ストレスでつらい日は、柿を食べてください。
寒気する人も、柿を食べてください。
美肌になりたい人も、柿を食べてください。

柿は「医者が青くなる」と言われ、
中医学では“肺を潤す”マルチビタミン。

でもそのまま食べても、効果は出にくい。
あるひと工夫で、柿は“別物”になります。

その方法とは――
焼くだけ。
焼くだけで、柿は“心が整う食べ物”に変わるのです。

生の柿は身体を冷やしますが、
焼くと効能が別次元に進化します。

ポイントは3つ。

① GABAが3〜5倍に増える
　幸福ホルモン。イライラ・不安に効く“脳の栄養”。

② シトルリン増加で血流改善
　冷え・肩こり・気持ちの停滞がゆるむ。

③ 甘みが凝縮し、カスタード級のとろとろ食感に
　生とは別次元のスイーツに変わる。

生の柿ももちろん優れています。

でも――
多くの人が言います。

「焼き柿を知ってから、生には戻れない」
「秋の最強スイーツだったなんて…」と。

現代人のストレス・冷え・不眠・気力低下。
その全部に寄り添える、やさしい整え方です。

おすすめレシピは画像にまとめました。
今日の夜、ひとつ焼いてみてください。
たぶん“体感”が変わります。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

【手間なし！コスパ最強おやつレシピ】
混ぜて冷やすだけ！
\本格キャラメルミルクプリン/
作り方👇
A砂糖25g＋水小1をキャラメル色に。
→牛乳200ml＋砂糖10gを加えて温める。
→ふやかしたゼラチン（粉ゼラチン小さじ1＋水大2）を溶かし、生クリーム25mlをIN。
→器に流して冷やせば完成！
キャラメル×ミルクのコクが最高✨
材料少なめ＆コスパ抜群なのでぜひ保存して作ってね！ November 11, 2025

AIは審美眼次第説、これ海外のラーメン屋あるあると一緒の構造なんですよ

倭国人シェフがラーメン屋開くじゃないですか。１杯二千円とかで売れるんですよ。大体繁盛します。

で、新規出展するじゃないですか。するとそのシェフが新しい店にいく。残された店舗は現地の人で回す

すると不思議なことにレシピは一緒でも味が劣化するんです。わかりやすいのは麺の伸び具合。あーきーらーかーにのびてるんです。でもこれってラーメンずっと食べてる僕らだから気になるのであって、そういう文化じゃない人は気にならないんです。

なんなら彼らにとってラーメンってスープが本体ですからね。これマジで。メニューには大体スープの欄にありますし、飲み干さないとってみんな思ってる（倭国人がスープ残すとひくw）

みたいなことイタリア人としゃべってたら「そんなんお前らだってアルデンテじゃないパスタ平気で出すしピザにパイナップル載せるしコーヒーに・・・」と激昂しだしたのを覚えています

そう、つまり勝手知ったる人がそこにいないとふつーーーーに質が落ちるのです。現場の品質管理がもっとも重要なのです

「これくらいならいいかな？」のレベルがどこにあるか

うーん、アニメつくってて自分で自分にブーメランしてそうですがw

自戒をこめて😁 November 11, 2025

料理研究家のみなさんに「〇〇ーーー！！！信じてるぞー！！！」っていうやつ
315世界軸でアスランのゲヘナ語レシピが投下されて「アスランーーーー！！！こういうこと…でいい…のか……？？(解読)信じてるぞーーーー！！！！」ってファンたちが果敢に取り組む姿を見たい November 11, 2025

ご飯作る気力が１％しかない限界ママはコレみて。ママ友に教えてもらった思考停止でも作れる「 即席ミラノ風ドリア 」がひかえめに言って最高。卵をトッピングしたらとろーんととろける卵とチーズがやば。ご飯作りたくないけど買いに行くのもめんどうな日はコレに限る。レシピはリプにまとめたよ↓ https://t.co/UhQVTGQDat November 11, 2025

おはようございます。
2022.11.28.のチャコちゃん💕

今日はフランスパンの日だそうですよ🥖✨
フランスパンで作るフレンチトーストが好き😊
土井善晴先生のレシピで、先に牛乳を染み込ませてから卵液をつける作り方が美味しくできますよ。 https://t.co/qeeZjDbgFL November 11, 2025

アメリカでブリヤーズ騒動が広がっています。

倭国では販売されていない Breyers（ブリヤーズ） の“アイスクリーム”…と思いきや、実はアイスクリームですらないことが判明しました💦

夫婦が購入したパッケージを見て絶句。
どこにも ICE CREAM と書かれておらず、表記は Frozen Dairy Dessert。
つまり法律上“アイス”と名乗れない別物。

理由は企業側のレシピ変更です。

• クリーム減
• 空気増
• 増粘剤や安価なフィラー追加
• FDA基準クリアできず“アイス”失格

フタを開けた夫婦はさらに衝撃🫨

　“質感おかしい”
　“金属みたいな味”
　“口に膜が張るんだけど…これ何？”

見た目は完全にアイス、ロゴも立派。
なのに中身は“アイスのフリをした何か”。

この動画をきっかけに、
“うちの冷凍庫のも半分アイスじゃなかった” と気付く人が続々。

アメリカでは、こっそり“アイスじゃないもの”が広く売られていた実態に驚きが広がっています💦

食べ物は少しでも味変えると分かるけど企業側はそれに気がつかないんだよねー。
特にラーメン🍜のスープ。
二郎系が「太郎」系になったら即‼️分かるけど平気で「嘘」つくからね‼️

