今日は #人生100年時代の日 🌟

倭国は平均寿命・健康寿命ともに世界一💪
みんなが楽しく長生きできるように応援してるみぃ❤️‍🔥
＃ぷろみぃ https://t.co/msbk9VwFlp

元気に毎日楽しく過ごすためにも日々の健康チェックはとても大事な事です！
健康寿命を延ばし、長寿県オキナワを取り戻していきましょう！！ https://t.co/TgiYouNEtw

おはようございます💡今朝の #健康寿命食 は #良質な脂質 #ビタミン #ミネラル #食物繊維 が摂れる #アボカド ～🥑 をたっぷりのワサビと醤油で😋昔アメリカで友達になった方のお家に行った時に初めてワサビ醤油で食べてから大好物に🤤 切ってみるまで中が分からないので、当たりの時は本当に嬉しい🌅 https://t.co/nucbCAX7rc

【パーソナルジム Creitle】のニュース
釧路ロータリーにて講演を行ってきました！
詳しくはこちら→https://t.co/PTSd2CCJ41 @mypl946より

#釧路 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #筋トレ #ダイエット #健康 #健康寿命 #運動 #人気 #おすすめ #話題
＠creitle2024 https://t.co/usuQ5THNvx

#ステッピング運動 #健康寿命延伸 ＃認知症予防 昨11月14日 神奈川区シニア連合会主催の講演体験会の第2部は加藤理事長から、短い時間で筋力アップ効果と心臓に優しいと説明あり。全員の皆さんが前昇り降りを体験され、良かったとの感想と質問が多数ありました。 https://t.co/bQpUj1V32M

尼崎市の人口当たり保健師数は西宮市より多いぞ！という反論が来るかもしれないので先に言っておくと
市民からの需要に対して、行政サービスの供給量が足りてるのか？という話なんで
例えば以下の図だと、「尼崎市は健康寿命の低さを鑑みれば、保健師が足りてないのでは？」と疑われても仕方ない https://t.co/prQvuZJwmc https://t.co/KqsoHma6kf

11/15(金)☁️寒い一日でした。
毎週金曜日は，健康づくり体操教室へ
今日は、健康寿命とは？フレイル予防の学習とフレイルチェック✅、運動で脳が活性化されました😅
先生と同じように手足を動かしている様でも出来ていない😂でも頑張る💪

⬇️子どもからのお下がり電子メモ帳
使いこなせるのかしら？ https://t.co/siCm9I2tad

今日のランチは2度目のオムライス専門店だぜ🥄 同然、目的の #健康寿命食 は #タンパク質 #脂質 #ビタミン が摂れる #卵 ～🥚何かと忙しいので、しっかり食べて頑張ろう🍳
皆様も、どうぞ良い週末を～⛩️ https://t.co/uUTKPjGvwp

昨日は、ウタさん7th Anniversaryでした♡

色々あるけれど、ウタさんがいるから頑張れている部分が大きいです。

いつも、ありがとう。大好き。健康寿命の延伸の為にも、一緒に運動がんばろうね🐾 https://t.co/MpPgXPr58W

おはようございます｡
今日は､かまぼこの日｡富山県の代表的な食べ物の一つで､板付きとは異なり､渦巻きかまぼこや細工かまぼこなどが有名｡低脂肪で高たんぱく質のかまぼこを食事に取り入れることは､まさに健康寿命を延ばす秘訣といえます。
今日も健康で安全に過ごせますように｡ https://t.co/2QYRqpyFtY

遊びに仕事にジムも追加しました
今日もよく頑張ってます
人生楽しく美味しく豊かに過ごす為に健康寿命伸ばす計画

みんなついてきていいよ？😆 https://t.co/CCMxOQhVIe

高齢者芸能発表会も多くの皆さんの声援により、無事に終えました。ほっとﾊﾞﾝｸの皆さんもありがとうございました♪芸達者な皆さんのｽﾃｰｼﾞに年齢を忘れるほどの盛り上がり！健康寿命を維持し毎日を楽しむ姿も垣間見えましたね♡またｲﾍﾞﾝﾄを祈念し役場の松平健さんも会場を沸かせました(笑) https://t.co/F7e4jGc9RI

@zxWXV40tdriV7e5 @jukkodeumaresi 健康寿命も世界一なんだっばよ！雰囲気だけの悲観論に簡単に騙されると、行く末は下らない詐欺に巻き込まれるだけだよ https://t.co/7a4V1P91EH

視察で訪れた「#カゴメ野菜生活ファーム富士見」は、#健康寿命延伸、#地方創生、#持続可能な地球環境の課題に取り組み、農業・工業・観光が一体化した施設です。燕市でも同様の取り組みが地域活性化に繋がる可能性があると感じました。#燕市 #SDGs https://t.co/ibnVBejlOQ

今日は久しぶりに、いっぱい買い物して来た🛍️軽量折り畳み傘🌂ショートブーツ👢スカート👗ジャケット👚コート🧥最後の締めは #健康寿命食 に #食物繊維 目当ての #なめこ ～🍄をゲット🧸 #干しひじき と一緒にスープにしました🪆大河ドラマが終わりに近づいつ来て、少し寂しいな〜🎎 https://t.co/yxBvB1O8lf

【交流グラウンドゴルフ大会】
第26回菊川市近隣市町交流グラウンドゴルフ大会に出席させて頂きました。秋晴れの下、近隣６市町から250人以上がエントリー。地域を超えて繋がる貴重な機会。また、楽しみながら体を動かすことは健康寿命の延伸に欠かせません。開催にご尽力頂いた皆様に感謝🍀 #菊川市 https://t.co/DCygG3wTRy

【交流グラウンドゴルフ大会】
第26回菊川市近隣市町交流グラウンドゴルフ大会に出席させて頂きました。秋晴れの下、近隣６市町から250人以上がエントリー。地域を超えて繋がる貴重な機会。また、楽しみながら体を動かすことは健康寿命の延伸に欠かせません。開催にご尽力頂いた皆様に感謝🍀 #菊川市 https://t.co/Ki4SPEjSSH

素晴らしい駅見たので健康寿命が2年位延びた気がします。 https://t.co/BGYFoJZGAO

間違い探しで脳トレ&リフレッシュ✨

・お子様の教育
・ご高齢の方の健康寿命をサポート
・大人のリフレッシュ

世代問わずみんなで楽しめる頭の体操です！
是非挑戦してみてください！

#脳トレ #間違い探し #幼児教育 #認知症予防 #ストレス解消 https://t.co/pCVxzEkojg

致死量の顔の良さ
みんなも見た方がいい健康寿命が伸びる https://t.co/kOu7Cap4cv https://t.co/BrJAkQGdZD