ルーティン トレンド
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2025.01.20 21:00
:0% :0% （40代／男性）
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「書くこと」を趣味にしているわたしの、1番続きやすいと思うルーティンです☺︎
合格点を自分に厳しく設定しがちで物事が続かないことが多かったんだけど、「続ける工夫より楽しむ工夫」という言葉に出会ってから考えと行動が変わったよ。
楽しむために手を抜けるようになると続く🗝️ https://t.co/2XcoR55Xxg January 01, 2025
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@takuminwa @yuwave2009 前にも📮しましたが、主が幼少の頃、地元🗞️販売店をルーティンで働く専業さんがいました。その人は、天涯孤独（多分戦災孤児）で、休みには所長からチケット調達して子供達を私も含めて子遊園地に連れて行ってくれました。勿論、子供に悪戯なんてしません⬇️ January 01, 2025
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ここでお母さんが
自然と出てくるのって
夜に家族に電話するのが
ルーティンな碧海だから✈️
根っから優しい子なんです
#十万円でできるかな
#JO1 #金城碧海
@official_jo1 https://t.co/W4CFSzJXGE January 01, 2025
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夕方？の横浜駅近「鶴一家」...美味なものを食べた後に...
ラーメンも食べたくなるのは40年間くらい変わらずのルーティン也。
家系とラーメンショップでは半ライス、海苔移動...on the rice!!
And 辛味ペースト(豆板醤みたいなやつ辛醤？)をライスにON!!もルーティン!! https://t.co/AToLt6qjAh January 01, 2025
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@A9LrhYTFWH62969 まずは自分の病状と対処を理解するのがオススメです！
辛い面も沢山ありますが、理解が1番回復に繋がる気がします〜！
あとは良くないマインドに陥った時、気分の変わるルーティンをみつけると楽になりますよ。
ゆっくり休まれてください！ January 01, 2025
まだ腹は出てないのに尿意で朝起きるようになった。めっちゃおしっこ行くのにまたすぐしたくなって「膀胱炎再発かよ…」って思うけど結局夢で、起きてから漏らしてなくてよかった…って思うとこまでが朝のルーティン January 01, 2025
今日の！色違い！✨️誕生！&ルーティン！
12㌔🥚からのメグロコ！イロチ✨️！
2体目┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！
朝イチで！ネイティ！ラッキー！777！
この子のおかげでイロチ✨️誕生♡
仕事と忙しくってマックスマンデー
参加できず😭
そんな感じで今日の報告おしまい🥲︎ https://t.co/sNL6BMykkr January 01, 2025
1/20(月)山鳥☀️山鳥先生 @yamadori_maki 『ポールダンス基礎＋ストレッチ』『解明！ポールトリック』でした‼️皆さまご参加ありがとうございます🎊
動画はポールトリッククラスの様子です🙆♂️オールレベル🉑皆さんでフロアメインのルーティンに取り組んでいただいた後、それぞれ個別にレッスンします😊 https://t.co/E4euFiGg3v January 01, 2025
朝トレのルーティンが出来てればはなまる
鉄亜鉛基準値難しいね〜でも無理やり食べてもメンタルに良くないからね
その時のお腹のすき具合で食べていけてるからか、本当に落ち着いている https://t.co/5NufiWGSlw January 01, 2025
@_____ley__ いつも楽しみに拝見しています🙇♀️💕
早起きどうしても出来ず是非コツを教えてください😭以前ツイートくださった①朝日光を浴びる②夕方以降カフェイン×③夜は暖色ライト④少しずつ慣らす(ex毎週15分ずつ早起き)⑤ルーティンを決める（寝る&1日を始める道順）は、やってます✊ January 01, 2025
今日は一月一日、寒くて震える朝だけど、温かいお茶を飲んで癒されてます☕。心も体もポカポカになって、今日が始まったんだなぁって実感！😊 #寒い朝 #あったかいお茶 #朝のルーティン #新年早々の創作クラスタフォロー祭り https://t.co/iN8GjwwR0m January 01, 2025
自分の中で確固たるルーティンや習慣があるにはあるが、それはそれとして常にそれを続けていると飽きてくるから偶にズラしてくれる何か絶対な他者が欲しい、からの恋愛to結婚(急にどうした？) January 01, 2025
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