ルーティン トレンド
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2025.12.11 18:00
:0% :0% （40代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
・和歌子さん「やっぱり大ちゃんもすごいの？」からの澤部さん🦵筋肉チェック
・名前コールされてからのルーティンが決まってる
(猪木さんと一緒らしい😂)
・栄養士さんつけてました
・「パワー強めだったのでちょっと硬めの氷が好きです」
氷ソムリエさん😊
#高橋大輔
↓ https://t.co/VYiH6iDV7F December 12, 2025
10RP
★opening
★髪の毛の拘り
★⛸勝敗がハッキリしてない方が面白い
★スポンサーを貼れるのが羨ましい
★🦵🏻筋肉の話(聞き方w)
★演技開始のルーティン
★食事管理について
★氷の好み
★大ちゃんからの〇〇っぽい
★ステップを情熱的に！
★め組のひと文字
他
#高橋大輔
#ぽかぽか(12.11) https://t.co/oICFpzPHtP December 12, 2025
6RP
コールされて手を広げるまでのルーティン
思い出すだけで勝手に胸が熱くなってしまった。。
「高橋大輔さん 関西大学」も
「高橋大輔さん 倭国」も
素敵だったな〜😭懐かしさにｼﾞﾀﾊﾞﾀ。。 https://t.co/Rd45AfDsDd December 12, 2025
4RP
#PR ルーティン博士の学習塾様(@RoutineHakase）
「倭国地図・世界地図・天体地図3枚セット」 & 「倭国史3枚セット」 レビュー
楽しみながら、お風呂ポスターでたくさん学べる✨お風呂ポスターなので、壁に貼っても破れにくく汚れにくいのが嬉しいポイントです💕
続く↓
#エンジェルママ当選報告 https://t.co/T2QC8CwDnd December 12, 2025
2RP
☕️Sanrio SMILEY SMILE ☕️
夜21時半にオープンする純喫茶「スマイル」
今夜は…
佐野元春さん（@DaisyMusicInfo )
×
武田真一さん (@raspberrydrops)
二人のトークをお届け！
1日のルーティン、ほぼ毎日食べている物とは👀
#radiko はコチラから
https://t.co/KgmW6UyIqn
#ss813 #jwave https://t.co/l2KlNl7PJA December 12, 2025
2RP
演技開始のタイミング、大輔さんバージョン。いつもルーティンは決まっているとの事。貴重なお話教えてくださってありがとう😊
#ぽかぽか
#高橋大輔 https://t.co/fLfrdPWgy2 December 12, 2025
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本日は…🫶
そー
しゅん
のき 22:00〜
でご案内します💁♂️
もう鍋の季節ですね🍲
皆さんは、なに鍋が好きですか？
僕は辛いのが好きなので
【チゲ鍋】がめちゃ好きです🥰
でも1人じゃなかなか食べきれないから
みんなで鍋パしたいですね🙌
鍋パ営業なんてしたらみんな来てくれるのかな🤔💭
あ、、、
12月25日は🎄クリスマスホワイトシチュー🎄
12月31日は🎍年越しそば🎍
作る予定なので食べに来てね🫶
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そして
🎁3年目、第一弾目の大型企画🎁
復活👀✨
🎄PAWPADS Xmas Week🎄
5000円毎に豪華景品が当たるくじが1枚引けちゃう☺️
さらに…
ボトルチャージカードをご利用のお客様は金額に合わせたくじの枚数にプラス1枚引けちゃいます👏
お店からのクリスマスプレゼントぜひゲットしちゃってね🫶
ディズニーチケットや富士急チケットなど豪華景品多数です…！😏
✨新作フードメニュー登場✨
🍕PAWPADSピザ🍕 ¥1000
サイズは大きすぎないので1人でもペロリと食べれちゃう😋
他のフードよりは少しお時間はいただきますがご提供できるようになりました🙇♂️
リニューアル！？
💳ボトルチャージカード💳 ¥10000
デザインが新しくなりました！！
🩷ピンク基調で鬼ｷｬﾜ鬼ｷﾞｬﾙ仕様です🩷
セット代がお得になるカードです✌️
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今日もみんなでレッツPAWPADS🏃♂️💨
🦁お〜た〜け〜べ〜、PAWPADS🦁
by 食事がルーティン化してきたのき December 12, 2025
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猫ちゃんご飯タイム。
半分はキッチンで食べてから
半分はキャットタワーに持ってきてもらって食べるルーティンがある月🐈⬛
と
自分のご飯をおかわりまでして散々食べたくせにまだ人のモノを奪おうと狙ってる萩🐈 https://t.co/yqQtCqtN95 December 12, 2025
