【深い呼吸を意識するメリット】
・自律神経が整う
・血流が良くなる
・末端の冷えの改善
・内臓機能が上がる
・頭がスッキリする
・脂肪燃焼
・腹筋がつく
・便秘解消
・肌が綺麗になる
・精神安定
・睡眠の質が良くなる
・気持ちが良い

深呼吸はいつでもどこでもタダでできる最高の健康法✨ https://t.co/9N3qkUySWt January 01, 2025

@houshoumarine 載せ辛いハッシュタグだなコレ😅
でも、つまりは健康面を占ってもらう
ノーパン健康法いいよと勧められて同志に
要らなくなった勝負下着の類は視聴者プレゼントになる
……そう言う事か January 01, 2025

@misachasu0209 健康法の個人差を知る方法があって『遺伝子検査』です！スリランカカレーで体質改善してたようなので遅延アレルギーがあるはず。他にもなりやすい病気を特定して保険に入るとか肌質改善もできます。自分の遺伝子を知る事で自分を知れる。検査項目が多いから色々試してみてください！ January 01, 2025

@mitoconcon 揺れる可愛さをみるためにゆっくり、ゆっくり深呼吸する。

本日のお客様は「猫ちゃんおむねに深呼吸健康法」を確立したコンドリア水戸さんです、みたいに番組で紹介してほしい😂💕 January 01, 2025

@zai_qi99755 そのWをわたしもしていたの…🥲
そして食後高血糖…😱
糖に弱い体になってしまったョ💦
🍚はちゃんと食べなきゃダメなんョ。
巷てまは🍚を悪としてる傾向なので、鵜呑みにしていて…間違った健康法の多いこと…。
Libreは去年から3回使用👍✨
🍚増やしたら爆上がり😂 January 01, 2025

不足しがちなカルシウムを手軽に摂取💕

「売れてます」

▶️天然貝化石のカルシウム 220ｇ

(「太古のカルシウムPLUS」から商品名が変わりました)

#楽天 #美容垢 #健康法 #自分磨き垢 #美容法 #カルシウム
#食事 https://t.co/5Y0p2xyDzU January 01, 2025

【新着】サッカー元倭国代表鈴木啓太が率いるオーブが入浴剤を発売した。発売を記念して開催されたトークショーでは、温泉好きとして知られるN.ハリウッドのデザイナー尾花大輔が登壇し、独自の健康法を披露した。 https://t.co/LDfW9byKN7 January 01, 2025

私もそう思うな。自然回帰。自然の力をいただく。病を治療、回復するに、生活を楽しむに、そこから生まれる手工芸作品や健康法の見直しが大きな価値となり、地に足つけた生き方こそ見直され求められる、今まで以上に！それぞれが足元を見つめるべき時代になるかと思う。 https://t.co/swcnF6N1Kz January 01, 2025

> 世間一般の健康法で治すのはマジでガチで無理。複雑性PTSDを舐めてはいけない。

これは本当なのだ…‼️
#TSプロトコル を1クール終えてフラッシュバックがだいぶマシになって、ようやく一般向けトラウマ系セルフケアの書籍に載ってる対処法が"少し"効くようになってきた、くらいなのだ😥 https://t.co/rGAPV6XtP5 January 01, 2025

毎月スカパラ兄さんたちに会おうと思えば会えそうなスケジュールが素敵🥰
まずはみんな病気や怪我に気を付けて元気であることが大切なので、スカパラのライブ行って楽しむために健康と体力維持するっていうスカパラ健康法 https://t.co/5uw6WTZihl January 01, 2025