1億食食べても1人も食中毒🤮になってないとかさ..... November 11, 2025

˗ˏˋ もちもち！ポケモン生クレープ ˎˊ˗

ライスペーパーで外はもちもち、中はふわふわ、
見た目はかわいいポケモンたち💚🧡🩵

👇詳しいレシピはこちら
https://t.co/stu231HaO4
#PokemonLegendsZA
声：音読さん https://t.co/tus4TEr1qf November 11, 2025

#ラヴィットハンバーグ王決定戦

ハンバーグのレシピをご紹介！
No.1に選ばれるのはどのレシピ？

#ACEes那須雄登考案！
【那須家秘伝の母の味！無限に食べられる超ふわふわトマトハンバーグ】🍅

おうちで「作ってみたい」と思ったら「いいね」を押してください🐰 https://t.co/kAPn5MLY5L November 11, 2025

旬のキャベツを楽しむ、おすすめマヨ炒めレシピ6選🥬 https://t.co/XzdkHTCnda November 11, 2025

好きなお鍋屋さん（言い方）の締めお粥の卵具合が大好きなのに真似できなくてずっともどかしかったんだけど、こちらのレシピがまさにそれだったんです。2025年で1番有益な情報。ありがとうございます……！！！（めちゃくちゃ美味しい） https://t.co/obPlHt4FYE November 11, 2025

幼稚園の給食作ってるママ友から教えてもらった『 中華風はるさめサラダ 』がラクうまだった。めんどうな薄焼きたまごはレンジで炒り卵にして手間抜き。使う調味料はぜーんぶ「 大さじ１」だから覚えやすいよ。はるさめに絡む野菜とたまごが最高のレシピ。 https://t.co/BnElkF2aXP November 11, 2025

外食でしかロコモコ食べたことない人はみんなコレで作って。フライパンひとつで出来るし、お肉は丸めないでそのまま焼くだけ。ご飯によそる時もワンプレートで洗い物も少なくて時短になる。みじん切りはブンブンチョッパー使えば初心者でも簡単にできるお手軽レシピは↓ https://t.co/ukZTBRBmse November 11, 2025

𓏸𓈒 🎈🎂⋆⸜⊹₊ 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲 ₊⊹⸝⋆🎂🪅𓈒𓏸◌

本日11月27日は …
#松島聡 さんのお誕生日です🎊👏

＼✨おめでとうございます✨／

ヤンキーな一面もありますが...！？
いつも現場を盛り上げてくれて、
アットホームな空気を作り上げてくれる座長❕

素敵な１年になりますように😌🫧　

⏬スピンオフ期間限定で配信中
https://t.co/KWjCcr4i5P

#松島聡 #白洲迅 #棚橋乃望 #櫻
#猪俣周杜 #伊礼姫奈 #山下リオ #蓮佛美沙子
#timelesz #レシピ #ののさく #パパご飯 #オシドラサタデー November 11, 2025

【白菜とチーズで試してみたらウマすぎ】「白菜がおいしいうちにぜひ」「寒い日にほっこり温まる」手軽でおいしい絶品おかずレシピ4選 https://t.co/tpYCTEYOud November 11, 2025

今日のお昼はカツカレー🍛を食べるたぬ
揚げたてのカツはサクサクで美味しいたぬ！
カレーは海上自衛隊のレシピを参考に作ってるたぬよ〜 https://t.co/fzWTHfImzc November 11, 2025

タキ「ジョーくんは出前をとった料理もすぐに食べない癖があるんですけど、僕が作った料理だけはすぐに食べてくれて、感想まで言ってくれます(笑)」←世界はそれを愛と呼ぶんだぜ

【TAKIが紹介する「ほっこりレシピ」🍴
&TEAMのTAKIのキッチンは今日も元気に営業中】　https://t.co/VnvwcaOBLQ https://t.co/mdGvD39YAh November 11, 2025

色でごはんを選ぶことがわりとあって、たとえば元気がほしいときは赤、癒されたいときは白、リフレッシュしたいときは緑…という感じで、自分の状態にあわせて色でレシピを決めることがあります。今回は黒いものを食べたいというところがスタートです。明太コチュジャンは差し色 https://t.co/vVcuWOhDMj November 11, 2025

Do you remember when you joined X? I do! #MyXAnniversary
皆様おはよう御座い鱒☺️何やら時が過ぎ　　　　
また生きてる実感が湧き鱒ね😊来年は
更に新しい事にもチャレンジしながら病と闘いながら日々を前のめりで生き鯛と思って鱒🤭最近では15〜30分前後の記憶が曖昧でただ仕事に行った嫁様が居ない⁉️と焦り捜索願い出すか出さないか迷ってを5往復したりレシピ考えてる時も入れた筈なのにアレ❓入れた⁉️入れてない⁉️お3往復して鱒😅なので大きなホワイトボード買って皆んなの行動・自分の行動・考えた事・家族としたい事・前から倒れる迄にしたい事‼️を記入して明るく楽しく過ごして生き鯛と思い鱒☺️皆様も楽しく過ごせ鱒様に🙏 November 11, 2025

本日もたくさんの❤&RPありがとうございました。

今日作ったパンがヘルシーすぎて物足りなくて😋
久しぶりに 大好きなレシピでパンを焼きたくなりました。
https://t.co/lvkpXr2IyU https://t.co/QKss9dF6H8 November 11, 2025