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東京カレー万博、マジオススメなので「カレーを普段あまり食べない人」こそぜひ！
見た目、味、香り、本当に全店舗全く違うし、カレーにハマると普段の生活で「明日はカレー屋行こうかな」みたいな新しいルーティンも生まれて人生が豊かになりますぜ！
その一歩に最高なのが東京カレー万博と思います！ https://t.co/onSTxNvUEf December 12, 2025
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疲れやすい人ほど「毎日をオーダーメイド」で生きてしまうんよな。
意志力は有限で、選択回数が多いほど削られる。だから工夫はシンプルでええ。
朝のルーティンを固定、昼食候補は3つだけ、コンビニで買う物を毎回同じにする。
こうやって普段温存するからこそ、大事な時にズバッと決められるんや https://t.co/SgJHxihGR3 December 12, 2025
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疲れやすい人の特徴は、
・毎日がランダムでルーティン化されていない
・タスクのスイッチが多すぎる
・日常生活で小さな決断が必要な回数が多い
など、普通に生きているだけで「意志力」を使い果たしてしまうこと。
内在エネルギーは「習慣」で守る。余計な判断を省くほど意志力を温存でき、疲れにくくなる。 December 12, 2025
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「シュッ」と楽しむ
新しいサプリ習慣。
ミストだから高効率で、
１日２プッシュの
お手軽メンテナンス。
機内持ち込みも可で、
いつでもどこでも
美味しくビタミン補給✌️
#INMIST #インミスト #ビタミンｃサプリ #ミストサプリ #スキンケアルーティン
https://t.co/nMQ68WgMn4 December 12, 2025
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たったの3分
『ある場所』を見るだけで
利益商品が見つかる方法知ってる？🤫
これ私が毎日やってる
ルーティンなんやけど、
やることはほんまに1つだけ。
『ある場所』を3分だけチェックして
動きが出てたら深掘り
何もなければ即スルー。
むずい分析もいらんし、
初心者でも今日から真似できるやつ。
今回はフォロワーさん限定で
『3分リサーチ術』を無料で配ります🌸
欲しい方は👇だけやってって🙌
①いいね♡＆リポスト
②コメントで好きな食べ物を書く🍙✨
③リプ欄のオープンチャットに入る
→ ノートのLINEに①と②をやったスクショを送ったあと、『3分リサーチ』と送るだけ🙌
※期限：12/12 23:59
※特典もあるのでお早めに🤫💗 December 12, 2025
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🧡 #プレゼントキャンペーン 開催中🧡
A社員（＝このアカウントの中の人）です🙋♀️
A社員のリアルルーティン
使ったみたいと思った方いませんか？
日頃の感謝を込めて今回ついに
ルーティン一式をそのままお届けできる
許可をもらいました🧞♂️
今ハマっているCOSRXアイテムの
良かったポイント、
自分なりのコツや使い方など、
ぜひコメントでシェアしてください！
抽選で 3名様に
A社員ルーティン3点セットをプレゼント🎁
応募方法
✔️ RT ＆ いいね & フォロー
✔️ COSRX製品の良かったポイント・自分だけのコツ・使い方などをコメント
🗓 締切：〜12月11日(木)
A社員の愛用ルーティン3アイテムが気になる方は、
今すぐ Qoo10ショップへ✔️
ちょうど年末大感謝セールでお得になっています！
https://t.co/FzxeoKT8dR
#cosrx #コスアールエックス #プレゼントキャンペーン実施中 #プレゼントキャンペーン企画 #5pdrn #pdrn美容液 December 12, 2025
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朝のストレッチ、最高！ 10分のストレッチで体軽くなる！YouTubeの無料動画で気軽にで🌈きる みんなの朝のルーティンは？ ストレッチ 健康 https://t.co/15GWwB6puC December 12, 2025
朝のウォーキング、爽快！地元の公園を歩いたら、鳥のさえずりと朝日が最高。2025年のフィットネスアプリで歩数管理したら、モチベーション上がる。みんなの運💐動ルーティンは？ ウォーキング 健康 https://t.co/3K7mJoJiSb December 12, 2025
倭国の朝活、早起き最高！あの公園の朝ヨガ、Xで話題になってる 気持ちいいスタート切れる！みんなの朝ルーティン教えて！ 🌸朝活 ヨガ https://t.co/TlE64CR7Rw December 12, 2025
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