◤即席おみそ汁2種セット🍲
プレゼントキャンペーン！◢

「有機そだちのおみそ汁 5食」と「野菜と海藻を食べるおみそ汁 6食」をセットにして、抽選で3名様にプレゼントします！🎁

▼応募方法：
1⃣@hikarimiso1936をフォロー
2⃣この投稿をリポストで応募完了

▼〆切：
⌛12/10(水)23:59まで https://t.co/GKCgK1je0I December 12, 2025

目の前で味噌汁を捨てるような奴と仲良くなろうと頑張らなくても大丈夫だよ https://t.co/MmXBh7O2Lz December 12, 2025

お疲れ様です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)🎀
鯛のあら煮
トンテキ
大根と牛肉の味噌汁
ほうれん草胡麻和え
いただきま〜す💞

#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/wBsb7NX2KU December 12, 2025

熱出ちゃった時の回復プログラム

①熱がある場合は血中のビタミンC濃度が下がっているのでビタミンC。
熱が下がってもしばらく多めに。

②亜鉛も不足するが、亜鉛サプリは病中は吐いたり逆効果のことも。
アサリの味噌汁オススメ。
回復期に液体亜鉛も便利。
亜鉛も枯渇してるので、特に成長期のお子さんは亜鉛が肝。

③熱を下げたりウイルス退治に酵素を持っていかれるので、りんごオススメ。
すりおろしがベスト。
食欲あるようなので、すりおろしまでしなくてもいいですが体調悪い時はすりおろしりんご最強！

④みかん
ビタミンC、クエン酸、βカロチン。
すっきり食べやすく、回復に最強。

⑤鯛
鯛は意外と亜鉛などミネラル豊富。
鯛ご飯、鯛雑炊、なんでも良いですが、割と病中も消化しやすいタンパク質で、タウリンも豊富。
タウリンが間接的に回復を促します。 December 12, 2025

📿さんが作る夕飯や朝食を何度か食べてるうちに1️⃣が作る味噌汁とか魚の煮付けの味とほぼ同じじゃね？ってなんとなく気付いて、けど口に出して言えない2️⃣と3️⃣の無言の見つめ合いタイム。何も知らない📿さん December 12, 2025

インフル大流行　そこまで来てても3大マジでやっとけ！【腸活編】

① 発酵食品を毎日2種以上
味噌汁＋キムチ、納豆＋漬物、甘酒＋塩麹など組み合わせ最強！
乳酸菌＆麹菌のダブル攻撃で免疫細胞70%が集まる腸を完全ガード！

② 食物繊維を1日18g以上
ごぼう、きのこ、海藻、オートミール、こんにゃくがコスパ神。
特に水溶性食物繊維（めかぶ・オクラ・里芋）が善玉菌のエサになって短鎖脂肪酸爆増→免疫力爆上げ

③ 朝イチ温かい白湯＋バナナor玉ねぎ
起床後の腸温アップで善玉菌が即活動開始！バナナや玉ねぎに含まれる天然オリゴ糖でビフィズス菌が増殖率3倍（研究あり）

乳製品NGでもこれだけで十分戦える！
インフル、そこまで来てるけど腸から武装！！💪

食物繊維、お味噌（発酵食品）のことを考えると『豚汁』最高！ December 12, 2025

今日はランチコンボをお持ち帰りで✨
寒い季節は、みそ汁のあたたかさが一層しみますよねദ്ദി( ᴖ ̫ᴖ )

#すき家 https://t.co/NtJGTIHR61 December 12, 2025

お昼は山越え川越えの市内大横断で松代
鯉こく！
長芋とろろ定食の味噌汁を鯉こくに変えようと思ってたけど現場でインスピレーション湧き、
鯉こく、煮かつ、長芋とろろご飯
を単品で。
鯉こくは蓋を取ると山椒香り、煮かつもクミンっぽい香り。
この煮かつととろろご飯の組み合わせ最高。 https://t.co/BeMdfNZ23z December 12, 2025

夕食🍺
炭火焼豚丼
大根とワカメと豆腐の味噌汁
マカロニサラダ
#おうちごはん
#お腹ペコリン部
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/ZvRjS54sG5 December 12, 2025

私だ！ムスカ大佐だ！

今日紹介するのは西区観音本町にある　まんぷく食堂だ！

長く続く食堂はハズレが無い！異論は認めない！40年以上続く店！自分で棚から取るスタイルだ！こういうので良いんだよという味と味噌汁はドストライクで旨い安く居心地が良い

何度でも食べに行くさ
#ムスカのリピート店 https://t.co/ljV11gNX0D December 12, 2025

1. 暇人くん - たまに投稿する絵が楽しみで、インスピレーションくれる。
2. へんしう - サトルくん推しで、オリキャラの絵がユニーク。
3. 魔王マカロン - 生意気男の子好きで、共通の趣味が合う。
4. ピエロマニア - にゃんこ大戦争のパロ絵が面白い。
5. レモンあめ - クッパっ子クラブで、FAタグが魅力的。
6. ポン・ミリン - ジャンボーグ鈴木好きで、多様な投稿。
7. しんくん - カフェイン中毒猫好きで、いろんな絵描く。
8. y.c - ソニック.exeメインで、毎日投稿が励み。
9. GusokumuSi - 18↑の絵が大胆で刺激的。
10. 山田そうすけ - 東方とmdpの投稿がバランスいい。
11. 鮭 - ケモ好きで、ユニークな視点。
12. vigkai - アーカイブの妄想シップが楽しい。
13. JOLLY hibiki - インスペクター好きで、多言語対応。
14. 🧅のみそ汁 - ラルセイ推しで、嫁繋がり。
15. OXE/オグゼ - アナログデジタル両方で、多才。
16. あんく:) - 15歳の貧乏アーティストで、成長見守り。
17. ザンバラッシュ！！ - AIOKで、サブ垢の自由さ。
18. el prisas_xd - 多ファンダムで、国際的。
19. ばにあ - ブリザーナ好きで、本垢連携。
20. りりまに - ヒカマーにゃんこ民で、FAリポスト便利。 December 12, 2025

