🦑🟣#にじイカ祭り2025 Day2終了🟡🦑

2日間にわたりご視聴いただきありがとうございました！
各部門の優勝チームはこちら！

【初中級者の部】
「BKTR」🎉

【上級者の部】
「カシュからのグイ」🎉

【DREAM MATCH】
「ティーム・ぎうどん」🎉

大会の感想は【#にじイカ祭り2025】でポスト💬

▼Day1のアーカイブはこちら
https://t.co/448JbQG5AN

▼Day2のアーカイブはこちら
https://t.co/5drl6CKn7M December 12, 2025

◥◣キャンペーン参加で必ずもらえる◢◤
　🍲博多明太もつ鍋用〆セット
　　　　半額クーポン配布中🍲

〆は中華麺・うどん・雑炊の3種類！
半額クーポンでお好きな〆を楽しもう♪

📣参加方法
❶@gusto_official をフォロー
❷この投稿をリポスト
❸画像TAPでクーポンをゲット December 12, 2025

#にじイカ祭2025
ティーム・ぎうどんの皆で優勝できたー！
まじでこの日のことはずっと忘れないと思う
試行錯誤しながら掴み取った勝利だ😭
エクスくん うぉううぉ 葛葉くん
応援して下った方々ありがとう😭 https://t.co/sK4Tyi738J December 12, 2025

#にじイカ祭り2025 優勝したぞ～！！！！！

ティーム・ぎうどんの味方強すぎだ🤗💪

主催、実況解説、参加者の皆さん、応援してくれたみんな本当にありがとうございました😭🙏

にじスプラ大会4冠まじで嬉しすぎ！！ https://t.co/wl2I4NNC2I December 12, 2025

「今日は疲れた明日は学校行かない!!!」
「…そっか」
「でも給食うどんだー!!!くっそ～！4限だけ行くか…」

給食センターで働いている方
給食で頑張れる子もたくさんいます
ありがとうございます December 12, 2025

12/14(日)は #麺の日
#プレゼントキャンペーン

麵の日にちなんで、とんでん自慢の北海道そばやうどんをご自宅でもお楽しみいただけるセットをプレゼント🙌
茶わんむしもご一緒にお召し上がりください😋

1⃣@tonden_jp をフォロー❣
2⃣この投稿をリポスト❣

12/22(月)AM10時締切 ‼💨

🔹応募要項はこちら
https://t.co/FAiTsG5wLF December 12, 2025

ティーム・ぎうどん 優勝だあああああああ！
ティームめーーーーっちゃ強かった！
応援たくさんありがとうございました！

今まで言えなかったんだけど、実はてぃーずぎうどん食べれません。チーズが・・・・・・・・・

#にじイカ祭り2025 #ティーぎうWIN https://t.co/5ax8aufVsA December 12, 2025

エアル王子、デフォルト葛葉くんと呼んでるのもあり葛葉のティーズぎうどんと混ざって「牛丼くん」て言っちゃって2人で噴き出してるのめっちゃよかったwww

🍭「後ろ後ろ！牛丼…くんうしろ！ww」

🎲「牛丼くんww牛丼くん！いっきまぁーす！！ww」

#くずなま #にじイカ祭り2025 https://t.co/qyWHC3MpCd December 12, 2025

びっくりした。
わたしは目が見えないけど、勘右衛門のうどん髪も、八左ヱ門のボサボサ髪も、兵助の割烹着も、双忍のお二人がどれくらいそっくりなのかも、この目に留めることはできないけど、ここにいていいんだ。
すごい、すごい。ありがとうございます。生きててよかった、生きなきゃ。 https://t.co/4xDGLnwFax December 12, 2025

🚨 【緊急】ライブを楽しむ、でも、さぼる大人の体力温存マニュアル🔥

「明日ライブなのに何も対策してない…」
「体調がもつか心配…」
そんな迷える子羊たちへ🐏

今からトレーニングは間に合いません…
体調がもつかもわかりません…
しかし、科学と戦略で乗り切る『守り』の準備はできます‼️

🌙 前夜準備｜今夜が勝負の分かれ目
寝る前にこれだけはやってください。明日の疲労度が劇的に変わります。

🥇 最優先タスク（必須）
▼ 靴紐を「ヒールロック結び」にする
ライブ中に紐がほどけるのは「死」を意味します。
👟一番上の「予備の穴」を使って足首を固定。
💡医学的メリット：かかとが浮かないことでふくらはぎのポンプ作用が正常化し、むくみと疲労を物理的に軽減します。
（※余った紐はベロの下に！）

▼ 明日の「ガソリン」を胃に入れる
🍚夕飯：うどん・餅・親子丼など、消化の良い炭水化物。
🆖食材：揚げ物、生もの、アルコール、激辛。
💡理由：筋肉のエネルギー（グリコーゲン）を満タンにしつつ、翌日のトイレトラブルを防ぐ鉄則。

🥈 余力があるなら
▼ 物理法則で回復する「足上げ睡眠」
🦵クッション等を使い、足首を心臓より高くして寝る。重力で今日1日のむくみをリセット。

☀️ 当日朝～入場前｜最後の課金と補給
コンビニで「装備」を整えます。

🎯 絶対やること
▼ 入場直前のエネルギー補給【必須】
フロア内飲食NG。ロッカーに荷物を入れる「直前」に口に入れます。

🍬推奨：ボンタンアメ（2～4粒）
✅科学的メリット：主成分が「水飴（ブドウ糖）＋もち米」。脳のガソリンと腹持ちスタミナを同時摂取できる、ポケットサイズのエネルギー爆弾です。オブラートでゴミが出ないのも◎。
（代替案：バナナ、おにぎり）

