レシピ トレンド
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2025.11.22 04:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
夫と一緒に家計簿みなおしていたら「食費ふえてるね。物価高騰かなしすぎる」となげいていたので、120円で満腹になれる”レンチンオムそば”つくったら「この手軽さなのにマジおいしい！星3つどこから星5つ！」と大絶賛だったのでシェア。
詳しいレシピは↓
【材料】1～2人前
・焼きそば麺 1人前
・たまご 2個
・豚こま肉 50g
A鶏ガラスープの素 小さじ1
Bソース 好きなだけ
Bマヨネーズ 好きなだけ
Bかつお節 好きなだけ
B青のり 好きなだけ
【作り方】
❶焼きそばを袋の上から9等分に切っておく
❷平皿にラップを敷きその上に卵を溶く
❸②の上に焼きそば→豚こま肉の順で盛り鶏ガラを全体にまぶす
❹ラップで包みレンジで500W 4分加熱する
❺④を折りたたんでソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかける
完成
【ポイント】
折りたたむのがうまくいかないときは暫く抑えていると半分に折りたためます。 November 11, 2025
5RP
※新刀剣男士は鍛刀キャンペーンでの実装となります。
【鍛刀CPの準備】
・最近の傾向的にレシピは700all
└天井は『各資材(木炭/玉鋼/冷却水/砥石)70万』&『各札(依頼札/手伝い札)約1,000枚』
・遠征は資材&手伝い札メイン(依頼札は4-1大太刀編成で回収可)
└オススメ遠征セットは2-3/2-4/3-2 https://t.co/p9dbHEeGPf https://t.co/1K3SwsuEaO November 11, 2025
3RP
♾️NIKKI | ニキ誕生日プレゼント実機画面
🎁誕生日コーデ
「花咲きの暖歌」の進化後セットは「花咲きの暖歌・遡光」になります。
彩新後セットは「花咲きの暖歌・星巡」になります。
「花時の漫遊」シリーズイベントをすべてクリアすると、「花咲きの暖歌」のセットポーズ「星願いの誓い」、【ダイヤ】が獲得できます。
🎁誕生日家具
ニキ誕生日ストーリー「心の旅と詩」参加で、【ダイヤ】、【レシピ・デコレーションニキケーキ＆完成品】、【おはようニャントースター】などの報酬が獲得できます。
#インフィニティニキ #2025ニキ誕生日 November 11, 2025
3RP
皆様こんばんは♪さて買い出し行って
次は醤油🍜レシピ研究を〜、、、⁉️
まぁ北海道は秋〜冬にかけてずっと🦌
朝から晩まで🦌🦌🦌🐻🦌🦌🐻‼️
年々増えて今では奈良のシカ公園より
居鱒☺️🦢も朝から晩まで鳴いて鱒ね☺️
レシピ考える前に毛鉤の巻き方教えるのに
🚗公園に止めてたら🦌のパラダイス🤭
因みに毛鉤は🦌の毛使い鱒た✨
それでは皆様小池おじは醤油レシピ研究
し鱒🧐皆様良い週末をお過ごし下さい
鱒様に🙏✨✨✨ November 11, 2025
2RP
【バターの濃厚な味わいが人気の「トロウマッド」が、12/5（金）までお買い得！】
ブルターニュ産のフレッシュバターと卵にこだわり、伝統的なレシピに基いて作られました。
分厚く食べ応えのある「パレ」と、サクッとクリスピーなうす焼きの「ガレット」の2種類です。
https://t.co/AqDCc1YmmK https://t.co/DRaOuZbhSS November 11, 2025
1RP
炎上覚悟で言いますが、マックのナゲットより100倍うまい🍗鶏ミンチと豆腐で作るヘルシーナゲット、外カリｯ中ふわっで無限に食べれる。しかも低カロ高タンパクで正直ヤバすぎ。ハッピーセットに勝った、子供も飛びつくナゲットレシピはリプに書きました↓↓ https://t.co/6s2wRtjRrl November 11, 2025
1RP
オレンジーナってサントリーが買ったんだけど、売り上げが思うように上がらなくてサンドニの工場閉鎖で反対デモが起こっていたが
売り上げが上がらなくなった原因が
「レシピを変えてから売れなくなった」とういう人とか
「週末にも働いた時があるほどつくしてきたのに解雇なんてありえない」
「この地域の人材育成のために工場が必要」
などなど、解雇される社員が声をあげてた November 11, 2025
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🎀#てくと更新しました
今日のももな好き〜？💕
https://t.co/zUUkZ07uGg
アイドルメイクレシピ紹介したよ🤭🫶🏻
TikTokにいいねコメントしてねദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
