ルーティン トレンド
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2025.12.01 09:00
:0% :0% （30代／女性）
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“肌が変われば、心も変わる。”
今の肌に自信が持てないあなたに。
スキンケアをしている時間も、
翌朝肌に触れた瞬間も
思わず笑顔になるように。
毎日のスキンケアルーティンに
ときめきとわくわくを
私らしいを楽しむ時間。
🔗https://t.co/f66kieqsDb https://t.co/dEprak5wD1 December 12, 2025
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私ってやつはApril shower大好き人間なんですよね(;´༎ຶ༎ຶ`)ｳﾀｯﾀﾝﾃﾞｽﾈ…
スングァンちゃんとホシくんのルーティンダンス今日はミンギュとやってる🥹https://t.co/1VvWx87u4S December 12, 2025
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🌃☁️☁️
┊┊☆
┊☆ 国民的
☆ 地元の連れ
大好きなルーティン
📺TVer限定の配信完全版は
固定ポストから見るんだメェ〜🐏👀!!✨
🌸『#サクサクヒムヒム』🍄
佐久間大介(Snow Man)
日村勇紀(バナナマン)
🐏：ヒコロヒー https://t.co/VrWmxFT3tj December 12, 2025
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むっちゃ成功してる経営者が人は元々だらしない生き物なんだからルーティンに組み込め！と言ってたのが印象的で、そこから朝は土日関わらず決まった時間に起き、思考停止でスタバの開店に並び、そこから2時間読書をするという生活を5年間くらい継続してる。複利は効いていると思う。あとは1日の残りの時間もいかにルーティン化するかだなぁと思っているが、これがまた難しい。 December 12, 2025
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MarkeZineさんに、起業に至った経緯を「キャリア観点」で取材いただきました！ありがとうございます。
今回の起業について、悩まなかったと言えば嘘になりますが、AIの進化が読めないからこそ「今チャレンジしないと」と思いました。
ようやく2ヶ月が経過しましたが……シンプルに楽しいです。大袈裟かもしれませんが、日々「生」を実感します。
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正直なところあんまり記憶がないくらい、とにかく激動です。
「はじめまして！」なイベントばっかり発生して大変ですし、なんらかの封筒が届くたびに「え？また税金？やめて！もうやめて！！」って思いますし、今はまだキャッシュフローと今の案件とこれからの案件のことを考えてばかりで、ぼんやりとした不安がずっとありますし、日々「終わってなくてごめんなさい。明日もがんばるので許してください」って声に出してから寝ています。
眠りが浅くなったりもしますが、EVeMの長村さんからは「不安で眠れない時は、身の回りの人に感謝すると眠れるようになるよ」とアドバイスをもらいました。今となっては寝る前のルーティンになりました。
そんな感じの日々ですが、たくさんの人に支えてもらっています。本当にありがとうございます！今はまだ助けてもらってばかりですが、いつか恩返しできるようにがんばります。
というわけで、1人のキャリアの話ですが、よければご覧ください！
▼記事はこちら
AI時代のBtoBマーケは「意思」が左右する。独立した富家氏が説く、インハウスケイパビリティの重要性
https://t.co/qhFQJKcp6h
これからもよろしくお願いします！ December 12, 2025
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1️⃣2️⃣ ジンクスやルーティンありますか？
お風呂ルーティンならあります😊
お湯ためて。
メイク落として。
お湯入って。
お湯の栓抜いて。
シャンプーして。
汚れが気になるところだけ身体洗って。
お風呂の床拭いたり、浴槽洗って。
身体タオルで拭いて。
ボディローション塗って。
出る！
パジャマ着て。
顔に化粧液塗って。
ヘアミルクつけて。
ドライヤー。
完了⭐️
簡略化好きです🫶
（W洗顔不要のメイク落とし）
（リンス不要のシャンプー）
（顔は化粧液一本） December 12, 2025
日曜日のバタバタ→朝のルーティンを終えひと息☕️お友達💛の東京土産のお菓子をいただきます😋あれもしたいこれもしたいやりたいことたくさんだな🎶だがまずはデッキの容量を空けなくては
フルタイムで働くみなさんはどうやって自分の時間を作っているんだろう。本当にすごいと思う！尊敬します🙂↕️✨ https://t.co/QFeMPOJZMi December 12, 2025
おはようございます
奈良市内現在12℃
ルーティンって
少し意識がよそにいくと
「あれ？したっけ？」
になりますよね…
昨日って呟いたかなぁ
今日は
愛媛県からの視察
来てよかったと思ってもらえるよう
頑張ります
※中の人は基本裏方やけど
ステキな月曜日を December 12, 2025
毎日、明けの空色をみてはキレイだね、今日のはすごいねと感想を交わし、各々好きに写真を撮る
ムスメとわたしの朝のルーティン https://t.co/zVpQvYxAiM December 12, 2025
すぐ飽きるタイプだから、ルーティンとか向いてなかったよな...
