ルーティン トレンド
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2025.11.28 02:00
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NMB48の #安部若菜 さん＆ #三鴨くるみ さん 直筆サイン入り
《anna限定フリップ》を1名様に🎉
『#土曜はダメよ！』900回突破スペシャル放送を記念してインタビュー💬
落語寄席帰りの“中村屋コロッケ”ルーティンや、
大阪でハマった商店街めぐりなど、
ふたりの“関西お気に入りスポット”もたっぷり👀✨
👉インタビューはこちら
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▼応募方法
① @annakansai をフォロー
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※締め切り：2025年12月9日（火）23:59
※当選者にはDMにてご連絡します
※非公開アカウントは抽選対象外
※発送は倭国国内のみ
@_wakapon_ @_kurumi48_ @dodame10 @ytv10ch_PR
#NMB48 #土ダメ #プレゼント企画 #読売テレビ #アンナ関西 November 11, 2025
8RP
①タカシくん🤍
②デザインやパッケージが可愛く､きれいで上品な印象です︎🎶💕︎すっきりした飲み心地のイメージなので普段のルーティンにも取り入れやすそうだなと感じました🪄︎︎✨CMや､タイアップ曲､タカシくんの雰囲気と合わさってさらに魅力が伝わりました!!🎀💭#ブリフロ #超特急の乳酸菌 https://t.co/WLZJLRKHfY November 11, 2025
1RP
#キールズホリデー2025 からメンズ向けギフトセットが初登場！🎁
洗顔、化粧水、クリームの3製品入りなので、このセット１つで完璧なルーティンが完成。
清潔感あふれる健やかな肌で、最高のホリデーを迎えよう🎄✨
@kiehlsjp をフォローとリポストで抽選で3名様に製品を🎁！(11/30〆) https://t.co/gKaXZNn4sT November 11, 2025
1RP
毎週じごできまでは眠いのに、じごできのあと脳が活性化されてぐるぐるしたりじごできもう1回見たりして1時間経って、結局眠れなくなってダンエビとやってM!LK見て……っていうのが木曜ルーティンになってしまってて金曜のことを休みだと思ってる節がある。仕事です。 November 11, 2025
地道だけど再生されてる！
俺も2009年から寝る前に毎日聞いてるASMRを一旦封印して今日からキミ好き聴くぞ！16年続いたルーティンを優衣ちゃんに捧げる笑
@yui_fz0221
#櫻井優衣 #キミ好き #キミのことが好きなわたしが好き https://t.co/4FaLk41Mah November 11, 2025
gogh使ってると、
毎日のルーティン設定とか一人称視点とか時間になるとアラームなって欲しいとか時間割とかカレンダーとか色々欲しくなってくるな。
そうなると値段跳ね上がるから今がちょうどいいのか。
それにどちらかというと「皆と一緒に作業用アプリ」って感じだし。 November 11, 2025
【告知】
11/29・11/30の20時～サポ限定返礼チェキ会
開きます！1人3分、ナイトルーティンのおまけ壁紙と
月下の薔薇園壁紙の2枚撮っていって頂けると
嬉しいです！ミュートもOKなので、ぜひ
参加していってくださいね～！！☺ https://t.co/o5h932g6t5 November 11, 2025
@FI708829744354 @nekohimereal そこそこの雪国だと朝家の前の雪かき→出勤して職場の雪かき→(雪が多い日は昼から職場でまた雪かき)→帰宅して家の前の雪かきという地獄の拷問みたいなルーティンが完成するんですよ。 November 11, 2025
帰宅後
着替え
餌あげ
メイク落とし＆洗顔
ご飯(基本🏪か作り置きかインスタント麺か納豆ご飯)
皿洗い
ごろごろ
シャワー
昆布茶飲む
加湿器つけてｺﾚｺﾚ垂れ流して寝落ち
のルーティンなんだけど何が楽しいんだこの人生⊂(ᴖ ̫ᴖ )⊃笑 November 11, 2025
睡眠が苦手で生活ルーティンが変わると寝れなくなるタイプなんだけど、夜ラン終わってご飯食べて寝たらこんな時間に目覚めて絶望してます。(| | | |・・)ﾓｳ‥ﾑﾘﾀﾞ‥(| | | |・・)ﾓｳ‥ﾑﾘﾀﾞ‥(| | | |・・)ﾓｳ‥ﾑﾘﾀﾞ‥(| | | |・・)ﾓｳ‥ﾑﾘﾀﾞ‥(| | | |・・)ﾓｳ‥ﾑﾘﾀﾞ‥ November 11, 2025
志村貴子さん『青息吐息のよもやまダイアリーvol.1 狂気！室内1万歩ウォーキング』
室内徒歩1万歩の詳細のほか1日のルーティン、食事内容など“続けられるダイエットについて”エッセイ。
室内…は私には難しいかもですが、それ以外のダイエット方法はいずれも正攻法でめちゃくちゃ参考になります！ https://t.co/Z8fJMup3pu November 11, 2025
モカ＠金のおしるこが古代生物なら…【オレノイデス】です
・責任感が強く頑固者
・ルーティンワークが好き
・「適当に」ができない
・貯金が得意
あなたの5億年前の姿を診断！
https://t.co/XOdrCwKckJ November 11, 2025
今日(昨夜)はトークライブであやちぇりをこんな近くで約1時間堪能。相変わらずの美脚と美貌しかも、ボケたところもかわいくて、、😆写真も取り放題の楽しいライブでした。
今日はめいちゃんの新たな発表、あやちぇりがでてきて、流れる曲は「夢は何歳まで」 、コンビニくじで当てたあゃめぃちゃんのボード掲げてレスまでもらい、オレ得でした。
新たに知ったおたけの情報で、日向坂時代はライブ前の納豆卵かけご飯がルーティンだったとか、ミーグリは同じ服着ないとか、オンラインは寒い日上半身だけ綺麗にして，下はモコモコズボンはいてたとか、お母さんの秘密まで話してくれました☺️すごく楽しかったです。今日その場で直筆サイン色紙もらった3名の方おめでとうございました。また次もぜひ行きたいです。
涼風ちゃんもかわいかったね。
ぜひおたけに教えてもらった，オリーブアッシュの髪色にしてください。
#モノクロだった世界がカラフルにvol.2
#カラタチ前田
#四千頭身石橋
#ラフラフ夏目涼風 November 11, 2025
それは本当ですね！朝の時間を有効に使うことで、自分の時間を確保することができます。朝の電車が混んでいる時間帯を避けることで、座席に座って本を読んだり、音楽を聴いたり、勉強したりすることができます。
*朝型のメリット*
- 静かで集中できる
- 仕事や学校の前に自分の時間を確保できる
- 一日を気持ちよくスタートできる
*朝型になるためのコツ*
- 少しずつ起きる時間を早める
- 朝のルーティンを作る
- 朝食を食べる
- 運動をする
朝型になることで、自分の時間を確保し、充実した一日を送ることができます。 November 11, 2025
憧れの成分や技術を、
特別な日だけでなく毎晩のルーティンに✨
そんな想いで、#YOLUSKIN では
ある技術を採用しているんです💜
（画像をタップしてみてね）
つい睡眠不足になりがちなあなたへ🌙
忙しい毎日の頼れる相棒になれたら嬉しいです💫 https://t.co/wLMN6sMFgM November 11, 2025
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