今日は熊肉を食べます

最初は熊肉が旨ければ駆除する価値が出て問題提起になるかと思って買いましたが、ちゃんと調べる内にそう簡単な問題ではないという事がわかりました

熊肉の味が知りたい方、旨いレシピが知りたい方、熊について考えてる方、考えお聞かせ下さい https://t.co/eUHERlDsfP November 11, 2025

#七五三掛kitchen ありがとうございました！もつ鍋風レシピ、いかがでしたか？スタジオのみなさんも絶賛してくれてうれしかったです☺️
今日のしめおじたちは #しめちゃん のドラマ出演のニュースに大喜び🥰カメラも持ち出して応援していました📣📷笑
#ノンストップ！ #ESSE #Nadiaレシピ #TravisJapan https://t.co/ufwOahAbB4 https://t.co/3YWk7E0sIt November 11, 2025

寒い冬の楽しみ、鶏とねぎと大根のサムゲタン風鍋。

味付けは塩のみ、全部入れて煮るだけの超シンプルなレシピながら生姜、にんにく、ごま油の香り、手羽の旨みで本当に本当に美味しい。

テーブルマークのパックごはんを〆に入れると熱々トロトロで最高…！体調が優れない時にもオススメです #PR https://t.co/6V17lXURaz November 11, 2025

七五三掛くんのドラマの役がカメラマンということでカメラ📷を持ち出した「しめおじ」👨
料理とカメラは非常に相性がいいので「しめおじ」は本当に喜んでた模様…
料理写真撮影するシーンとか出てきたらいいな〜🍳🍚
僕も観てみよう。

#七五三掛キッチン
#TravisJapan
#nadiaレシピ https://t.co/Jpo4q9AFbG https://t.co/MvIxpcu2JG November 11, 2025

ストレスでつらい日は、柿を食べてください。
寒気する人も、柿を食べてください。
美肌になりたい人も、柿を食べてください。

柿は「医者が青くなる」と言われ、
中医学では“肺を潤す”マルチビタミン。

でもそのまま食べても、効果は出にくい。
あるひと工夫で、柿は“別物”になります。

その方法とは――
焼くだけ。
焼くだけで、柿は“心が整う食べ物”に変わるのです。

生の柿は身体を冷やしますが、
焼くと効能が別次元に進化します。

ポイントは3つ。

① GABAが3〜5倍に増える
　幸福ホルモン。イライラ・不安に効く“脳の栄養”。

② シトルリン増加で血流改善
　冷え・肩こり・気持ちの停滞がゆるむ。

③ 甘みが凝縮し、カスタード級のとろとろ食感に
　生とは別次元のスイーツに変わる。

生の柿ももちろん優れています。

でも――
多くの人が言います。

「焼き柿を知ってから、生には戻れない」
「秋の最強スイーツだったなんて…」と。

現代人のストレス・冷え・不眠・気力低下。
その全部に寄り添える、やさしい整え方です。

おすすめレシピは画像にまとめました。
今日の夜、ひとつ焼いてみてください。
たぶん“体感”が変わります。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

今週もノンストップ！ESSE 『#七五三掛kitchen』ご覧いただけましたでしょうか👀✨

本日 #七五三掛龍也 さんに作っていただいた #豚バラキャベツのもつ鍋風 レシピはこちら🥬

https://t.co/WMhOJq5Pjj

ぜひ作ってみてください！来週もお楽しみに😋

#Nadia #Nadiaレシピ November 11, 2025

あなたはKIMCHIをどう愛する？💕

最近、寒すぎますね🥶
みなさん、体調大丈夫ですか？😷

今回のHOSHI ⭐️のオーダーは、、、
手が凍えそうな寒い日に食べたいJONGGAレシピ🐯😍

シェフ👩‍🍳料理研究家のたっきーママさん！ @kazumiokuda0925
寒さを忘れる、至福の一品！
JONGGA Kimchiの熱々ポテトグラタン🤤💞🥔
作りたくなった人は「💓」で教えてください！

ーー料理研究家ーー
たっきーママ（奥田 和美）
@kazumiokuda0925
これから忙しくても、手軽でおいしい、
ほっぺたが落ちるような時短 #JONGGAレシピ を
どんどん紹介していくので、ぜひフォローして待っててね🧐💕

#あなたはKIMCHIをどう愛する #JONGGA #JonggaKimchi #ジョンガキムチ #宗家キムチ #HOSHI #세븐틴호시 #SEVENTEEN_HOSHI #レシピ #時短レシピ #韓国グルメ November 11, 2025

