不思議な女医(ワクチン7回接種)の話

「免疫って大事ですよ!食べるものが大事だから〇〇を食べた方がいいですよ!〇〇の健康法もいいですよ!」
普段,患者にこれらの説明をしながら,患者にコロナワクチンも接種している.

色々なタイプの医者がいるが,自らの不勉強に気がつくには時間がかかるのだろう. December 12, 2025

運動は、炎症を抑える。

運動は、
メンタル疾患を改善させるし、
認知症に対しても予防的に働きます。

メンタル疾患や認知症も、
「炎症」の関与が明らかになっています。
　
「炎症」とは、ボヤみたいなものです。
ボヤが、燃え広がって山火事となります。
それが身体だと「がん」であり、
脳だと「メンタル疾患」であり、
高齢者だと「認知症」になる。
　
運動は、最高の「消火剤」です。
　
燃え広がる前に、確実に鎮火する。
　
「山火事」になってから、消火するのは、
極めて困難です。
　
週に120分以上の中強度運動で、
がん予防、メンタル疾患予防、認知症予防が
できる。

なんと素晴らしい健康法でしょう。 December 12, 2025

老健で働いていた時、一番悲しかったのは「愛する家族を忘れてしまうこと」だった。
​その原因「アミロイドβ（脳のゴミ）」は、実は40代から少しずつ溜まり始めている。
発症してからでは遅い。
今の私たちの生活習慣が、20年後の記憶を決める。
​・7時間以上の睡眠（ゴミ排出）
・有酸素運動（血流アップ）
​これらは健康法じゃない。「脳の掃除」だと思って、今日から始めよう。 December 12, 2025

明日病院何件かまわって
貴方はヴィーガンですか？って聞いてみ？
ほぼ100％雑食者だぞ笑

そこらでサプリメントが溢れてるよ？
そこらで健康法が溢れてるよ？
そこらでダイエット法やら溢れてるよ？
病名も溢れてるよ？
それ、どう言う奴らが多い社会でこそうなんだ？
あんたら雑食者の社会でだろ笑 https://t.co/7vFWiAFhmd December 12, 2025

私もちょっと前までは胃薬と整腸剤毎日のように飲んでる時あったよ...ずっと便秘が酷かったんだけどコーン茶飲み続けてから食物繊維のおかげか便秘がなくなってお腹痛くなることもだいぶなくなったよ✨✨毎日続けられる健康法って大事だなって思ったよ😣✨今は段ボールでとうもろこしのひげ茶買って飲んでる笑 December 12, 2025

@kenko_LC ひ〜〜〜良すぎ
普段は見えなくてもそこにあって、静かだけど確かにイサンを支えてるんだ…その思想は育てていくべき　ありがとう健康法さん　愛してます December 12, 2025

明日病院何件かまわって
貴方はヴィーガンですか？って聞いてみ？
ほぼ100％雑食者だぞ笑

そこらでサプリメント溢れてるぞ？
そこらで健康法が溢れてるぞ？
そこらでダイエット法やら溢れてるぞ？
病名も溢れてるぞ？
どう言う奴らが多い社会でこうなんだ？
あんたら雑食者が蔓延してる社会でだろ笑 https://t.co/7vFWiAFhmd December 12, 2025