うどん
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2025.12.02 05:00
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꒰꒰🍲💭✨#牛すき鍋定食販売中✨🍲💭꒱꒱
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牛肉や野菜、うどんなど、たっぷりの具材をお楽しみあれ✨
⚠️12/2(火)23:59迄
#すき家 https://t.co/nfDv4fwi3D December 12, 2025
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54RP
おはようございます🐱🐾
＃おはポス ＃拡散希望 #猫のいる暮らし
12月2日（火）
（今日は何の日）
ビフィズス菌の日 倭国人宇宙飛行記念日 奴隷制度廃止国際デー デーツの日 原子炉の日 美人証明の日
珈琲、うどん、インスタント味噌汁、猫餌などを買ってきました。米の消費を減らすため、お試しです。うどんは、3食で116円コスパ良好。インスタント味噌汁（116円、8食）は、うどんの汁に加えます。美味しいし暖まるからいいか。
今日も穏やかな一日になりますように😄 December 12, 2025
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ʚ #おはようVtuber ɞ
おはこーんちゃ🦊🌾
恒例のクイズです❕
うどんは起きていたでしょうか?
寝ていて今起きたでしょうか？
無理なくゆるるで行こうね⟡.· https://t.co/sEMaJXldJZ December 12, 2025
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#山田裕貴 のオールナイトニッポン
ありがとうございました!
山プレー大賞🏅RN おうどん フリーレンの回
来週12/8(月)は
第2回YYYドラゴン フェニックス歌合戦!
〜紅蓮、滾れ、山みそか〜
「自分なりの声出し」で声出しリレーやります!
#山田裕貴ANN
radikoタイムフリー👇
https://t.co/2WgbmRQQyQ https://t.co/lsgAICXtsW December 12, 2025
4RP
あしたの12/2 5時からは🐰
🗾わがまちうどん47募集してみた🗾
今年も全国47都道府県の「わがまちうどん」の写真を
配信で見ていくよ～～～！！！！
みんなリプしてくれてありがと～～～！！！！（※非公式です）
まだ京都・富山・福井募集中です🔥 https://t.co/fXWmio9PFk December 12, 2025
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非公式、だけどきっと楽しい配信になる。
旨そうな配信に挙って集合！！
【朝活 / 雑談 / ライブ】全国47都道府県の「わがまちうどん」募集と元気に「おはよう」と「いってらっしゃい」配信！【雪兎ちゃう / vtub... https://t.co/YH6yv04NrF via @YouTube December 12, 2025
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こんばんは🌙
本日の夕飯は
【特製カレーうどん】
タイ風カレーに茄子・玉ねぎを炒めて投入⤵️
シャキシャキと熱々😋
うどんは冷凍だけどゴッツ美味しい🤤
ヒレカツ、牡蠣フライ、イカフライも旨い！
デザートは柘榴でした
甘酸っぱくて身体に良い感じ🙆 https://t.co/VJ4ryC6PQp December 12, 2025
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▫️クリスマスまでに本気で-5kgしたい人
⚠️今すぐ決断しろ⚠️
✖️外食完全禁止（コンビニ飯もNG）
✖️小麦製品ゼロ（パン・パスタ・ラーメン・うどん全部死亡）
✖️酒・ジュース・甘い飲み物全滅 → 水とブラックコーヒーのみ
✖️19時以降は口に入れるな（水以外は裏切り行為）
✖️毎日3km歩く（雨でも風邪でも言い訳禁止）
もう「今年こそは…」って言い訳終わり。
12/25に「やばい、別人じゃん」って言われたいなら、これだけ守れ。 December 12, 2025
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明日朝五時から配信予定〜
遂に来た！どんな写真が集まったのか楽しみだね〜♪
【 #朝活 / #雑談 / ライブ】全国47都道府県の「わがまちうどん」募集と元気に「おはよう」と「いってらっしゃい」配信！【 #雪兎ちゃう / #VTuber
