？」

ボク「3キロ4キロくらいですかね😊」

👵「重たいわねぇ。それを毎日持って歩いたり家とかで弾いてるんでしょう？もう何年くらいやってるの？」

ボク「20年以上になりますね。自分でも気がつけば長くやってますね😊」

👵「まぁ、そんなに長く！よっぽど好きなのねぇ」

ボク「自分じゃあまりわかってないですが、かなり好きみたいです。始めた頃が昨日くらいのように感じてます」

👵「向いてるってそういうことだと思うわよ」

と言われて、
なんだかポカポカ暖かい午後になりました。

好きの形って難しい、
その都度ちょっと変わっていったり、
もちろん苦しい時もありますが、

でもそこに聴きたい音楽、弾きたい音楽、作りたい音楽、手に取りたいギターがある人生ってのはかなり良かったなぁと思います。 December 12, 2025

皆さんのアレンジレシピも教えて下さい！！

ちなみに私が好きなのは、
1️⃣アフリカンティー🫖

お鍋で少ない量の水で紅茶をグツグツ煮詰めてから、たっぷりの牛乳を追加。そこに、スライス&おろし生姜🫚を適量。最後にお砂糖を加えて飲むレシピです。

これは、実は外務副大臣時代にケニア🇰🇪に行った時に出てきた飲み方。
すごーくオススメです‼️

2️⃣カルピスの牛乳割り
シンプルです。お水の代わりに、牛乳でカルピスを割るだけ。即席ラッシーみたいな味わいです。

3️⃣ホットココアfeat.一味唐辛子
ココアを牛乳でつくるだけでも美味しいのですが、最後に一味唐辛子を加えてみてください。
絶妙に美味しいのと、温かい飲み物を飲んだ時に身体がポカポカしますよね？
あのポカポカが長く続くので、外に出かける前に飲むのもオススメ‼️

おーーい、自民党の議員仲間でこの牛乳のおすすめの飲み方や料理アレンジ投稿してくれる人いませんかー？？

#牛乳モォ一１杯レシピ　🐄

＠jimin_koho
@norikazu_0130 December 12, 2025

王德傳 ココナッツミルクウーロン🥥🫖
ふわふわ円やかミルキーなココナッツミルクの泡に香り高い焙煎台湾烏龍茶が大きな器にたっぷり入っていて美味しい。身体ポカポカ。季節のお茶菓子も可愛くて癒される。 https://t.co/R6Ksj1K0f3 December 12, 2025

生姜を毎日少し食べるだけで、消化UP・吐き気防止・冷え改善・免疫力アップ！抗炎症作用で関節痛や生理痛も和らぐ♪ 血流も良くなりポカポカに✨ 刺激強いから少量からがコツ！私も毎日食べてるよ🫚 あなたも試してみて！ https://t.co/sqJ37EB81K December 12, 2025

寒い日は無印のお茶を“ほっと”で飲んで内側からポカポカ時間。今日は黒豆でほっとひと息、昨日はルイボスでご褒美タイム。 気分で味を選べるのが好き。寝る前のリラックスタイムにもおすすめ。 https://t.co/jztlB1gvHy December 12, 2025

寒くなって体が冷える日は……
ポカポカコーヒーとシマエナガマシュマロで
あたたまろう☺️❤️
いつものワンダ モーニングショットとは一味違う甘さが楽しめる！

あぁ、さよならシマエナガちゃん😭 https://t.co/fLrDYSaBKU December 12, 2025

／
#ICEx
竹野世梛（たけのせな）
＼

リリイベありがとうございましたー！！
今日は室内だったから体ポカポカだね
最近寒くなってきて風邪もひきやすい時期だからみんな健康第一で過ごそうねー！！
明日は僕のシークレット…
頑張ります。。。
てことでまた明日会おうね