▼ 水分補給戦略（持ち込みドリンク）
💧推奨No.1：ポカリスエット イオンウォーター（水色）
✅甘さ控えめ、水分・塩分・糖分がオールインワン。思考停止でこれ一本。

🛡️ 装備チェック
🧦着圧ソックス：必ず「昼用/スポーツ用」（※夜用は立位では逆効果）
👕服装：体温調整しやすいレイヤード

🎸 ライブ本番｜生存戦略
📍 ポジション戦略
「最前列」は諦めて、「生存率」を上げる。
ベスト：壁際、手すり近く、扉付近（寄りかかれる＝体力温存）。

🔄 疲労軽減テクニック
▼ 左右交互の踵上げ「ステルス足踏み」
棒立ちNG。かかとを交互に1cm浮かせる。
💡効果：ふくらはぎのポンプを動かし、脳への血流を維持（立ちくらみ防止）。
▼ 膝は伸ばし切らず少し緩める（腰痛予防）

⚠️「戦略的撤退」の勇気
🥵「苦しいかも」は身体からの最終警告。即座に後方へ。「恥ずかしい」より「安全」が優先です。

📝 当日持ち物チェックリスト（スクショ推奨）
🔥 絶対必要
☑️チケット・身分証
☑️飲み物（イオンウォーター等）
☑️ボンタンアメ（入場前に！）
💡 あると安心
☑️着圧ソックス（着用済み）
☑️薄手の上着

🛀 ライブ後｜翌日のための回復術
ここをサボると翌日動けません。
♨️ぬるま湯入浴（神経鎮静）
🥤水分補給
🦵足上げ睡眠

🎯 最終メッセージ
このマニュアルで体力を温存するのは、ライブを全力で楽しむため。
そして、元気な体で「美味しい打ち上げ（別ポスト参照🍻）」に行くためです。
準備不足でも、この「知識」という装備があれば戦えます。
無理せず、最高の時間を過ごしてちょんまげ🥷🏯 December 12, 2025

これいつから…！？
セブンのおでんスープが出汁しみしみで、その中にモチモチのうどん投入できるようになってる‼️

ひと玉140円、さらに好きな🍢の具をカスタマイズできるの歓喜。 https://t.co/CwM9Lkv4Tr December 12, 2025

「今」食べたいのはどっち？
直感でライス派は「リポスト」、うどん派は「いいね」🍛♨

中の人はそっとカレーうどんに1票入れておきます。
※カレーうどんは販売していない店舗もございます。 https://t.co/qaoDgF7SYO December 12, 2025

冷凍うどんってほんとにすごい、火も使わずこんなにも簡単に私の欲望を満たしてくれる https://t.co/3cZCEtwCOw December 12, 2025

【箱買い！カップ麺2】
全6種　¥400(税込)
※12月16日より順次発売予定
https://t.co/4dPquqPewd

1/12サイズのカップ麺フィギュアに第2弾が登場❗️
お蕎麦やうどん、ラーメン、焼きそば等、新しいメニューが加わりました🍜

#カプセルトイ #ターリン https://t.co/9F4ZVT0iAP December 12, 2025

⚠︎Cosplay
うどんを食べるうどんげ
#ヒルサイド #コスプレス https://t.co/JxqKZD06aM December 12, 2025

赤いきつねうどん
緑のたぬき天そば
黒い豚カレーうどん
あじわい豚汁うどん

こんな寒い夜に食べるならどれ？ https://t.co/6L5lfpFfZs December 12, 2025

コレはしばらくハマりそう。彩華ラーメン風のピリ辛うどん。またすぐ食べたくなる味と簡単さ！！

にんにくはだいぶ控えめやけどめちゃめちゃ美味しい！！(好きなら倍量で。生をすりおろすとより美味しい。苦手ならナシでも)

豚バラをしっかり炒めて煮込むのがポイント。フライパン1つですぐできます https://t.co/uDEcQuAYKt December 12, 2025

スーパーで20円くらいで売ってるうどん
お湯でほぐして食べてたけど、ちゃんと茹でて食った方がうめぇなぁ(*’～'*)ŧ‹”ŧ‹” December 12, 2025

最近インフルも風邪も流行ってるので

こういう時のために
温かいうどんだけは、「絶対に旨いレシピ」を
確保したいと思って作ったレシピがあるので紹介しますね！

【世界一美味しい普通のうどん】
2人前(1人前は半分でOK)
水　800ml
うどん　2玉
豚or鶏など家にあるお肉　150g
ほんだし　大さじ1
酒　大さじ1
みりん　大さじ1
醤油　大さじ3
砂糖　小さじ1 December 12, 2025

明日明後日は #いろいろなこ のサイン会です₍ . ̫. ₎
応募してくださったみなさん、本当にありがとうございました！
当選したみなさんは、寒いからぽかぽかスタイルで来てね₍ . ̫. ₎

全然関係ないけど美味しいおうどん食べた( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )ﾂﾔｯﾂﾔ https://t.co/d3aKyyeadu December 12, 2025