ほんとこれよく聞く。

マラソンじゃなくて、ジムでも
コンビニバイトでも、カフェの常連でも。

女性はルーティンを作ると
変なのに狙われやすいから
それを避けるために買い物する店や時間をランダムにしたり
無駄な時間や出費を増やすことになる。

見えない男のせいで。 https://t.co/VBB9j0zEnl January 01, 2025

貴重な撮影現場に朝夜ルーティンまで…😭
美的さん本当にありがとうございます頭が上がりません🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️✨
#有村架純 #美的 https://t.co/95vSMi4JrN January 01, 2025

最近のルーティン
echoesトートバッグとモーニングカフェ
今日は寒い:( ;´꒳`;):

#Echoesの大成功をお祈りします
#Echoes_of_Life千葉公演
#羽生結弦 https://t.co/XFWbR2rFhD January 01, 2025

おはワープ🌏

息子👦のナイトルーティンは、
🐻🐯を撫でながらお話をすること✨

「クマちゃん、白い毛が増えたねぇ。
ゆっくりだよ、ゆっくり」

「コタ、最近ちょっと大人になった？
お利口になるとちょっと寂しいね」

と、何度も抱きしめていました。

見守られてた息子が… https://t.co/ydFnH9v5xW January 01, 2025

おはようございます！🐓🍗
本日の定期配信は「ナイトルーティン雑談」です！
ここだけの㊙トークが聴けちゃうかもです！！！

23:30- あみゅどる公式chで配信です！
何やら告知もあるみたいです...！お楽しみに！！！
https://t.co/SHtmEuPKkD
#あみゅどる https://t.co/JyW66wrpkE January 01, 2025

忙しい人も速攻で「二の腕」ができる！
最初はうまくできなくても大丈夫。続けていくうちに可動域は広がっていくからね。最後の種目は「肩甲骨」から動かすことを意識できると「背中痩せ」にも繋がるよ。朝起きたときや寝る前のルーティンにもオススメ◎ https://t.co/NSgIYDWDgS January 01, 2025

1月24日(金) ☀️

おはようございます。

やっと金曜日に辿り着いた感じです。

今週は🇺🇸新大統領就任、フジテレビ不祥事、火事🔥の話等々で頭が疲れました。

ルーティンはこなしつつ気分だけでもきょうはパラダイスを味わいたいと思います。

皆さまの華金が良い一日でありますように。 https://t.co/M2zbj6gYZH January 01, 2025

@kenjiru48 美味しいですよね！冬は綿谷の肉うどんがルーティンです。デフォで生卵入ってるのが嬉しい✨
フォローありがとうございます🙏 January 01, 2025

@kuzirayama ガチガチのムー民でしたが？
北予備に入るまで，毎月買ってたので…あと，ムックとかも買ってたので…まぁ6年近く？大学入る時に値上がりがあって，ルーティンで買えなくなりましたけど、今でも気になるタイトルは買いますよ？！
ただ，怖かったので文通友募集とかは手は出しませんでしたが😂 January 01, 2025

でも毎日なんも楽しくないルーティンをこなすだけだった御手洗くんからしたら今めちゃめちゃ人生楽しいと思う
もはや御手洗くんが災害みたいになりつつあるが January 01, 2025

@makishou06 makiさん、こんにちは🌞
朝のルーティンおつかれさまでした〜
余韻に浸れてますか⁈
また次の演奏会を楽しみにしながら、心を整理して日々過ごします☺️ January 01, 2025

ファミマのコーヒー、コスパが良すぎて好き。毎朝のルーティンになりそうだわ。 January 01, 2025

@higejee 入院してからルーティンでやっていたから、こんな事になるとは思ってもいなくてビックリでしたわ(꒪ω꒪υ)ﾀﾗｰ

ありがとうです～m(_ _)m January 01, 2025

散歩コースにある
フルーツ屋さん🍎
いつも遊んでもらってるんで
誰かが来るのを待つのがルーティンになってます💦

#ラブラドールレトリバー
#ラブラ好きさんと繋がりたい
#生き物爬虫類飼い主 https://t.co/vvOLZO2gHx January 01, 2025

@TAKU_nichan 仕事しながら２０分経ったらスカブ行くっていうルーティン完成したｗ January 01, 2025

約15年近くお世話になった病院から、もう卒業という事で……
本当に長らくお世話になりました。

今後は人間ドックなどを活用し、健康を維持して行こうかと思っています。

もはやルーティン化していたので、何かぽっかり穴が空いてしまった感じを受けま

https://t.co/ak8IlMDXcu January 01, 2025

@kkiy1400edean いつものルーティンをやったらこんな事になったので、本人がビックリしてますわ(꒪ω꒪υ)ﾀﾗｰ

ありがとうなりm(_ _)m January 01, 2025

今期はave mujica、悪役令嬢おじ
、ギル残（ギルソロ？）の
3つは視聴中！今期は3つもアニメ見れてる！偉い！アニ活してる！

一時期2本見るのが限界やったけど
ムジカで精神が疲弊してる中で
悪おじとギル残で心癒すのが
最近のルーティンや！

睦ちゃん助けてあげてもろて
(´；ω；｀) January 01, 2025

@hajime_m1122 はじめさん

こんにちは！

素敵ですね。

ルーティンになってると
心も安定しますよね。 January 01, 2025

また昨日の続きと、布を取り出す前に

『今日は止める日』と心の声に言われて

そうだなぁって思った。

自分の心の声に従うって大切🤍

この声を無視して大丈夫と進むと体が無理をする。

このルーティン軌道修正

一番大事なのは自分の体と心

今日はみかん食べる日 January 01, 2025