寒い日に湯気が立つだけでさ、
ちょっと救われる時あるダモ☁️

ココアでも、味噌汁でも、
別に特別じゃなくていい。

ただ、湯気がゆらっと揺れるの見てると
「あ、今日終わっていいんだ」って肩がほどけるダモ。

強い言葉より、
あったかい湯気が心を溶かす時もあるダモ。

今日は何飲むダモ？
オイラは…言わないダモ照れるから😾 December 12, 2025

最近、疲れやすい・朝からだるい・気力が湧かない…
そんな“気虚タイプ”の方にまず見直してほしいのが「食事」です。

気虚におすすめなのは、
◎温かい汁物（味噌汁・スープ）
◎おじや・雑炊
◎白米・うどん・おかゆ
◎鶏肉・生姜・ねぎ・根菜

反対に控えたいのは、
×冷たい飲み物
×アイス
×生野菜サラダ
×菓子パン

“胃腸が弱る＝気が作れない”。

食事が整うと、生理痛・妊娠力・自律神経まで変わっていきます🍒 December 12, 2025

今日のお昼は、定食屋さんのイチゼンさんに行きました！ 大きい看板が出てなくて分かりにくいですが、日光東往環(市役所の道)沿いのこの建物にある定食屋さんです。今日食べたのはマグロメンチカツ定食! マグロなので醤油が合う、ガツンとくる美味しさ! 逆に味噌汁は優しいお味 https://t.co/rQuHIgv4OU December 12, 2025

✨ この世はすべて振動している 🌟✨

自分が存在する周波数領域によって振動数の違いがあり、私が発信している内容が難しく感じられ、理解しにくかったり、すれ違いで去っていく人もいます。

皆さんがこの情報にリンクされたのは、あなたの細胞が目覚める瞬間です ✨🌟

気づいた皆さん、本当にありがとうございます 🙇‍♀️💖

あなたはもう、以前の自分とは違います。

魂が選んだ新しい周波数を受け取り始めています。
『知ることは力』——知ったことは決して消えません。小さな選択が、すべてを変える力になるのです。

【明日からすぐ始められる！朝の奇跡の2分習慣】
① 朝日 🌅 を浴びる

② 起きたらコップ1杯の水に
　 ほんのひとつまみの「天然塩」（にがり入り）を加えて飲む

③ 朝食に「天然の梅干し」を1つ
　 （焼き梅干しや梅肉エキスは最強）

たったこれだけ！

天然塩のマグネシウムが600以上の酵素の歯車を潤し、
梅干しのクエン酸がそれを加速させる。

細胞が喜び、エネルギーが満ち溢れ、自然と笑顔が増えていく…… ✨

プラスで味噌汁（わかめ・豆腐入り）を加えれば完璧 ♡
倭国古来の叡智を「意識して選ぶ」だけで、
波動が上がり、周囲に光が広がります。

一緒に、静かに、確実に、世界を変えていきましょう 🌍💫

疲れ知らずの軽やかな一日が、すぐそこに待っています ❤️

#波動上昇 #周波数 #覚醒 #天然梅干 #細胞活性 #スピリチュアル #小さな選択が大きな変化 #ありがとう December 12, 2025

今日おみそ汁とおにぎり食べたんだけど、ツナの砂糖醤油おにぎりすごいおいしいわ。みんなも作ってみそ December 12, 2025

《サイドメニュー4品+寿司1カンで実質215円…》
かっぱ寿司の歳末感謝祭が第2弾すごすぎる…。今度はあさりの味噌汁とクリームケーキが90円…。炙りおにぎりとかけうどんは継続で90円…。4つ頼んでも870円⇨360円…。
PayPayグルメコンボを使えば、あさりの味噌汁+クリームケーキ+かけうどん+おにぎり+寿司1カンで実質215円…。最高です…。

▼ かっぱ寿司の歳末感謝祭第2弾
期間：12月11日〜12日、15日〜19日
あさりの味噌汁、しっとりクリームケーキ、香ばし炙りおにぎり、かけうどんが90円。

▼PayPayグルメ
ディナー予約で1名/200P PayPayポイント付与。かっぱ寿司の予約条件は400円以上の注文。 December 12, 2025

「ランティエ」1月号に、花暦居酒屋ぜんやシリーズ『きらず汁』が掲載されております。きらず汁というのは、おからの味噌汁のこと。包丁を使わないから「きらず」なんですってよ。熊吉っちゃんも、営業マンとして本当に頑張っております。読んでたも！ https://t.co/UFXTxuklX8 December 12, 2025

穴釣りにしてはドンコがまあまあ良いサイズ
味噌汁最高よね……

ソイはどうやって食べるのが一番美味しいのか探してる https://t.co/zWS9cwUp0l December 12, 2025

私が好きなのは、
「味の素®︎」でだし感が増した #みそ汁 を食べた時の宮野真守さんのうまいフェイス！
#うまいフェイスキャンペーン
@ajinomoto_umami December 12, 2025