不思議な女医(ワクチン7回接種)の話

「免疫って大事ですよ!食べるものが大事だから〇〇を食べた方がいいですよ!〇〇の健康法もいいですよ!」
普段,患者にこれらの説明をしながら,患者にコロナワクチンも接種している.

色々なタイプの医者がいるが,自らの不勉強に気がつくには時間がかかるのだろう. December 12, 2025

病気になりたくない人はファスティング（断食）をやれば良いし、病気を治したい人はファスティングをやれば良い。

四毒抜き（1日3食）をいくらやっていてもオートファジーは起きないから。

四毒抜きをさらに発展させてレベルアップさせたのがファスティング。

ファスティングをやると必然的に四毒抜きも含まれるから、ずっと健康でいたいなら最初からファスティングをやれば良い。

結局、四毒抜きにハマる人は食べるのを我慢出来ない人たち。

四毒抜きというのは、1日3食とか肉は食べて良いとか設定が曖昧で中途半端な健康法なの。 December 12, 2025

「毒」という言葉にヒステリー起こしてる四毒抜きアンチの人って

例えば
「そんなに脂っこいもの食べ過ぎたら身体に毒だよ」
っていう表現に対しても

「食べ物を毒って言うなー！！」
って発狂するわけ？

四毒抜き健康法ってまさに「食べ過ぎたら身体に毒だよ」ということを言ってるだけなんだけど

なぜか四毒抜き健康法をとにかく否定したくて仕方がない連中は
なんとか批判できる部分（この場合“毒というワード”）をほじくり出して叩いてるだけだよね

そもそも論点がズレてる

四毒を控えて気持ちを落ち着かせた方がいい December 12, 2025

お風呂がつらい方もおられるかと思います。
それもそのはず、40℃ほどの湯温でも、湯船に浸かると心拍数は10〜20％程度上昇することが報告されており、体内では軽い運動をしたときに近い循環・ホルモン変化が起こります。
湯温が高くなれば更に、心拍数の変化や自律神経への負荷も大きくなります。

健康な人はこの「血流促進効果や温熱効果、水圧作用」などにより、入浴が『リフレッシュやリラックス』に繋がりますが、体質が「虚ｷｮ(弱り/要素の不足あり)」メインの方にとっては負担が大きく、『突然走らされる』くらいに疲れてしまうことも。

なのでこんな時は「無理に頑張って入らない」を選択しても全く問題ありません。

・ホットタオルで部分的に拭く
・足先だけ温浴/洗う
・ウォシュレットの活用

などでも、体を綺麗にすることは充分可能です。

冬場などは特にヒートショックの問題もあります。
「無理せず消耗を防ぐ」というのも立派な養生・健康法のひとつ。
今の自分に一番あった過ごし方を、遠慮なく選んでいきましょう* December 12, 2025

年齢で可愛い服はイタイとかコメントして来る人、ホントやめて欲しいよね。私は昭和に青春過ごしてロリィタ始めたのも中年からだけど、着たい服を着てると楽しいし友達もドンドン増えるし若返るしで良い事だらけだよ💖ロリィタ健康法🌹
人のお洒落にケチつけるより楽しんだ方が人生絶対お得だよね😙 https://t.co/KaObkiCLG4 https://t.co/hIcq92dZAh December 12, 2025

私の個人的な考えですが、吉野先生には、政治には 関わらないで欲しいと 思っています。政治は 最も汚れた、騙し合いの世界なので、参政党と袂を分かったようなことが、日常的にあり得ると思っています。四毒抜き！の健康法に、マイナスのイメージが出ないことを祈っています。 December 12, 2025

マイコンプヨグラミング健康法
ほう…また色々買ってきましたのう https://t.co/wu3enUewjK December 12, 2025

@kdora_love ゆかちゃん♡体調は大丈夫？
そういう時期あるよね…😭😭
我が家も今年は体調優れずで…あれこれ健康法試してるところだよ。
とりあえず8時間睡眠とスプーン1杯のはちみつで実験中🍯
自分が思うより疲れが溜まってることもあるから、暖かくしてゆっくり休んでね☺️ December 12, 2025

最近、ニュースで話題になっている健康法を試してみています。身体が軽く感じるのが嬉しい！ December 12, 2025