>「自民党が進みすぎた時、『ちょっと待ちなさい』としてくれたのは公明党だ。つらい時、苦しい時に一緒にやってくれたことを忘れてはならない」

お前石破茂のせいで衆参過半数割れした辛い時に、後ろ砂どころか下痢便引っ掛けて逃げてったのが公明党なんですけども。ズレすぎ。 December 12, 2025

ぶっちゃけ言うわ。ADHDで「メンタル不安定」「感情の波が激しい」って人、
それ『腸が荒れてる』せいかもしれんで。

・便秘か下痢が慢性化してる
・甘いものやジャンクフードがやめられん
・食後に眠くなる、だるくなる
・肌荒れがひどい
・なんか常に体調悪い

「腸とメンタル関係ある？」って思うやろ。大ありやねん。

幸せホルモンのセロトニン、90%は腸で作られてる。
腸が荒れてたら、脳に届くセロトニンが減るねん。

今すぐやること:
・納豆かヨーグルトを毎日1つ食べる
・食物繊維を意識して摂る
・甘いもんを少し減らす
・水を1日1.5リットル飲む
・抗生物質は必要な時だけにする

「メンタルケア」っていうと瞑想とか思うやろ？
違う。まず腸や。腸整えたらメンタル安定する。
脳より先に腸を治せ。 December 12, 2025

ヤクルト1000で寝入り良くなった感じはしないけど最近便秘で苦しんでたのが下痢になるくらいには腸内で戦ってくれてる
…いや、振り幅ぁ！！ December 12, 2025

12月10日(生理6日目)
やっと血は収まった
しかし お腹が痛い。食欲は少しある
スシロー食べに行った。
うんこはまだ下痢だが固形になってきた

そして今日、9日前に経験した痛みが。思わずpixiv読む手を止めた。 December 12, 2025

OS1うますぎ、買っといてよかった。
寝てる間に汗だくになり過ぎ&下痢で水分持ってかれたでインフルとは違った内臓のダルさや指先のピリピリ出てきて死が見えた。口の乾燥も治った😮‍💨 December 12, 2025

その日の深夜 またお腹痛くて 夜ご飯抜いた。下痢は水様便。気張らなくてもシャーッと出た。合計3回行った。
12月9日(生理5日目)
おかしいな。まだ血の量多い。
この日もまたコラボカフェへ。昨日出したはずなのにまだお腹痛い。だんだん腰も痛くなってきた。また生理痛か。 December 12, 2025

昨晩からずっと下痢
もう６回はトイレ行ってる December 12, 2025

生焼けのホルモン食ったせいで下痢止まらん December 12, 2025

12月8日(生理4日目)
なんか血の量多くない？って感じたのがここ。
この日から 下痢が始まった、急に腹痛。運良くこの日は9時上がりだったので隣のアオキへ。まだ固形を保った下痢がでた
ここでドクストのダイソーの情報をキャッチして泣いてた December 12, 2025

ナイトサファリに朝がきたよ🤗

被害妄想とか夜間せん妄とか徘徊とか下痢便とかセンサー鳴りっぱなしとか尻もちとか
帰宅願望なかったからそれだけでも良しとしよう👍
朝もありませんように(＞人＜;)
＃介護職 December 12, 2025

都庁がさ、「男性管理職に生理痛体験を」って言い出して、Xでは「ゴミ都政、税金返せ」でしょ。一方TikTok開いたら、昔の動画で綺麗なお兄ちゃんがゴミ箱にまたがって「これが一番生理痛に近いらしいです💕」って転げ回ってる。で、あたしはなんだよこの国って思った😂でも面白いのはさ、あたしはこのポスト見て、ゴミ都政と昔見たゴミ箱で生理痛体験動画が、図らずもセットに見えちゃったのよね。

都庁は高層ビルの会議室で予算つけて真面目な顔して「男性の理解を深めて」ってやってる。

TikTokはゴミ箱ひとつで、コメント欄に

「ガチで動けなくなる」「救急車呼ぶか迷った」
「窓ガラス割りたくなるくらいイライラする」

って、リアルな女の声がだーっと並ぶ。

同じ疑似体験でも、片方は税金、片方は数千円の実費で買ったバケツと女たちの生の叫び。

女の目線からすると、本音はこうだろうな。

「いや、わざわざ都庁がアトラクション作らなくても、そこに書いてある声をまず読めよ」って。

生理痛ってのは、男が思ってる「ちょっとお腹痛い」レベルじゃないぞ？

下痢みたいなキューッとした痛みどころか、内臓を素手で握られてる感じの人もいる💡

立ってられなくて床に倒れ込む人もいれば、全然痛くない人もいる💡

情緒がジェットコースターみたいになって、自分でも自分が嫌になるって人も山ほどいる💡

個人差も大きいし、外からは見えない🥲

だから余計に「サボり🤔❓」だの「同じ女だけど、そりゃ気合いが足りない😤」だの言われてきたわけだね。

そこへ都庁が「男性管理職に体験を！！」ってネタみたいな政策をぶっ込んでくる。

気持ちとしては、わからなくもないのよね。

長年、「生理で休みます」って言っただけで白い目で見られてきた現場からしたら、「ようやく上が向いてくれたか」ってホッとする女性も確実にいる。

でも問題はやり方じゃないかしら？

一日だけ装置つけて「はい、これが生理痛です。つらいですね～」ってやって、終了後にアンケートで「理解が深まりました」なんてチェックして、翌日からまた「今月も数字が足りないぞ、なんで休むんだ」って怒鳴ってたら、それこそ、ゴミ箱より役に立たない疑似体験だよ🚨

本当に女性目線で考えるなら、やるべきは

生理や婦人科の知識を男も含めて学校と職場でちゃんと教えること🎯

「今日は本当にキツいです」と言ったときに、疑わずに休ませる制度と雰囲気を作ること🎯

ピルや鎮痛薬、婦人科の受診にアクセスしやすくすること🎯

「いつも誰かがカバーさせられる」構造を見直して、チームで仕事を回すこと🎯

こういう地味で面倒くさい改革が本当は、派手な体験マシンなんかよりマトを得てるんじゃないかしら？

TikTokのコメント欄で、女の子たちが

「彼氏がどう接したらいいか分からない」

「プール休んだら文句言われた」

って相談してる。あれこそ現場の声だよ。

そこに出てる悩みを一個ずつ潰していく方が、都庁の痛みシミュレーターより、よっぽど安くて効果的な政策になる💰✨

男の管理職に言っとくとね、生理痛体験ってのは、遊園地のVRじゃないんだよ？

一回乗って「怖かった～🥺痛かったー😣」で終わるんじゃなくて、

「もしこれが毎月何十年も続くとしたら、部下にどう配慮する？」

ってとこまで考えて初めて意味が出る。

だからあたしとしてはこう言いたい。

まず自分の偏見をゴミ箱に捨てろとね、それができない管理職には、生理痛シミュレーターなんかよりさー

「都民や国民の話を最後まで聞く体験コース」

を受けさせた方が、よほどいいんじゃないかしらね？

派手な疑似体験より、地味な理解と対話だよ😆

それをサボったら、どんな装置使っても全部ゴミ都政に見えちゃうんじゃないかしら？ December 12, 2025

ポテトチップス食べ過ぎの害
https://t.co/7wt4dr0SNr

ポテチは油のかたまりなので、たくさん食べると大腸がショックを受け、腹痛や下痢を引き起こします。

スナック菓子の中でも、ポテチが及ぼす健康への害は最悪です。
肥満や高血圧、胆石の原因になります。 December 12, 2025