旅行も好きだし、知らない場所や知らないことにワクワクする人間だと思う...
そんなことに人生半ばまで気付かなかったとはね... December 12, 2025
『ジャイアント・キリング、内向的な起業家へ』
#アメブロ
【片手間ダメ！ど根性®】
はい、110億円売った
ぼっち起業家の杉本幸雄です。
もちろん、陰キャで人見知り、どもりもあります。
20年ほど前に、法人設立し、コンサルタント起業いたしました。
わたくしは、コンサル指導を通じて、関わる人みんなに人生を勝って欲しい！勝って、お金にもメンタルにも余裕があり、何でも許せる強くて優しい人を倭国に増やしております。
これまで1万人の起業家や経営者を見てきて、２万回コンサル指導し、110億円売り、本は６冊目を商業出版したばかりです。
ジャイアント・キリング
内向的な陰キャでぼっちな起業家に向けたコラムです。
起業、経営の世界で闘う時、
陽キャな明朗快活、つまり声の大きさや派手な自己演出が必須だと感じることがあるかもしれません。
しかしながら、
本当の「ジャイアント・キリング」は、静かな戦略と一貫した行動から創られるものだと、わたくしは、20年間経営を続けてきて、そう考えております。
今日は、
内向的な陰キャ・ぼっちの特性を【勝てる武器】に変えるための考え方の記事を執筆いたしました。
なぜ【ジャイアント・キリング】か？
ジャイアント・キリングとは、
資金力、規模や知名度で勝る相手に対して、工夫と集中で勝利を収めることを言います。
起業の世界では、
資金力やブランド力で圧倒する大手が「巨人（ジャイアント）」です。
内向的な陰キャやぼっちの起業家は、派手なマーケティングや大規模な人脈で勝負するよりも、深さと精度で差をつけることが得意なはずです。
静かで小さな一手を積み上げ、市場を動かし、結果的に大きな変化を導きます。
内向的（陰キャ・ぼっち）起業家の強み
- 観察力
冷静、冷徹に物事を観察する力は、顧客の本当のニーズや市場の変化を捉えるのに向いています。
- 集中力
長時間の深い作業が苦にならないため、商品やサービスの質を高めやすいです。
- 誠実さと信頼
大きな声や大げさな自己演出をしない分、顧客や取引先からの信頼を築きやすい傾向があります。
- 戦略的思考
内向的な人は計画を練ることに時間をかけるため、無駄の少ない戦略を作れます。やり直しなく、着手に進みます。
実践的な戦術
ニッチを深掘りする
- ある特定のターゲット像を徹底的に理解する。広く浅くではなく、狭く深く攻めることで差別化できる。
- 専門性を可視化する。ブログやTikTok、商業出版などで深い知見を示すと、信頼が積み上がる。
小さな実験を繰り返す
- OODAループ。低コストで素早い検証を回し、勝ち筋を見つける。失敗は学びに変える。
- データと定性の両方を重視し、感情や感覚だけで判断しない。
静かな人脈
- 一対一の関係を大切にする。目の前の人と真摯に向き合う。大規模イベントよりも、一対一の深い会話で志縁者、協力者を増やす。
- webサイトなどオンラインでの情報や知恵を提供、セールスまで活用する。ダイレクトメッセージの文章やメールでの丁寧なやり取りは内向的な強みを活かす場になる。
自分のエネルギーの使いどころを見極める
- 重要な場面に備えて回復時間を確保する。無理なコミュニケーションを続けると、疲弊して本来力を出す場面で力が出ない。
