夕食は、内モンゴル式の涮肉（しゃぶしゃぶ）。16人が囲める巨大な円卓の中央では、様々な部位の羊肉や牛肉を盛り合わせた大皿がぐるぐると回っている。各人の前には一人用の小鍋があり、それぞれが好みの鍋底（ベーススープ）を選んで煮るスタイルだ。しかし、宴の冒頭でホストからひと言。「鍋底は『清水（お湯）』をオススメします。肉本来の味を楽しむためには、それが一番です」。さすがの見識だ…と、僕は心の中で拍手をした。 December 12, 2025

中国(宋)を侵略して征服し、
吐蕃(チベット)を中国の一部にしたのはモンゴル人。

大蒙古可汗家(ボルジギン氏)は吐蕃王家(鮮卑禿髪氏＝源氏)の子孫を主張。

鮮卑拓跋氏の分家である禿髪烏孤が397年に大都督・大将軍・大単于・西平王を自称して独立し南涼を建国。

南涼は3代18年で滅んだが、禿髪烏孤の子の禿髪樊尼は、南涼滅亡後に南下してチベットへ逃れ、吐蕃を建国。

他のチベット系国家でも、
吐谷渾可汗は鮮卑慕容部、
西夏皇帝は鮮卑拓跋部。

17世紀の年代記『アルタン・トブチ』によれば、
ボルテ・チノは、チベットの初代フズギュン・サンダリトゥ・ハーンの子孫であるダライ・スビン・アルタン・サンダリトゥ・ハーンの三男。

伝承では第32代チベット君主ナムリ・ソンツェンの
長男が吐蕃初代皇帝のソンツェン・ガンポ。
次男テングリ・ハーンの息子がボルテ・チノという。

ボルテ・チノの子孫であるチンギス汗は、チベット王家の分家である蒙古がチベットを領有するのは正統と主張。

チベット・モンゴルにおける伝承では即位直後のチンギス汗がチベット侵略を企てたとする。

モンゴル帝国は1218年に西遼、1227年に西夏、1234年に女真族の金を侵略し併合。

オゴデイ可汗の時代の1240年からモンゴルはチベットへ侵攻し併合。

1271年にフビライ可汗が大元大蒙古國皇帝となり中国を支配。

1279年に元は宋を滅ぼし中国を統一。

歴史の流れでは、
鮮卑がチベットへ介入しチベット族の支配を確立。

鮮卑宇文部から派生した室韋の一部族である蒙兀室韋が蒙古の母体となり、
鮮卑系のモンゴルが中国を支配することで中国にチベット、東突厥斯坦(東トルキスタン＝新疆)、満洲が中国に組み込まれていった。

鮮卑拓跋氏は、拓跋と源流が同一である禿髪氏に源姓を賜姓。
のち拓跋氏は自らを元氏と改姓。

拓跋元氏、禿髪源氏の流れを汲む蒙古可汗家は、
国号を大元とし、
拓跋部子孫である元氏を重用している。

元はチベット仏教を保護し、モンゴルとチベットは一体化する。

モンゴルに支配された女真～満洲族もチベット仏教を信仰。

遊牧民を統率する可汗(ハーン)の称号は、
鮮卑によって確立され、
突厥阿史那氏によって世界最高権威にまで高められ、
モンゴルが引き継いだが、
やがて、
ダライ・ラマの権威によってハーン位が授与されるようになり、

