興和さまから頂きました
【PR】

【キューピーコーワヒーリングドリンク】

寝る前の服用でお休み中に疲労回復✨

リラックス効果・滋養強壮作用のある生薬
ビタミン・アミノ酸などか
疲れた体に作用してくれるよ💕

カフェインゼロ・1本あたり10kcalで
寝る前にも飲みやすいよ🥰

美味しく飲みやすい
アップルジンジャー味🍎

寝ても疲れがとれない時や
朝をスッキリ迎えたい時に
おすすめのアイテム💫
気になる方はチェックしてみてね🧸

#ガチモニター_興和 December 12, 2025

松山油脂のアミノ酸浸透水に付け替えてるミストノズルは、Qoo10で買ってます！韓国のは霧が細かくて、薄肌・敏感肌さんにも超おすすめ。（少し割高だけど💭） https://t.co/Vco4ZOd3zb https://t.co/XjIJucclUj December 12, 2025

@RIZAP_jp @chocozap_ #ちょこちゃんサンタのクリスマスプレゼントPR
素敵なキャンペーンありがとうございます！
日課で筋トレをしているので、プロテインやアミノ酸などを入れて飲むようにタンブラーが欲しいです！
ご縁がありましたらよろしくお願いいたしますm(_ _)m December 12, 2025

🌠 3I/ATLAS！NASA最新情報！

・ALMAで観測 → メタノール（CH₃OHとシアン化水素（HCN）を検出
・生命の材料が豊富！（アミノ酸や核酸の材料に）

特徴
・メタノールが異常に多い（太陽系彗星の3倍以上！）
・放出パターンが違う → 彗星の内部構造が複雑？

意味すること
・3I/ATLASができた星系は太陽系と違う化学環境
・ 宇宙の生命の起源解明につながるかも。

これから再び観測可能に！
#3IATLAS December 12, 2025

昔⇨今の常識【保存版】

ボディメイク編（医師・研究ベース）

① ダイエット・代謝
❌昔：汗をかけば痩せる
サウナスーツ・厚着ランニング信仰
✅今：汗＝体温調節
脂肪は汗では出ない。
脱水は代謝もパフォーマンスも下げる。
脂肪燃焼は「エネルギー消費×継続」。

❌昔：部分痩せできる（腹揉み）
✅今：部分痩せはほぼ不可能
脂肪はホルモン指令で全身から落ちる。
腹を落としたいなら、全身の脂肪を落とすしかない。

② 食事・栄養
❌昔：油は敵、ノンオイルが正義
✅今：油の「質」が重要
脂質不足＝ホルモン低下・老化。
✅オリーブオイル
✅青魚（オメガ3）
✅MCT
はボディメイクの味方。

❌昔：コラーゲン食べれば肌プルプル
✅今：一度アミノ酸に分解される
「食べた物がそのまま肌」は幻想。
※ただし生成サポートの可能性はあり
→過信はNG。
❌昔：牛乳で身長UP・骨が強くなる

✅今：カルシウム単体は不十分
ビタミンD・マグネシウムとの
総合バランスが重要。
飲めばOKではない。

③ 運動・筋トレ

❌昔：プロテインは30分以内（ゴールデンタイム）
✅今：1日の総タンパク質量が最重要
30分に縛られない。
数時間以内＋1日トータルでOK。

❌昔：運動前はじっくりストレッチ
✅今：運動前は動的ストレッチ
静的ストレッチはパフォーマンス低下。
ラジオ体操的な動きが正解。
静的は運動後。

❌昔：有酸素は20分以上じゃないと脂肪燃えない
✅今：開始直後から脂肪は使われる
5分×4回＝20分とほぼ同じ効果。
忙しいパパの味方。

④ 回復・コンディション

❌昔：水飲むとバテる
✅今：水・塩分補給は必須
脱水＝脂肪燃焼効率低下。
命にも関わる。

結論
昔の常識で頑張るほど
遠回り＆不健康になることも多い。

我慢より、
気合より、
正しい設計。

この知識、
40代からは「知らない＝損」です🔥
保存しておいてください🧠
フォローもぜひ👐
👉@hitoshi_papafit December 12, 2025

PR
スカルプD » @scalpd_eye さま
＼ iPS美容*¹で叶える、目元の印象格上げ✨️ ／
まつ毛と目元を同時にケアできる優秀な美容液
“スカルプDまつ毛美容液クイーン”
を提供していただきました𓂃🫧

話題のiPS細胞培養上清液*²を配合し、目元の乾燥による小じわケアや肌のハリケアが同時に叶えてくれる優秀な美容液で、健康なまつ毛をサポートするビタミンB群が入っているため、液がほんのり薄いピンク色なのも可愛い☺️💕

【成分のこだわり】
iPS細胞培養上清液*²: 美容医療で話題の成分。目元とまつ毛にハリを与えます。

WIDE LASH / キャピキシル: まつ毛にハリとコシを与えるサポート成分。

8種のアミノ酸 / 加水分解ケラチン: まつ毛と肌のコンディションを整えます。

4種のビタミンB群: まつ毛の健康をサポートし、製品にピンク色を与えています。

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆

毎晩、まつ毛の根元からまぶた全体まで優しく塗って、リフトケア*³を続けています。わたしは色素沈着しなかったのも、安心して続けられている大きなポイント💡（あくまで個人の感想です）

使い続けていたら、まつ毛一本一本にハリとコシが出て、目元の印象がぐっと際立つようになりました🥰
目元全体もふっくらとしたハリ感で、毎日鏡を見るのが楽しみです💗

これ一本でトータルケアができるのが本当に嬉しい🥳

厳選された成分が、目元とまつ毛をトータルでサポートしてくれる、iPS美容の美容液*¹、チェックしてみてね👀💕

*¹ iPS美容：iPS細胞培養上清液配合の美容液を使った美容法
*² iPS細胞培養上清液：ヒト(線維芽細胞/単核細胞)人工多能性細胞培養順化培養液(保湿成分)
*³ リフトケア：引き上げるように動かすこと

販売名：スカルプDまつ毛美容液クイーン 価格：8,800円（税込） ※ブランドサイトをご確認ください

#スカルプDまつ毛美容液 #まつ毛美容液 #目元ケア #まつ毛 #まつ育 December 12, 2025

41. 松山油脂のアミノ酸浸透水

化粧水難民で色々試し続けて数十年、これが一番よかった。肌にまったくストレスがなく、サラッとしてるのに乾燥しない。顔洗って拭いてすぐこれをつけるとスッと浸透して気持ちいい。なんか肌が健康な感じになる。1,320円

ad：10%オフクーポン
https://t.co/rCbOVvYgLL https://t.co/DRdPycuoSr December 12, 2025

711の生ハム、アミノ酸染み出す塩味のしょっぺぇグミではあるけど

うまいだろ December 12, 2025