12/1(月)20時～ OWVさんの番組「OWV Perfect Protein Party」の配信決定🎉
出演は本田康祐さん&佐野文哉さん✨
2人に相談したいお悩み相談も募集中💓
#OWVPPP でつぶやいてね🤗

番組限定のレシピカードの販売も✨
ゴールド会員限定のスペシャルTIMEもお楽しみに❗️

#NATSLIVE をDLしてご覧ください❗️
https://t.co/FADifuNLkj

#OWV
#OWVPPP November 11, 2025

7テーマ環境を考察しましたが、私は出られないので皆様に託します
有料に見えますがイチオシのネクメイドは無料部分で見られますし、本投稿拡散いただければ全文無料です

7テーマ全てのレシピを健全に解説しておりますので、7トナメ出る人も出ない人もご一読くださいhttps://t.co/ZbrZVsmJgx November 11, 2025

@JunichiAlter 玉ねぎの無水レシピはもうある！！
面白いのはいいけど失敗しないように努力しないと食材に失礼だから今度これでやってみて
https://t.co/AyvHEVWwdo November 11, 2025

バーベキューシーズンですね✨
ということでカザフさん直伝のシャシリクレシピを使って、シャシリクを焼いてみました！😆
一晩お肉を漬け込むと、柔らかく、中までしっかり味が染みこみ、とっても美味しいシャシリクになりました🙌🍖 https://t.co/RXJpMXBoMa November 11, 2025

【メガカイリューex デッキ】
「流行デッキと19回対戦して徹底検証」
その動画にて、まず使った初期構想レシピをXで公開します💧⚡️

進化が整うまでの番は、ピィで山札を引いたり、クレッフィで相手を止める形です。

サブアタッカーのレックウザは、ソルロックなどを多用してくる相手に対して
簡単に倒されないポケモンとして挟みやすい。
ただ…〇〇デッキの〇〇を倒せないなど課題も見えています。

数多くの対戦の中で、このレシピからどのようにカードを入れ替えて結論を作っていくのか！
ポケカエキスパート ライチュ梅川が
10時間以上ポケカし続けて各対面の考察や改良レシピを公開しているので
ぜひ動画を見てください‼️
https://t.co/zrOgVZ9vTX

#ライチュの毎日デッキ紹介 November 11, 2025

まりえさんのレシピで一番好きなのはコレ。
食べてほしい。豚とじゃがいもで飛べます。

これ作ってからネットのレシピはまずこのひとに着いていこうって決めた。
そこそこ料理する人はわかると思うけど、レンジの使い方が絶妙なんだよ。 https://t.co/kMk3yMtSEz November 11, 2025

📣YouTube Shorts投稿告知📣

お料理しながら喋るShorts🥹
コメントにレシピもあるのでよかったら参考にしてみてくれ〜‼️

※依代の小娘の肉体を使って料理していますが、写り込み等に十分注意し、念のため手袋とマスク、被り物をして撮影しているため安心してご覧いただけます

🔽URLはリプライへ！ https://t.co/D0SMzmzTBO November 11, 2025

🎥#山田兼司＆#加藤シゲアキ「#映画のレシピ」最新話配信🎬

【#20 スピルバーグはなぜ”映画の神様”なのか？『#ジョーズ』を題材にそのレシピを紐解く】

https://t.co/U6L76yhckx

感想は公式サイトまで😊
https://t.co/gkZfpshsJu November 11, 2025

━━━━━━━━━━━━━━━━
　 𓀠健康は富࿐❀*
「喉の不調タイプ別ケア」
　イガイガ・つかえ・渇きに効く🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
#喉ケア　𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌

✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎喉がつかえて声が出しにくい
⚫︎ストレスで喉が閉まる感じがする
⚫︎喉の乾燥・イガイガが続く
⚫︎水を飲んでも喉が潤わない
⚫︎痰がからんでスッキリしない
⚫︎気候の変化で喉がすぐ不調になる
━━━━━━━━━━━━━━━━
　 　 ☝️ 喉トラブルは❸タイプ
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔸 気滞（きたい）タイプ
・喉がつかえる、声が詰まる
・ストレスで悪化
⇒ 推奨ツボ：列缺（れっけつ）

