昨夜は蕎麦粉100%のガレットをサーモンとサラダ菜とルッコラを巻いて食べました😋
蕎麦粉100%ではあるけど、卵は入ってるよ。
ハーブでドレッシング作って軽く漬けて食べたよΨ( 'ч' ☆)
これだけじゃお腹空くから、夜な夜な炒飯作って食べたよΨ( 'ч' ☆) https://t.co/cokyUPRWJY
ルッコラ グルメ
ルッコラ(伊: Rucola、学名: Eruca vesicaria subsp. sativa)は、アブラナ科キバナスズシロ属(エルーカ)の1種の、葉野菜・ハーブである。地中海沿岸原産の一年草。英語名から別名でロケット(英: Rocket)ともよばれる。ゴマに似た風味のある若い葉が利用され、主にサラダなどにして生で食べられる。 イタリア語の発音に近いルーコラと書かれる事もある。英語ではロケット (Roquette)、アルグラ、アルギュラ(Arugula [əˈɹuːgjələ])、コールウォート (Colewort)。種の和名はキバナスズシロ(黄花蘿蔔)。
「ルッコラ」 (2024/4/3 00:43) Wikipedia倭国語版より
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2024.11.17 15:00
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