下痢 トレンド
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2025.11.24 23:00
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親友との旅行で、
・朝食を食べない
・たくさん歩き回る
・長時間空腹で動いた直後にパスタ食べる
・間食で冷たいアイスココア飲む
をやったら自律神経がバグって胃腸が乱れて
下痢→それに伴う迷走神経反射で冷や汗ダクダクの吐き気
になったから、もう二度と朝食抜かないって誓った😂(反省メモ) November 11, 2025
124RP
梅干し
竹炭
松葉茶
よもぎ茶
玄米(胃が弱いなら玄米甘酒、白米)
天然塩
味噌
海藻
魚介類
糠漬け
納豆や豆腐など豆類
卵
野菜と果物(季節のものは栄養価高い)
良い水
調理法
胃が弱いなら
煮る、蒸す、焼き
揚げ物は×
調味料にこだわろう
良い塩、良い味噌、良い醤油など
そして
…
白砂糖は使わず蜂蜜(小さい子は×)やキビ糖や黒糖
添加物なるべく避ける
油は酸化しない油を～
エキストラバージンオイル
マグネシウム風呂
アーシング
鼻うがい
鼻呼吸と腹式呼吸
自然と戯れよう
日光に浴びよう
散歩しよう
スワイショウ
ストレッチ
運動できない方は手足グーパー運動
あいうべ体操(顎関節予防や誤嚥防止)
唾液をだそう
よく噛もう
早食い×←私は気を付けなきゃ😱
電解質整えよう
便秘や下痢を改善しよう
毎日バナナうんち出れば💮花丸
湯船につかろう November 11, 2025
10RP
普段ならまぁ大体どっかしら開いてること多いのに今回に限ってしっかり🔑閉めてたし(ﾉД`)
普段なら車に付けっぱなしのETCカードも財布の中だし(ﾉД`)
全ての行動が裏目に出てる(ﾉД`)
そもそもの始まりは健診後の下痢ピーピーの中出張の移動だったり、終日勤務だったり、普段と違う鬼👹勤務のせいだ😢 November 11, 2025
主人もお義母さんに呆れてね…
今日もLINEが来て
「本当何言ってるか分からない」って
「電話した方が早いんじゃない？」って言ったのよ
そしたら
「お義父さんはまだ下痢 熱はあるのかないか？美容院いきます」
なんか分からない倭国語でしょ？
変な所に1マス開けたり
文章が続いてたり
これが主人をイライラさせてるのよ！
全くLINEではこっちに伝わらなくてね…
今日は顔色が良かったとかそう言う事じゃなくて(内臓が悪いんじゃないし)リハビリの様子とか変化を知りたいけど
顔色の話しかしないと言う November 11, 2025
うれしいことは、
⚫️下痢軟便ではない
⚫️水をよく飲む
⚫️ちゅーるなど好きなものは完全に食べないわけではない
⚫️遊びを催促する
⚫️嘔吐はしない
かなー
安心材料もしっかりある November 11, 2025
同じような体質だ…片頭痛持ちも一緒
タイムリーに私もディズニー行った夜に疲れとか寒暖差とか眩しさとか食べ物で自律神経バグって下痢の後血の気引いてクラクラしたから気をつけよう、、
帰宅後吐き気で動けなくなった https://t.co/CvOs9uuOiF November 11, 2025
こんばんは✨沢山の応援ありがとうございました🩷
昨日から次男くんがまた下痢星人になったり💦（こないだよりは酷くなく食べ過ぎ系です😅）
私も咳が止まらなくて苦しんでたり、、でも家事は色々しなきゃだったりで浮上出来ていませんでした🙇🙏近くの農家で葉っぱ付きの大根買えたので作りました🩷 https://t.co/0AWnQmVbGN https://t.co/q2udWei3Ho November 11, 2025
たまにガスも実も出ない下痢腹痛が4〜5時間続くのがあって脂汗だくだくになるんだけど
迷走神経反射だと思ってたけどリプとか見てたら少し違うみたい https://t.co/IK6OfMTwC8 November 11, 2025
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