楽しい団欒を🙃⚾🏏
今晩の夕食は…🤤
あじ🐟
ちくわとピーマンと玉ねぎ炒め🫑🧅
冷奴＋Qちゃん
白菜味噌汁

💀糖質制限/維持期間中 166日目
🖤バランス健康食 455日目 https://t.co/tWpD1Gn2jr

#ねるご飯
・鮭たまご丼
・ぶり
・冷奴
・お味噌汁

明日は旅行なので冷蔵庫の中身を処理
ぶりは焼き用(生食可)で買ったんだけどめんどくて生で食べたら皮が邪魔すぎた https://t.co/UXAo4TBjcz

今日は焼き鮭、鶏肉とサツマイモのオイスターソース炒め、冷奴、味噌汁、サラダ❗️

最近は好物の鮭が高くて、焼き鮭も久しぶり😆

勢い勇んで焼き過ぎちゃったけど、美味しくいただきます笑 https://t.co/xgzkYMQKXJ

料理上手なママ友なんていないし、自分で考えて作った「ちょいのせ冷奴」が美味しかったのでシェア！ https://t.co/G5gdArL6En

月曜日の晩ごはんは、
#お好み焼き
#野菜サラダ
#お味噌汁
#冷奴
でしたー😆
お好み焼きがキャベツたっぷりボリューム満点で、めっちゃ美味しかったよー😋
#晩ごはん https://t.co/RQZJJHDfie

今日は仕事休みで一歩も外出てない😅
お昼は残り物の唐揚げを使ってオイルパスタ🍝と冷奴
#お昼　#オイルパスタ　#パスタ
#料理好きな人と繋がりたい
#休日 https://t.co/njsz3P6NWZ

んー、何があるかねえと考えながら帰宅。農家さんの小松菜（もうそんな季節なのだなあ）と豚コマにんにく炒め。唐辛子入れればよかったかな。昨日の茄子のオイル和え。冷奴、しじみ醤油ってやつかけたけど、かなり濃いめ #gohan #twitter晩酌部 #Twitter家庭料理部 https://t.co/xe9JSCjUhs

副菜は根菜＆きゅうりのサラダと冷奴、主菜は『にらたまたま』ささみ入りでした。

#リハビリキッチン
#地産地消
澤田酒造 純米料理酒おおごっつぉ
九重味淋 本みりん九重櫻
イチビキ 減塩国産しょうゆ
おとうふ工房いしかわ スプーンで食べる究極のとうふ
愛知県産 れんこん・きゅうり・にら・玉ねぎ https://t.co/ylz18BKSGt

#今日のご飯
鱈のトマトシチュー
冷奴

今日は夕飯作れてよかった✨ https://t.co/njdaPc25do

宴や！！！
嫁さんが息子氏の塾の面談行ってるらしく

好きなもの買ってきて食え！との指令！！！

うひひ

サラダ。アジフ。 コロケ。
冷奴。

そして角ハイや！ https://t.co/OAdmKd7BX8

#プロモーション
#理研ビタミンから提供いただきました
#RSPに参加しました
#rsp105thlive #サンプル百貨店
#ふりかけるザクザクわかめ #ザクザクわかめ
みんな大好きザクザクわかめ♡
今回は生姜味だったので子どもたちは🙅‍♀️でしたが、大人には最高👍🏻✨
定番のご飯にも、冷奴にもサラダにもよいです！ https://t.co/BktgPfS1OB

今日もお疲れちゃん(*´∀｀)ﾉ

今夜は🥢

･今年250丁目の冷奴×是好醬
･岩下の新生姜
･餃子…っだ(*•̀ㅂ•́)و✧

献杯

素敵な俳優さんがまた一人、向こうへ行ってしまいましたね。

西田敏行さんの御霊のご平安をお祈りします。 https://t.co/U1nKttUcX1

松屋の店舗限定メニューが最寄りのお店でやってたから食べてみたら男の子ってこういうの好きだよね！みたいな味で良かった。カレー味のミートソースのようなものの上にゴロいチキンが乗ったスパイシーチキン丼とご飯大盛りの代わりに冷奴。次来た時まだ有ったらまた食べたい。 https://t.co/vg7g3CC047

画像は密林なんぢゃが..
この〝梅風味黒酢タレ〟
の【タレ】は
《そのまま冷奴にかけても美味しい》のぢゃ....
※納豆はタレを麺つゆを適量足して食べる https://t.co/iG68kraq1o

フィリピン人メイドさんが初めて作った冷奴。美味♡フィリピンの人、豆腐もオクラも食べないし、自分が味を知らないものを作るのは、大変だよね。だからこれは頑張った。 https://t.co/f0vfC9ypgX

ご飯にかけたり混ぜたり、冷奴にも美味しいです。
#プロモーション
#理研ビタミンから提供いただきました
#RSPに参加しました
#RSP105thlive
#サンプル百貨店 https://t.co/EloawpSTYF

今日のメインはシチュー。

＃株クラ料理部

嫁さんの帰りが遅いので、無理せずルゥを使って簡単に。

大人の冷奴は小葱と干し海老をトッピング。ちょっとひと手間で小鉢は美味しくなる。

シチューも大人は黒胡椒を挽いてタップリと。

今日も美味しくいただきました☺️ https://t.co/5p3JTTn8m8

🥔今日のたけぴ芋🥔

たけぴ芋の粉吹芋
豚とキノコのケチャップソテー
柚子胡椒の冷奴
全粒粉ラスクのコンソメスープ

まずは芋本来のお味を味わいたくてシンプルに🥔🥰うんまい！今年もありがとう❤️

それにしてもこのプレート食器、囚人のそれに見えるから買い替えたい😂 https://t.co/TPs7IaKj5e

dinner
ポトフ、かぶのマリネ、納豆麹冷奴

野菜足りてない気がしてポトフに。
最近和風にしがちだったけど、コンソメで。
くたくたに煮ると美味しい https://t.co/FDciEgFtoz

仕事終わり晩酌🌙
芋の熱燗、半額のししゃもフライ、20%引きアジフライ、冷奴🍶

明日も仕事🏃‍♂️24連勤かな？😎
寿司食べたい焼肉食べたいラーメン食べたい。

お疲れ様でした〜 https://t.co/sz3UVQ9lKL