“カラダがよろこぶ豆知識”をギュッと
1枚にまとめました。

「ちゃんと寝たはずなのにだるい…」
「なんとなく不調だけど、病院に行く
ほどでもない」
そんな“未病ゾーン”を抜け出すには、
難しい健康法より
【小さな習慣の積み重ね】が近道です！ https://t.co/AfAfFth7RE December 12, 2025

ヘルシーで幸福度が上がる最新の健康法──
それは、“食べないこと”。

食事をしないことが「地球と体に優しい」と説く栄養学の教師と、そのカルト的な教えにのめり込んでいく生徒たちを描いたスリラー映画『クラブゼロ』。

人間の“信じる力”がどれほど危険に働くのかを、静かに突きつけてくる一本。
監督のジェシカ・ハウスナーいわく、物語の着想源は『ハーメルンの笛吹男』とのこと。

劇中の生徒たちは派手なドラマを演じるわけではなく、じわりじわりと“おかしくなっていく”様子はまるでホラー。

構図も色彩も完璧にコントロールされていて、
美しいのにずっと不穏。

物議を醸すタイプの問題作ですが、ピンと来た人にはめちゃ刺さるはずです。

アマプラ、U-NEXT、DMM TVなどにて配信中ですよ🫰

【あらすじ】
名門校に赴任してきた栄養学の教師ノヴァクは【意識的な食事／conscious eating】という「少食は健康的であり、社会の束縛から自分を解放することができる」食事法を生徒たちに説く。
親たちが気付き始めた頃には時すでに遅く、生徒たちはその教えにのめり込んでいき、「クラブゼロ」と呼ばれる謎のクラブに参加することになる。
栄養学の教師が導くのは、幸福か、破滅か― December 12, 2025

【特別講座】内海聡 かわさき講演会 2025年12月14日（日）
～食事、健康、そして心の真実を深掘りする一日～

真の健康と医療の在り方を問い続ける医師、内海聡（うつみさとる）先生による川崎での特別講演会が開催決定！
「健康法」を盲信する危険性から、東洋医学の奥深さまで、現代社会に蔓延する"医療と健康の常識"を根底から覆す、濃密な学びの機会です。

📅 開催概要 📅
開催日：2025年12月14日（日）
会場：カルッツかわさき中会議室１・２・３

💡 講演プログラム 💡
午前と午後でテーマが分かれています。ご興味に応じて、どちらか一方、または両方にご参加いただけます。

【午前の部】 9:00～12:00🍽️ 食事療法の盲点、陥りやすい罠、健康食品の扱い方と問題点
巷に溢れる「健康情報」の裏側を徹底解剖！体に良いと信じて実践しているその食事法は本当に安全ですか？内海先生が、多くの人が見落としがちな食事療法の「罠」や賢い健康食品との付き合い方を解説します。

【午後の部】 13:00～16:00🧠 東洋医学の基礎と応用 ＆ 身体の場所と心の関係
現代医学では見過ごされがちな、東洋医学の深い知恵に触れます。なぜその症状が体のその場所に出るのか？身体の部位と、そこに宿る心の状態、思考パターンとの密接な関係を学び、自己理解を深めます。

💰 参加料金（税込・前払制） 💰
午前の部 または 午後の部：各 4,000円
両方参加（終日参加）：割引7,000円

🏮 懇親会のご案内 🏮
講演後、内海先生を囲んで交流できる懇親会を開催します。直接質問したり、先生のお話を間近で聞ける貴重な機会です。

会場：うつみんおすすめのジンギスカン料理店 「北とうがらし」（懇親会会場は川崎駅から溝の口駅まで電車移動が必要です。）
定員：限定30名　
時間：18:00 頃開始予定
料金：6,000円別途実費（事前申込・前払制）

🚨 【ご注意】 懇親会は定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込みください。

✏️ お申し込み方法✏️
下記予約フォームよりお申込み下さい。
↓　↓　↓
https://t.co/GTppxHYgsP
お申込み後、担当よりメール連絡致します。
（gmailを受け取り可能設定をお願いします。）
さあ、あなたも今年の学びを振り返り、来年は新たな知恵と気づきを得る旅に出ませんか？ 皆様のご参加を心よりお待ちしております！ December 12, 2025

🦋 #おはようVtuber 🦋

おはまよー！！！☀️

寒い！！！眠い！！！
ほんとに急に冬すぎる…

体調管理気をつけなきゃ〜〜〜〜
みんななんか意識してる！？
健康法教えて😊😊😊真似するわ

今日も行ってらっしゃいだよー！！
おはようくーださいっ！ https://t.co/o5pRyBdsh4 December 12, 2025

@drorthope フレイルめっちゃワイドショーでやってるみたいですね！
みのもんた時代は糖尿病患者が黒酢(なぜか甘い)にはちみつと🍌ぶち込んで毎日飲んだり、自家製ヨーグルトに🍌ぶち込んだり、🍺で煮込んだ🐷毎日食べたり、意味わからん不健康法が毎週繰り広げられて地獄でしたwww
戦後世代🍌ぶち込みがち🤣 December 12, 2025

@_mahkun mahkunさん、おはよーございます！
飛龍さん、おはよーございます！
健康法的には起きたら一仕事、朝食にガッツリ肉食べて夜に向けて軽くした方がいいそうですよ？ December 12, 2025

クイズで楽しく脳トレ！1万人以上の脳を分析した専門家が監修した、記憶力アッププログラム。 #アマゾン #脳トレ #クイズ #記憶力アップ #脳科学 #健康法 #認知機能 https://t.co/zdwOZpWKKo December 12, 2025

しかも今回は、派手な洗脳じゃなくて、
「ちょっと意識高い健康法」に見えるところから始まるのがリアルすぎる。
信じる力がプラスにもマイナスにも振り切れる、その危うさを突いてくる作品だと思う。
美しく整えられた画面の裏にずっと漂う“不穏さ”っていうのも、まさにホラーの質感。
観た人の心にじわじわ残りそう。
問題作なのは間違いないけど、
こういうテーマに刺さる人には確かに強烈に響く一本だね。 December 12, 2025

自粛氏や大脇先生のように
「全ての健康法は無駄で詐欺だからなにもするな」
という主張に対しては私は明確に異を唱える。
彼らは逆に現代医学が見せる現代人像に囚われている、と言ってもよい。現代の目線でしかヒトを見ていないのだ。慢性疾患になることが約束された脆弱なヒトを受け入れているわけだ。
しかし我々のその脆弱性は実は食性の不一致に由来する(ちなみに食性という言葉はなにを食べるかだけではなくいつどこでどのようにをも含めた概念だ)。
人類は炭水化物を50から60％も摂るような食事はしていなかったし、狩りのために屋外で日光に毎日十分当たっていたし、筋肉も十分使っていた。
それが文明とともに食性を大きく変えることになった。
ヒトは代謝柔軟性を備えているので食性の変化に対して柔軟に対応できた。しかし、その歪によって病気を得たのだ。多くの人口を養う代わりに一人ひとりは脆弱になったと言ってもいい。

つまり、健康法の本質は「ヒトが本来いた環境への復元作業」であり、文明による歪みを補正することなのだ。 December 12, 2025

💥 「断食で治せない病気は、医者でも治せない⁉️」
──医学の父ヒポクラテス
実はこれ、魔法の意味じゃありません。
✅ 胃腸を休める
✅ 体の炎症を鎮める
✅ 自己治癒力がフル稼働
現代は食べすぎ・情報過多・ストレス過多。
だからこそ、カラダを「空」にすることが最強の健康法✨ December 12, 2025