▼Instagram📷
https://t.co/Mxymhg5dyL

▼ICEx公式HP🧊
https://t.co/Oryxm49Vhf

#竹野世梛
#ICEx_DaDaDa #COOLer December 12, 2025

おはようございます🤗
12月になったね❣️
残り今月ひと月のみ💦
毎月月日が経つん早すぎる😅
大阪は秋晴れのヒンヤリ肌寒い朝😖
昼間は19℃とポカポカ陽気になりそう🥰
体調&寒暖差に気をつけてね🎀
今月も宜しくお願いします🙇‍♀️
今日も素敵な１日になります様に🍀 https://t.co/0tfF2FHjIR December 12, 2025

寒波襲来。エグ寒い日は炊飯器に全部おまかせ。手羽元、しょうが、ネギ…具材を入れたらスイッチON。あとは勝手に「トロうま参鶏湯」が完成。とろとろスープとほろほろお肉がじわ〜っと体に沁みて指先までポカポカ。腸活／温活／冷え対策／自律神経リセット。ひとつでもピンときたら、今夜作ってみて？ https://t.co/jDymrzecbi December 12, 2025

カイロを何枚貼っても温まらない人にだけ教えたい、生姜とにんじんの中華スープ。外は寒波でも、これ作れば家の中だけポカポカに。皮付きニンジンは細かくして油で炒めると、免疫力アップのβカロテンの吸収率アップ。ショウガオールやセサミンも入ってあたたまる。寒い夜こそ、この一杯がやさしく届く https://t.co/NLcVxwE46v December 12, 2025

おはようございます😀

龍ヶ崎は晴れてます☀️😄

12月に入ったのに暖かな日です😄
ポカポカで朝から眠いです😅

今日も楽しい1日をお過ごしください😺 https://t.co/MlSPncdnzZ December 12, 2025

【シーズナルイラスト】Winter

エスパダ「ふっ、雪か。光に照らされると綺麗なものだな」
ローゼ「こんな寒い日は〜、朝まで飲み明かしてポカポカしような、パダ♡」
オスカー「おいおい、大丈夫か……？酔い潰れるなよ」

しんしんと降り始めた雪の中
今宵は賑やかな声が響き渡る https://t.co/XhmU2gjjqU December 12, 2025

おはようございます🤗
大阪は☀️てヒンヤリ肌寒い朝😖
昼間は16℃とポカポカ陽気になりそう❣️
午後から母と美容室に出かけるよ💇‍♀️
体調&寒暖差に気をつけてね🥰🎀
今日も素敵な１日になります様に🎄 https://t.co/FWVzOcQE4c December 12, 2025

みそラーメンを食べるたぬ！

たぬの中の人の近所のラーメン屋のみそラーメンはこってりスープに山椒も入っていて体がポカポカになるたぬ！在宅勤務の時はよく行ってるらしいたぬ
餃子も大きくて食べ応えあるたぬ〜 https://t.co/b79YTrsR6P December 12, 2025

今日はマジで寒い…🥶❄️

18時の時点で、倭国でいちばん冷えてるのは 北海道・稚内市、気温 −3℃ だって⛄️

ミシェル、アイカ、白墨も激辛ラーメンにチャレンジ🔥🍜
冬の作戦、体ポカポカキープは必須だよ💖

みんなのところは、今どれくらいかな？🤔

クリエイター：宣伝車＆六十六个馒头
#STRINOVA二次創作
#Strinova #ストリノヴァ December 12, 2025

🛜活動報告🛜
なんとか雨も持ちこたえ、無事に旗見せを終えることができました‼️
札幌・胆振・空知・千歳からお越しいただき、総勢16名での活動となりました。
寒さはありましたが、皆さんのおかげで心はポカポカに温まりました😊
準備中に旗に気づいたトラックのドライバーさんがクラクションを鳴らして手を振ってくださったり、手は振れないけれど会釈で応えてくださる方もいて、とても嬉しく励まされました🥹
寒い中ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました🙇🏻‍♂️
どうか風邪など召されませんようご自愛ください🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️
#倭国保守党 #北海道支部 #恵庭市 December 12, 2025