寝る前にやって「スッキリしたお腹周り」に！なかなかお腹が痩せない人は、体側がガチガチに硬い人が多い…コレで気持ち良くストレッチすると「血行促進」「むくみ解消」できてお腹周りが引き締まってくるよ。ぜひ毎日のルーティンに取り入れてみてね！ https://t.co/FhrzNK0eRg March 03, 2025

⑬旅行に行くと必ず一回は「名物料理」を食べるのがルーティン。

↓松山名物「醤油めし」ぞなもし。 https://t.co/nGenXti9gd March 03, 2025

今年はほぼスギ花粉は感じてないかも！！小6からずっと悩まされてきたけどほぼマスクしなくても良くなった。
たぶんL92とヤクルト1000のおかげ！！
ただ、私の本番はヒノキとカモガヤの花粉…4−5月がヤバいからそろそろ腸活ルーティン開始しようかな🥹 March 03, 2025

にゃんにゃんことこじはること小嶋陽菜様のナイトルーティンを見て美容意識を高めている独身男性/33歳/会社員(ギリ会社員)

自社製品のフェムケア製品もご紹介されておりますゾ〜😌💕

https://t.co/cjo9ELUFVf https://t.co/ycXfHexPpH March 03, 2025

メンエスのあと謎に焼肉へ行くルーティン改善したいw https://t.co/uTgV4fdgEU March 03, 2025

@sawarie0804 さっ、澤井さん!!わざわざ返信ありがとうございます!!
自分のルーティンにチラシ使わせてもらいすいません💦
ギリギリで観に行くと決めた自分を褒めてあげたいぐらい素敵な舞台でした!! March 03, 2025

さて寝る準備をば。
ハミガキしてトイレ行ってストレッチしてお薬飲んでBGMかけてお布団にinするのがルーティンです。
ではまた明日👋 March 03, 2025

すごい楽しみにしてた、、毎週のルーティンだったから、すごく残念😢内山さんは、ラジオやめないと思っていた😭 https://t.co/RA0mmkLteH March 03, 2025

最近ジムで背中と腹筋を鍛えるルーティンにハマってる！
運動後のプロテインが美味しいのなんの。

でも、楽天で見たカゼインプロテイン、夜飲むのに良さそうで気になってる。
これでモチベも上がりそう。 #PR

https://t.co/uyxArJD429 March 03, 2025

娘も寝たし、
旦那さん夜勤だし、
小腹満たしにヨーグルト食べて、
ここから洗濯と食器洗いを猛スピードで行う。
でも派手に音立てられないから、くノ一式🥷

なんぼのほど面倒であっても
絶対次の日に家事を残さない派です。
朝から家事タスクあるとげんなりするので🦧

#ただのおかんルーティン March 03, 2025

シーズン2も今夜が最終回なんだね！
急にベビーシッターRANちゃん観てきちゃった🤩
キラッキラの瞳で楽しそうなRAN見て癒されたー☺️レジェンドお2人と中務さん最高です！ありがとうFOD✨

中務＆GUCCHON × RAN＆KITE SPトーク KENZOによる『2on2ルーティンバトル』徹底解説も
https://t.co/HjlCg93uLM March 03, 2025

そういえば
以前模擬授業行った学校は
誰かが発表したり
お手本などをした時に

『👏👏👏、いいねー！！』

ってやってるみたいでした笑

ルーティンだとしても気持ちいいし、
その後の雰囲気めちゃ良かった

あと、指導者の私が手本みせても

『👏👏👏、いいねー！！』

ってやってくれて、照れた笑 https://t.co/mlimEtavBq March 03, 2025

朝のルーティン幸せ時間

紫耀くんの505万回超えた

今日もお仕事、家事、勉強の合間、
紫耀くんと32秒、3人と48秒
素敵な幸せ時間を♡⃛

#ELLEJapan 様に感謝をこめて

🔗https://t.co/vdVMQc53fr…
🔗https://t.co/Wu4fglg5WB…

▼ELLE digitalの記事はコチラ
🔗https://t.co/PLq7r4M2ZT… March 03, 2025

@orange_238 ルーティン見れて嬉しい〜です😆 March 03, 2025