いっせ〜のサーブルーティン好き

2024.10.26⚡️🐻💫
📍島根県立浜山体育館

#東京グレートベアーズ
#大竹壱青 選手 https://t.co/uc1WVBgk0U

ジム終わり！
やっぱり旅行のとき滅茶苦茶歩いた足のダメージが来てた😅

明日、人間ドックだけど、ルーティンは外したくない…🐓
せめて唐揚げなど揚げ系は今日は無しにしておこう😅 https://t.co/Wg3lK8H2aa

休日ルーティン(非番　千紫万紅に逆巻く火炎クリア　イベントクエスト名なんか好きw 前日にインフルの予防接種うったので左腕が違和感　今年はなんか痛かった　夜勤が急激に寒くなって体力奪われてやばいzzz https://t.co/BOFf0TZbMI

昨日ちょっと風邪っぽかったけど、体調崩した時のいつものルーティンで治りました✨
ご飯食べて、エスタックイブファインEX
寝る前にリポD
これ効くのでおすすめです👌 https://t.co/0VVn4A7qhs

これー😭😭😭
私も激しく同意🙌🙌🙌✨
オーディエンスから活動する立場になってほんと良かったと思ってます。
おかげで介護と日常のルーティンに追われるだけの毎日が楽しくなりました😆👍✨✨ https://t.co/GCfAaMvGI1 https://t.co/3Yth1VnFjm