#高嶺のなでしこ https://t.co/o72TKUXu38 November 11, 2025
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#movieLOVESONG 観たらそりゃ翌日作りますよねカイチャオ。
我が家は豚挽き肉入れてカイチャオムーサップ。オイスターソースもチョイ加えるレシピです。
美味しく出来たけど向井くんの方が断然上手に焼くなぁ😅
みんなもカイチャオ焼く向井くんを映画館に観に行ってね! https://t.co/OXAWzoW2RL November 11, 2025
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必ずこの鍋の虜になります
『悶絶鍋』
名前の通り悶絶してしまうほど旨い鍋
〆は中華麺を入れてラーメンにすると最高です…
だれウマの鍋レシピでダントツで1番人気のお鍋。
絶対試して！ https://t.co/4CZrAl2BMS November 11, 2025
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🍊みかんは丸ごと使える🌈ᵕ̈*
果肉・皮・陳皮・粉末までフル活用♪
「みかん丸ごと薬膳ガイド」🍊🌿
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👇こんな方にオススメです 🙌🏻
❶ 冷えの改善＆血行促進
❷ 免疫力UP・風邪予防
❸ 腸内環境を整える（ペクチン）
❹ 自律神経の安定（香りの薬効）
❺ むくみ・水分代謝の改善
❻ 余分な湿（痰湿）を取り除く
❼ 香りの薬効を活かしたい
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部位別の主なメリット
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● 果肉（橘肉）
ビタミンC、β-クリプトキサンチン
免疫UP・美肌・喉の潤い・抗酸化
● 白い筋・薄皮（橘絡）
ペクチン・ヘスペリジン
血行促進・むくみ改善・腸の調整
● 皮（橘皮）
リモネン・ヘスペリジン
香りでリラックス、自律神経の安定
胃腸を整える、痰湿を取り除く
● 陳皮（ちんぴ）
熟成で薬効UP
気の巡り改善・消化促進・むかつき・痰に
「古いほど良い」とされる薬膳素材
● 陳皮パウダー
温中・健胃・化湿
料理・お茶に万能で日常使いしやすい
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4つの基本の作り方
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❶果肉そのまま
白い筋を取らずに食べるのがポイント。
❷セミドライみかん
60〜80°Cで1.5〜3時間乾燥。
おやつ・ヨーグルト・スナックに。
❸陳皮づくり
皮の白いワタを軽く削り、天日干し or 低温乾燥。
半年〜数年保存可能。
❹陳皮パウダー
完全乾燥→ミルで粉砕。
日常的に使いやすい薬膳調味料。
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アレンジ活用
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★セミドライ → おやつ・トッピング・ナッツと合わせて美容食
★陳皮 → 白湯、紅茶、スープ、煮物、カレー
★陳皮パウダー → ヨーグルト、ドレッシング、焼き菓子、陳皮塩・陳皮シュガー
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薬膳的効能まとめ
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❶ 果肉：潤肺・生津・止咳（乾燥・咳・口渇）
❷ 筋・袋：理気・化痰・通絡（血行・むくみ・痰）
❸ 皮・陳皮：理気健脾・燥湿化痰（胃腸・食欲不振・湿）
❹ 陳皮粉末：温中・芳香健胃（胃もたれ・冷え）
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体質別の使い分け
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⭕️ 冷え性：陳皮を温かいお茶で
⭕️ むくみ・痰湿：白い筋ごと食べる
⭕️ ストレス・気滞：香りを嗅ぐ・陳皮茶
⭕️ 乾燥・陰虚：果肉をそのまま
⭕️ 痰湿：陳皮パウダーを料理に
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注 意 点
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•皮はできれば無農薬
