ワカメ
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2025.12.19 14:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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最新の研究でわかった事
癌患者の97.4%は
ヨウ素欠乏症です
ヨウ素は異常な細胞の
増殖を防いでくれる
最も最強な食品です
含有量多い順
昆布
ワカメ
海苔
トコロテン
タラ魚🐟
タラコ
豆腐
卵🥚
牛乳🥛
DS医学は決して
これを語らない
食べ過ぎると
バセドウ病
アイソトープになります
適度に https://t.co/pFpO0eFuFr December 12, 2025
3RP
これ乾燥わかめを「おやつで食べきれちゃうなあ」と思った分量に「おやつの時にこのくらいなら飲めるなあ」と思う量の水➕もう一杯くらい（人体は内臓に水分があるので）かけてどのくらい増えるかを確認すると、ゾッとできるからおすすめ！ https://t.co/VzqWzfP5jP December 12, 2025
お疲れ様です。
今日のお昼ご飯は
チーズあんかけラーメンです。
トッピングはオリジナルです。
メンマチャーシューわかめ
ごま油、豆板醤
#ラーメン好きと繋がりたい
#お酒好き https://t.co/C1fQn6o3IF December 12, 2025
手抜きすぎてお恥ずかしいんですけど……
レタス2〜3枚パストラミ2枚千切ってジャーに入れて、乾燥わかめと春雨を適当に入れて、お昼に熱々のお湯入れたスープが大変美味しい…
レタスのシャキシャキ感もおいし〜〜
スープにつけっぱなしじゃないから、パストラミも味が抜けきらずおいし〜 December 12, 2025
12月19日
お昼ごはん
厚揚げ焼き
蓮根のきんぴら
白菜の辛子和え
ワカメの味噌汁
11時頃夫に付き合って買い物の下見
いつまでもウロウロしててお腹空いた私はイライラマックス
お昼ごはん食べてからならゆっくりできるのにね🤔
#お昼ごはん https://t.co/oWPws2uzOS December 12, 2025
わかめさんのことを見つけてまだちょっとしか経っていませんが、日々の発信を楽しみにしています😊
これからも勝手に覗かせてもらいます😂 https://t.co/ca8bGAAuAf December 12, 2025
@dMIDRdHxiU2BnW4 トモさん✨こんにちは☺️
少なっ！って思いましたよね😣
私たちの時はおかわりも
出来ましたしね
わかめご飯わたしも好きでした❤️
鯨の竜田揚げ出ましたね〜
思い出しました😆 December 12, 2025
@spr_wakame 今一旦100あげてみたんですけどギャンでした😂
教えていただいてありがとうございます🙇♀️
わかめさんのお話聞いて、10ずつ増やして飲み終わりの様子みてみようと思います！
本当リプくださってありがとうございました😭実際のご経験が聞けてよかったです☺️ December 12, 2025
アークさんが関東からお店にお越しくださいました‼️いきなりでビックリした‼️
お土産にお手紙まで…わかめやわかめパーカーも買ってくださいました✨️
「また行く」「また連絡する」って言うのは簡単だけど本当に実行するってなかなかできないことだよな。自戒を込めて。 https://t.co/gCAXyBmVYa https://t.co/cJqDdPuPT5 December 12, 2025
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