🔸 陰虚（いんきょ）タイプ
・喉が渇く、イガイガ
・乾燥で悪化
⇒ 推奨ツボ：照海（しょうかい）

🔸 痰湿（たんしつ）タイプ
・痰がからむ、重だるい
・湿気・冷えで悪化
⇒ 推奨ツボ：豊隆（ほうりゅう）
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 🖐 列缺（れっけつ）とは⁉️
━━━━━━━━━━━━━━━━
・手首内側、親指側にあるツボ
・肺の経絡の要穴で“気の巡り”に強く作用
・喉の詰まり・こもった声・呼吸の浅さを改善
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 🖐 刺激の仕方（列缺）
━━━━━━━━━━━━━━━━
・反対の親指で少し上方向に押し上げる
・3〜5秒押して離す × 10〜15回
・ズーンと響く“軽い痛気持ちよさ”が目安
・左右どちらも2〜3分ほど
━━━━━━━━━━━━━━━━
　 🌿 期待される効果
━━━━━━━━━━━━━━━━
・喉のつかえ・閉塞感の改善
・イガイラ・声の出しにくさ緩和
・呼吸の深まり・リラックス効果
・乾燥や冷えによる喉トラブルの予防
・ストレスによる気の停滞をリセット
━━━━━━━━━━━━━━━━
🧭 あなたはどの喉タイプ⁉️
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔸 気滞タイプ（ストレス・気の滞り）
症状：つかえ、喉が締まる、ため息が増える
⇒ ツボ：列缺（気巡り）

🔸 陰虚タイプ（潤い不足）
症状：乾燥、イガイガ、飲んでも潤わない
⇒ ツボ：照海（潤い補給）

🔸 痰湿タイプ（余分な水・痰の停滞）
症状：痰、重だるさ、声がこもる
⇒ツボ：豊隆（痰をさばく）
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　 豆 知 識 🫘
━━━━━━━━━━━━━━━━
★ 列缺は“肺と喉の通り道”を整える代表穴
★ ストレスで喉が詰まるのは気滞が原因
★ 陰虚は「体内の加湿不足」タイプ
★ 痰湿は“巡らない水分”が溜まる状態
★ 季節の変わり目の喉不調にも効果的
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 薬膳的な効能まとめ 🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹列缺（肺経）
⇒宣肺利咽（肺と喉を開き、声を通す）
⇒疏風散寒（風邪の初期・冷えの改善）
⇒通絡（気の巡りUP）

🔹関連する体質改善
① 気滞の改善：ストレス性の喉詰まり
② 乾燥ケア：潤い不足のイガイガ
③ 痰湿の改善：痰・重だるさ
④ 呼吸の深まり：自律神経バランスUP
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 🧘 日常のセルフケア
━━━━━━━━━━━━━━━━
✔︎ 深呼吸しながら行うと効果UP
✔︎ お風呂上がりの温まった時間に
✔︎ 水分＋白キクラゲ・梨など潤い食材を
✔︎ 痰が多い日は小豆・大根で“水はけ”改善
━━━━━━━━━━━━━━━━
　 　 ⚠️ 注意・禁忌
━━━━━━━━━━━━━━━━
・押しすぎると筋を痛める可能性
・強い痛み・腫れがある場合は中止
・慢性化した違和感は専門家に相談
・発熱時は無理に刺激しない

🌿 喉の不調はタイプ別ケアが鍵。
小さな一点が、呼吸と声と気分を大きく変えてくれます♪

🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】　様
https://t.co/OSPXnOZ3h7 November 11, 2025

5連勝レシピ、4つさらにピックアップしました…！
デッキレシピから全てを読み取るのは中々難しいですが、細かい部分やタクティクスの意図を考えるのは楽しいですね！

noteで詳細なデッキ解説を発信されている方々もいらっしゃるので、より詳しく知りたい方は是非クロスタ記事読んでみてください～！ https://t.co/SYXWdIGGVR November 11, 2025

れんこんとツナの卵炒め
れんこんを半透明になるまで炒めて取り出す。ツナと卵を半熟になるまで軽く炒め、れんこんを戻して全体を混ぜたら完成！
れんこん×ツナ×卵の意外な組み合わせ、とっても美味しいです☺
詳しいレシピは広報誌「エプロン」に掲載しています。https://t.co/gv5Mp7SitB https://t.co/JFRdTqYcvA November 11, 2025

レンジで作れて調理時間たった10分
神パスタレシピを召喚！！！！

味付けもお茶漬けの素を使って超お手軽
しかもうまい！

ちょっとのやる気でできます。ぜひ。 https://t.co/zmTxPTYPKm November 11, 2025

梅干しって現代人の多くにとって「とりあえずの食卓の一品」だと思うんだけど、長谷川あかりさんのレシピは味の要になることが多い
私が梅干しだったら（私が梅干しだったら？）嬉しくて「あかり、信じてくれてありがとな」って泣いてるよ https://t.co/0FL6g5grFD November 11, 2025