11/6🍚
お昼はお弁当🍱玄米100gに鯖南蛮漬け天ぷら(玉ねぎ、蓮根)ミートボール乗せて冷凍してたやつ
絵面酷くて写真なし😂
肉じゃがのにんじんが嫌いなので彩りが悪いです
職場〜東京駅まで1時間ちょい歩いて消費したカロリー以上の摂取をした🍦 https://t.co/1FhdMuYn54
南蛮漬け グルメ
南蛮漬け（なんばんづけ）は、肉や魚の唐揚げにネギや唐辛子の入った甘酢を絡めた料理。主に鶏肉、豆アジ、わかさぎ、シシャモなどが使われる。比較的長く保存することができるため保存食に向いており、長く漬け込めば骨まで食べられる。
「南蛮漬け」 （2023/6/11 08:20） Wikipedia倭国語版より
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2024.11.07 11:00
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