- ルーティンを作る。午前中の集中時間や移動中の振り返りタイムで安定した結果を出す。
マインドセットの整え方
- 「陰キャやぼっちは弱さではない」と認識する。内向性は戦略的優位になり得る。陽キャに憧れない。
- 毎日の小さな勝利を承認する。巨人（ジャイアント）を倒す前に、日々の改善が積み重なっていることに集中する。
- 比較をやめる。大手や陽キャと同じ土俵で闘わない。自分の土俵、つまり自分の市場を作ることが重要です。
- 失敗を情報と見る。感情的な落ち込みを最小化し、次の一手に繋げる。感情コントロールできない、勝ち組起業家はいない。
まとめ
ジャイアント・キリングは
派手な一撃ではなく、静かな戦略、戦術の実行の積み重ねです。
陰キャでぼっちな
内向的な起業家は観察力、集中力、誠実さという特徴があり、ここがまさに、闘う武器です。
それらを意図的に活用して、
狭小な実力でも、深い人脈作りを続ければ、巨人（ジャイアント）の盲点を突いて、市場で勝利を掴めます。
今日できる一つの行動は、具体的な顧客一人の「本当の困りごと」を解決するために、真摯に向き合うことです。
そこから次の一手が見えてきます。 https://t.co/KSIgKGQ2iJ December 12, 2025
&TEAMがコカ・コーラとマクドナルドのコラボCMに出てるの！？🍟🥤 みんなでポテナゲコークでスポーツ観戦なんて、最高すぎない？🥰 ライブ前のルーティンがバナナ🍌ってのも可愛い〜！🥹 #andTEAM December 12, 2025
【マルチビタミン最適タイミング】
1日1錠 → 朝食後が最強◎
脂溶性ビタミンの吸収UP＋胃に優しい＋飲み忘れゼロ
空腹時・寝る前・お茶系はNG❌
水でサクッと朝イチが勝ち組ルーティン✨
#マルチビタミン #健康 December 12, 2025
産科の受付ルーティン、受付→血圧測定→体重測定→検尿なんだけど体重測定と検尿を逆にしたい気持ちがむくむく湧く
採尿トイレに体重の用紙置かなきゃだから難しいんだけどよ〜〜〜少しでも減らしたいじゃんよ〜〜〜 December 12, 2025
@inogo_na 素敵な出会いですね✨
介護をする前は、金を稼ぐこと、見栄を張ることのルーティンだった気がします…
介護のおかげで、いのごーなさんをはじめ暖かい人の繋がりを得ることができたように思います😌 December 12, 2025
朝ルーティンの音読中に“エピグラフ”って何度か出てきて、口ではちゃんと発話してんのにベロはエビピラフの味を感じてた
エビピラフなんかたぶん中学の給食以来食べてない
どこの国の料理なんだ December 12, 2025
月煌杯 3on3
使用：ガイウス
予選
紫ORDER○t○
赤龍騎φ○t○
紫WILLE×t×
紫斎藤×t×
緑W○t○
青ファウル○t○
4-2でトナメ
トナメ
緑W○t○
黄闇美柑×t×
ベスト8でおしまい！
いつものルーティン崩して、今日は最後の2枚上から行ってたら、最終戦超有効カラー踏んだので、最後の2枚は下から行く！ https://t.co/xQQbih8mT4 December 12, 2025
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