https://t.co/47CIwICj1f December 12, 2025
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いや面白すぎるんですが。違法立ち食い蕎麦屋に蕎麦とうどんの2種しかないのを見た紅一が
「天たま……ないのか」
と呟いて、月見の銀二に
「月見もだ。月見も天たまももう食えない」
と返されるところが誤訳されているのか。本当に「天使のたまご」というフードメニューがあったと誤解されている笑 https://t.co/QxKkSLK11T December 12, 2025
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糖尿病は歯周病を悪化させ、歯周病は糖尿病を悪化させます。まずは糖尿病の治し方。薬で血糖コントロールされているから大丈夫ではなく「なぜ糖尿病になったのか」を自問自答してください。
荒っぽい言い方をすれば「食べればその分血糖値は上がる」ということです。少しやわらかく言うと「糖質、特に吸収の速い糖質を避ける」ということです。
1871年普仏戦争でパリがプロイセン軍に包囲された時、パリ市民の栄養状態は悪化しました。ところがパリの富裕層に多い糖尿病患者の病態は改善したそうです。栄養状態の悪い方が糖尿病にならないというまぎれもない歴史的事実です。
この「食うな」療法とは具体的に、戦争中のパリ市民のように一日二食や一食にすることです。しかし、この「糖質を避ける」療法は、現代において非現実的でこの療法を受け入れられる人はほとんどいないのではないでしょうか。
そこで私の考えた簡単！単純！糖尿病療法のご紹介です。「吸収の速い糖質から徹底排除」療法です。本気で糖尿病を治したい方はここからは読まずに自分で糖質の種類を調べて実践してください。
まず、同じカロリーでも、脂質とタンパク質と炭水化物では吸収速度、つまり、血糖上昇速度が違います。この中で炭水化物が一番速く、一番インシュリンを必要とし、一番膵臓に負担を強います。
炭水化物は食物繊維と糖質に分けられ、食物繊維は血糖値上昇に対して無視しても構いません。他方の糖質が問題で、さらにこの糖質の種類が大問題です。
糖質の中でも代表は砂糖です。これは勿論、重要排除対象糖質です。しかし、砂糖より吸収の速い糖質があります。それは果糖ぶどう糖液糖です。まずはこれから排除しましょう。
あまり意識がない方からは、この果糖ぶどう糖液糖って何？と声が聞こえそうですが、ほとんどの清涼飲料水やキャンディーとだし醤油などの調味料に入っております。お買い求めになる時は、商品を手に取って手首を返して小さい字で書いてある成分表示を見る習慣をつけましょう。
この糖質排除がしっかり出来たら、次に炭水化物の緩やかな排除を行います。炭水化物の中でも吸収速度の速い粒の大きさが小さいものから緩やかに排除します。一番にスパゲティーやうどんやパンなど小麦粉加工食品、次に精米です。
玄米食に変えると血糖上昇は緩やかになります。ただし、食べるものなくなっちゃいますから、炭水化物排除はほどほどに緩やかに無理なくやりましょう。
現代型簡単単純糖尿病治療法は果糖ぶどう糖液糖完全排除から始めてください。糖質制限というよりは糖質種類制限です。そして糖尿病を自力で治して薬とサヨナラしましょう。 December 12, 2025
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【丸亀製麺商品クイズ！】
難易度：★★★☆☆
この写真は何のうどんのアップでしょうか？
ヒント："ふわとろ"食感をうどんと一緒に楽しめます！
答えは明日の22時ごろ発表します👀
#丸亀製麺 https://t.co/wgz2DGZITn December 12, 2025
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朝ごはんは煮込みうどんセット。なめこ入れたり天ぷら乗せたりして贅沢かつボリューミーなごはんとなった。うまかったし、温まった。付け合わせな野沢菜も佳き。
これで今日も頑張れる。
良き一日を。
#朝ごはん #おうちごはん ＃うどん #煮込みうどん https://t.co/yaWtJ2FQU7 December 12, 2025
@yanonp ちょうど見頃で、本当に見事な紅葉でした！
お天気が良くて空気も気持ちよくて、最高のタイミングでした✨
うどんもあたたまって、秋の幸せをしっかり味わってきました〜☺️ December 12, 2025
わかめとたまごのおうどん
わたしのおうどんはいつも、だしの素とめんつゆとみりんとお酒と少しのお砂糖を入れてる( ꈍ◡ꈍ)🎶二日酔いのときによく食べるので！寒いときは生姜も🫚
#ゆきのごはん https://t.co/CPS1yNG9hU December 12, 2025
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