アラフォー トレンド
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2025.11.10〜（46週）
:0% :0% （30代／男性）
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ダンス仲間(ｱﾗﾌｫｰ男子・舞台経験豊富)が
#RE_PRAYアンコール上映 を観たって😆興奮して感想くれたよ〜！長いけど読んでやって🩵
せり上がり舞台で踊ったり膝立ちから立ち上がったりマジ無理！ただ立ってるだけで怖いはず！体幹スゲ〜！→
#RE_PRAY感想 #羽生結弦 November 11, 2025
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ジャニーズ内の売れたの定義が5大+国立って流れてくるけど、18年やってメンバーがアラフォー差し掛かってる中勢い止まらず日産と長居と5大やったSUPER EIGHTもすーぱーはいぱー超すごいんだぞーの気持ち（） November 11, 2025
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10代後半の若者が海賊です〜😎とかやってるのはまあわかるけど、アラフォーになっても尚コンセプト海賊でなんの疑問も湧かないのすごい。KAT-TUNってほんとブランドだな。 November 11, 2025
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アラフォーになっても海賊コンセプトを違和感なく成り立たせるビジュアルと生き様をずっと磨き続けてくれてありがとうKAT-TUN！
ホントにホントにどこまでもどこまでもどこまでも美しくて格好良かったよ！ November 11, 2025
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1番マチアプでヤバいのはアラフォー美人のバツなし女性です。容姿が良くて若い時はかなりチヤホヤされたはずなのに、そこまでずっと独身で来てしまったのはかなりの問題を抱えている可能性が高いというか抱えています。 November 11, 2025
32RP
私アラフォーなんですけど、実はこれまでの人生でクラシックと吹奏楽以外のCDって買ったことなかったんです。
それが人生で初めてCD買ったんです。それも何枚も。人生ってどこで何が起きるか分かんないですよね。
とりあえず今言えることは、幸せです。
#timelesz_STSxレシピ November 11, 2025
24RP
アラフォー女性が婚活で苦戦する理由。
若い時に男性にしていたことがそのまま返ってきているだけ。
若い時に好きでもない理系男子と交際しろとは言わないが、わざわざ冷たい態度を取る必要も無い。
普通に接していれば30代以降に高級スーツが似合う男になり、貴女か誰かの良き夫になっていただろうに https://t.co/8ok7zsmOtJ November 11, 2025
21RP
あの、男性の方に聞いてもいいかな？
アラフォーのオバサンってまだ一人の女性として見てくれますか…？
率直な気持ちをこっそり🩷で教えてくれると嬉しいです https://t.co/WgzJMjRF0H November 11, 2025
19RP
アラフォーになると人生の最後の分岐点って感じがする
医者的にも教授、部長目指す、開業する、研究する、医局辞める、他の仕事する
など選択しないといけない
この選択で後半の人生が大きく変わる
成功しても失敗しても戻れない
誰も責任取ってくれない、自分が決める
だからみんな迷うのよなぁ November 11, 2025
14RP
もう声が枯れるほど説明していますが、アラフォーになっても“キレイ”を更新し続ける人は、
・毎朝±1時間以内で起床
・カーテンを開けて朝日を浴びる
・白湯を1杯（内臓を優しく起こす）
・3分ストレッチで血流を回す
・朝食は絶対に抜かない
・朝食は和食＋タンパク質重視
・季節の果物で“食物繊維＋ビタミン”
・食後1時間はコーヒーを控える（鉄吸収）
・身だしなみは清潔感重視（髪、爪、靴）
・服のシワはケア（“大人の余裕”が出る）
・通勤は階段で軽い運動
・電車ではタスク整理（タイパ上げる）
・午前中は集中力MAXでタスクこなす
・ランチはお弁当 or 和食ベース
・気の合う同僚との外食は全力参加
・でも丼・白パン・パスタは控えめ
・血糖値スパイク回避で午後も集中力↑
・間食はナッツ or ハイカカオチョコ
・1時間に1回は立って伸びる(血流）
・飲み物は基本常温（腸冷えは代謝落ちる）
・午後コーヒーは15時まで（睡眠に影響）
・挨拶は明るく「おつかれさまです」
・夕食は腹8分目で、よく噛む
・もずく・めかぶから食べる
・湯舟に10分浸かる（睡眠の質）
・寝る前5分ストレッチ
・スマホは寝る1時間前にオフ
・食べたい欲は ソイミルク＋シナモン
・7時間の睡眠は死守する
・今日の最後に感謝を一つ思い出す
→腸と脳はつながっている
若い頃みたいに“勢い”では乗り切れない。
アラフォーからのキレイは“腸を中心に生活を組み立てているか”で決まる。
努力じゃなくて、呼吸するくらい自然にできるか。
どれも難しいことじゃない。
積み重ねるほど、静かに、でも確実に変わる。 November 11, 2025
12RP
長女クローゼット見たい人いる？笑
高校生だからモラルの問題でてくるけど笑
#家族 #浮気 #不倫 #モラハラ #夫 #旦那 #仮面夫婦 #サレ妻 #ドM #アラフォー #娘 #息子 #かわいいよ #旦那 #くそ #癒し #出会い #娘 #長女 #次女 https://t.co/4d1KSZtlc2 November 11, 2025
9RP
30代半ばの理系男子は婚活が苦しいと思う。
若い時はモテなかったのに年収が上がった途端に年上40歳前後の女性からの申し込みが殺到するので。
アラフォーは婚活人口が多いので仕方がない部分はある。
これが男性40歳になれば年上女性の婚活人口自体が少なくなり、おばアタックは減る。 November 11, 2025
9RP
アラフォーになると、ゆったりとした時間を共有できる関係がいいな✨
お互いの心地よい距離感を見つけられたら嬉しいです♡
同じ価値観の方いたら💞で教えてください！ https://t.co/5hBttvRfpd November 11, 2025
9RP
\今夜21時‼️/
マンガアニメゲームの話でアラフォーなオタクが燃え昂ぶるゼ
🔥アニメ魂のラジオ アニ魂🔥
・アンテナ📡
・ふつおた📧
・アニソンの穴🕳️
今日は、アニ魂イベント❤️🔥魂の宴2025❤️🔥の超‼️重大発表があります‼️
あの謎画像の意味が明らかに‼️
聞いてくれよな
📻
https://t.co/snUrZyIfV1
#ラジオ沖縄 #アニ魂931 November 11, 2025
8RP
今晩もよろしくお願いします。
お題は「大人/子供」をお借りしました。
アラフォーの💀🐍と現代のイデジャミが遭遇する話です。勢いで読んで頂けると幸いです。
🐍くんが枯れたおじさまが好きで、💀先輩が嫉妬で未来の自分とレスバします。
全部で5ページあります。
#イデジャミ版深夜の60分一本勝負 https://t.co/AFyaezDVMD November 11, 2025
8RP
#コスメオタクプロフ
色々試して使い切るのが趣味です📝
美容垢さん♡or↺でお迎え
他SNSも是非！
アラフォーあまり見かけないけど…年齢問わず、仲良くしてください🌸
#コスメプロフ
#コスメ好きな人と繋がりたい
#美容垢さんと繋がりたい
#美容好きな人と繋がりたい
#コスメ垢さんと繋がりたい https://t.co/mswSA00baq November 11, 2025
7RP
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