一時期、テレビで取り上げられてブームになったブロッコリースプラウト、覚えていますか？🌱
我が家では今でもちょいちょい登場します。

そんなブロッコリースプラウトの「結局なにが良いの？」を、守る・整えるの視点でまとめました。
注目成分のスルフォラファンは“作られ方”がポイント。
刻んで待つコツや、ちょい足ししやすい食べ方も図解にしています◎

まずは今日、納豆 or 冷奴にちょい足ししてみるなんてどうでしょう？ December 12, 2025

@Temple66666 この3体でストーリーが進むわけないやろ焼いた冷奴(笑)悪い事言わん石集めてガチャ回したら？ December 12, 2025

朝食ブッフェが美味しすぎたからってカレー(ナン付き)、鶏飯2杯、プリン、ウィンナー、春巻き、ナゲット、冷奴大根のそぼろあんかけ、りんごジュース2杯は食べ過ぎ December 12, 2025

俺冷奴と会話したやつで消したの一個もないぞ、今まで振り返っても自分一人で喋ってやばい誤字して再投稿しようと思ったけどめんどくて消したままにしたやつが二、三個あったくらい December 12, 2025