ルーティン トレンド
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2025.01.17 21:00
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ウォニョンさんの理想のタイプ初公開?!(選択制)
・ちょっと丸みのある狼顔
・運動がルーティンになっている(自己管理ができている)
・拗ねて何も言わない人は嫌
・あまり細かい事を気にしない人が好き
・私の前ではテンション高くて外では話さないようなツンデレ系が好み?
・頼もしい人が好きだと思う https://t.co/s4rTlueXc4 January 01, 2025
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寝る前の健康を意識することで、睡眠の質を高め、翌日のパフォーマンスを向上させることができます☺
💤リラックスするルーティンを作る💤
寝る30分前からリラックスタイムを確保します。
読書、深呼吸、ストレッチなどを取り入れると良いです。 https://t.co/92JTvB0wXh January 01, 2025
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@m_mochizuki3 心優しき国士もっちーさん☺️✨️
日々のご活動大変お疲れ様でございます「やるべきこととやりたいこと」がある毎日って凄いことなんですよね。
少し前まで私は日々のルーティンに追われ、主体性のない毎日を送って居ました。充実した毎日は素晴らしい。
頑張れ、もっちー✊✨
※AI生成イラストです https://t.co/1wbb0H6qF2 January 01, 2025
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お待たせしました！
関西発表会、詳細情報の公開です！
審査はありません。
希望者を対象に、フィードバックコメントをお送りさせていただきます💌
丹精込めて作ったルーティンに、心のこもったコメントが返ってきたら、とっても嬉しくないですか？
ぜひぜひ出演をご検討ください！ https://t.co/P1MbtPPZRy January 01, 2025
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朝→りんごヨーグルト
昼→ご飯＋タンパク質のおかず１品＋野菜のおかず１品＋サラダ
夜→ご飯小盛り＋メイン好きな物＋大盛りサラダ
筋トレHIITで組んだ運動15分程度、全身浴、なるべく歩く、飲み物でカロリー取らない
私はこれで週2外食しても15kg痩せたし食べすぎた時もこのルーティンで絶対戻る January 01, 2025
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【心の底から大募集🙇♀】
(特に共働きの皆さん)
家に帰ったらゆっくりしたいのに、息つく間もなく家事育児…
心身ともに元気ですか？
☑身体を壊して仕事を辞めた
☑趣味は放棄して一緒に就寝してルーティン回し続けてる
☑帰宅後は子供をテレビ漬けにして自分は束の間の休息
教えて欲しいです… January 01, 2025
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とりあえず見てみろって😌
31歳会社員の筋トレ休日ルーティンVlog
https://t.co/Nu6ZdEgNOl https://t.co/j66o1Yzr5A January 01, 2025
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＼本日（1月17日）発売！／
『Songs magazine vol.19』
表紙＆巻頭は、#Aぇǃgroupさん！
ニューアルバム『 #DNA 』について、たっぷりと語っていただきました。“D.N.A”にかけて、“Dance（好きなダンスナンバー）”“Night（夜のルーティン）”“Adult（大人になったとなと思うメンバー）”などの質問も。… January 01, 2025
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@kosumooo ジム通って頑張って朝ラン始めたらランニングコースで後ろから方ポンてされて振りかえったらすでにすごいスピードで過ぎ去って行くルーク先生→いつのまにかそれがいつものルーティン→なんだかんだで一緒にランニング終わりののクールダウン一緒にやるようになる
的な？ January 01, 2025
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@merry__PT 今日も歩きながらメリーさんの声聴いてた(*´ー｀*)
喫茶店ではメリーさんの声聞きながら画面観てた(*´ω｀*)
そして今からまたナイトルーティンメリー銘柄の件o(｀ω´ )o✨✨ January 01, 2025
@WGQxy6v9i9w7IzH ちょい📸目線っぽいしこんなステキな笑顔向けられたい願望が妄想になりました😇
健全な妄想だけど当然このあと🔞になる💗
(お決まりのルーティン😍) January 01, 2025
六条銀さんの理性崩壊の後輩くんの衝撃から、新作待ってました！レビューもかんりょう！フリートーク内の急ないちゃモードや素敵なルーティンのお話まで大満足でした、、！ https://t.co/rCtPdPzY1n January 01, 2025
服を買いに行ってセンスゼロの私はいつもマネキンが着てる一式を買うんだけど、着てみてあまりにもマネキンと様子が違うけどまぁいっかで購入。で、家で後悔して新たに買い直すというルーティンをいい加減止めたい😭 January 01, 2025
私は｢給料ルーティン｣という給料が入ってから仕分けしたりしている動画を見るのが好きです！自分のお金でもないのにお金を数えたりしている動画を見るのが気持ち良くてたまーにずっと見ちゃうのですが友人には理解されません。
#サイコパスマン January 01, 2025
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