•完全乾燥・密閉保存が必須
•柑橘アレルギーに注意
•胃酸過多は摂りすぎ注意
•妊娠・授乳は通常量ならOK
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保存のコツ
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・セミドライ：冷蔵1〜2週間・冷凍OK
・陳皮：常温で半年〜数年
・パウダー：湿気NG・3〜6ヶ月で使い切り
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💡裏ワザ活用
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★みかん風呂：冷え・血行促進・癒し
★陳皮サシェ：安眠・防虫・消臭
★皮で掃除：リモネンが油汚れを分解
みかんは、気の巡り・消化・湿・乾燥・自律神経のすべてに働きかけるオールラウンダー。
「食べる・乾燥・粉末・香らせる」
形を変えるだけで、季節ごとの不調ケアにも活躍。
ひとつの果実が、暮らしとカラダを整える常備薬膳アイテムになります🍊
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：もと｜料理が嫌い→好きになる！様
https://t.co/L5s8iNBlYq November 11, 2025
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♾️NIKKI | ニキ誕生日プレゼント
細い糸が道中の景色を紡ぎ、羊の群れと花畑が足元に広がる✨
歩くたびに風と草のささやきが聞こえ、野原は遠い地平線へと続き、新たな冒険と終わらぬ旅路を呼んでいる。
🎁誕生日コーデ
2025年12月6日1:00(UTC+9)から、☆4セットコーデ「花咲きの暖歌」とデザイン図などの誕生日プレゼントを受け取れます。
「花咲きの暖歌」の進化後セットは「花咲きの暖歌・遡光」になります。
彩新後セットは「花咲きの暖歌・星巡」になります。
「花咲きの暖歌」をフルセット彩新後、消費した素材はすべて返還されます。
ニキの誕生日「花時の漫遊」シリーズイベントをすべてクリアすると、「花咲きの暖歌」のセットポーズ「星願いの誓い」、【ダイヤ】が獲得できます。
🎁誕生日家具
イベント期間中、毎日1:00(UTC+9)に、新しい誕生日クエスト「新しい歳の冒険」が開放されます。
クエストをクリアすると、【ダイヤ】、【レシピ・デコレーションニキケーキ＆完成品】、【おはようニャントースター】などの報酬が獲得できます。
※画像のメイクは参考用です。衣装の実際の効果はゲーム内でご確認ください。
#インフィニティニキ #2025ニキ誕生日 November 11, 2025
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📢ヨルパン部 presents
「＃夕食応援プロジェクト」フォロー＆リポストCP
＼第3弾／
抽選で『夕食応援チーズセット』当たる🎁
おすすめレシピもチェック👀
【応募】
①3つのアカウントをフォロー
@Pasco_JP
@schauessen_nh
@megmilk_snow
②この投稿をリポスト
応募期間：11月17日〜28日23:59 https://t.co/w0lYv6lBDf November 11, 2025
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リュウジさんの大分前のレシピ✨でも今日は金曜日！どうしてもこれ食べたかった！すごい美味しくて明日の分まで食べました笑
https://t.co/238FQamPNK November 11, 2025
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史緒里さん
"新米"ポストありがとう☺️
新米食べれたんですね〜🍚
時期的に少し遅い気もするけど…良かったね！
品種はやはり"だて正夢"？
宮城米と思わせてご祖母様から届いたお米で"つや姫"？かも…
気になりますね〜(笑)
因みに左端のレシピ？も気になります(笑)
#shiorigram #久保史緒里 https://t.co/s5TvlN2UkN November 11, 2025
食べたい選手権のレシピどれもおいしそうで興味深かったけど夜飯にしては凝ってるのがなかなか紹介されるから見てきたヒロさんのこと思うと自分もちょっと難易度高いのでは？って思ってたからツッコまれてたの笑ったw November 11, 2025
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