遊牧民政権はチベット仏教の権威を必要とし、
モンゴルとチベットは一層、不可分となっていった。

17世紀に満洲族が同盟したモンゴル諸部族や征服したモンゴル諸部族を八旗体制に編入していくと、
満洲、モンゴル、チベットの一体性は強まり、

満洲族が清朝(王朝名)を樹立し、
正式な国名を「中国(満州語でドゥリンバイ・グルン)」とすると、

チベット、モンゴルは完全に中国の一部となった。

満洲族の清朝はまた、
東突厥斯坦を支配し、中国の新疆省とした。

文献上においては、
既に西周時代の『書経』に
皇天既付中國民越厥疆土于先王（皇天既に中國民と厥疆の土地を先の王に付す）
とある。

東突厥斯坦の沙陀族は、五代王朝のうちのうち後唐、後晋、後漢を建国して中国を支配。

宋の太祖趙匡胤も沙陀族という説がある。

沙陀突厥は、はじめ吐蕃に属していたが、
沙陀族の朱邪赤心が唐の皇帝より、唐室の姓である「李」を賜ると、

「李」姓を嗣ぐ沙陀族は、自らを「唐の正統を継承する者」と位置づけた。

唐皇帝天可汗家の李氏は、
西涼の武昭王李暠の末裔で、隴西郡成紀県を本貫とする隴西李氏と称したが、

鮮卑族である、という説がある。

一方、鮮卑拓跋氏は、隴西李氏の出身で、匈奴右校王となった李陵の子孫という説がある。

堅昆(キルギス)可汗も李陵の子孫と称し、
唐天可汗の中宗は「我と同宗である」と認め、
酒宴を開いて堅昆の使者を歓迎した。

拓跋部が李陵の子孫であるならば、拓跋と唐皇帝家、吐蕃王家、西夏皇帝家、大元可汗家は同族である。

明を滅ぼし大順を建国した李自成は
李継遷（西夏の初代皇帝李元昊の祖父）の末裔(拓跋李氏)であった。

また、高麗太祖の王建の先祖は、唐皇帝の粛宗または宣宗である。

可汗、ハーン、ハーカーンという称号は、遊牧社会を統合する最高権威であり、

隋、唐、元、清は、
世界を統治する可汗であると同時に、
中国の皇帝でもあった。

突厥阿史那氏は匈奴単于の子孫と称し、
新羅王家もまた匈奴休屠王の太子である金日磾(京兆金氏)の子孫であるとした。

こうした“血統の正当性”は、遊牧社会を統治するに必要な“万世一系の権威”であった。

中国(漢族)がチベット、突厥、モンゴル、満洲を侵略し支配したのではない。

遊牧社会が繰り返し中国を侵略し
チベット、突厥、モンゴル、満洲を中国と一体化させたのである。

秀吉や大倭国帝国もまた、中国を侵略し、中国を支配下に置こうとした。

中国(漢族)は常に侵略される側で、侵略する側ではなかった。 December 12, 2025

今回の内モンゴルは遼寧省に近いので、その食文化の影響も感じられる。猪油渣水餃は、水餃子の餡に猪油渣（脂カス、肉かす）入れて、コクを増したもの。東北地方では定番の一品だ。 https://t.co/ZZaPGzvrGc December 12, 2025

たのしい☺️
モンゴルの平たい犬が届いて嬉しかったので、まめねこを送ったりしていた https://t.co/cX3DZNzzxW https://t.co/thjZ7l6Igh December 12, 2025

ユーマnote #1｜侑磨 @bashi1021
note始めました！
みなさんぜひ読んでみて下さい！

モンゴルでの経験をこれから書いていこうと思います！
よろしくお願いします🙇 https://t.co/PeJC7RMZXq December 12, 2025

@TetsuoArima ？？清朝や中華民国より中華人民共和国の方が領土少ないですよ？モンゴルも独立しましたし。チベットに関しては農奴が解放されて良かったんでは？ December 12, 2025

ほぼ20年ぶりの内モンゴル。ご当地小吃・赤峰対挟は、焼き「餅」に豚の燻製肉を挟むのが特徴だ。生地に油酥（ラードとアワの粉を練り合わせたもの）、五香粉、砂糖などを練り込んで「餅」を焼くことで、外はカリッと中はふんわり香ばしい。ジューシーな燻製肉の香りも混じり合い、実に美味しい。 https://t.co/vHzX7nldbj December 12, 2025

@qsfkbwIhuWLhnjI へぇ、モンゴル人はやはり優しいですね。
四肢も綺麗で息もしてるなんて。 December 12, 2025

麺屋 夢風さん（紀の川市名手西野）
内モンゴル塩らぁめん燻製鶏＋唐揚げセット
久々に大好きな塩を🎶
塩のカエシをイジったみたいだけど僕には分からずただただ美味しいのひと言😁
喉越しのいい麺との相性も抜群👍
美味しかった😋
ごちそうさまでした🙏
#麺屋夢風 https://t.co/6IXSuPYUwu December 12, 2025

わざわざモンゴル行ってやるなよ🤣 https://t.co/7rk3kdz7U4 December 12, 2025

魔理沙くっそ良かった。
モンゴル馬鹿野郎すぎ。
#リザルト https://t.co/OEkYIVNPmD December 12, 2025

ネトフリで邦画ドラマ見まくってるけどVIVANは予告で見る気失せる。
阿部寛は好きだけど太っちょモンゴル人の薄ら笑いと絶対に人が喋ってる翻訳ソフトの音声が謎にイラっとくるんよw December 12, 2025

特別養護老人ホームと有料老人ホームを見学。ひとつにはベトナムとモンゴル、もうひとつにはミャンマーとフィリピンからのスタッフさんがいた。遠く倭国に来て（決して高くはないであろう賃金で）大変な仕事をしてくれている。
外国人を倭国に入れるなという人は、近くの老人福祉施設を見た方がいい。 December 12, 2025

@tanakaseiji15 https://t.co/obInyApRe6
香港から 言論の自由はなくなりました
政府の対応が悪かったから 火災が起きたと言ったら拘束されて消えてしまいましたもはや 香港は自由に民主はない
チベット ウイグル 内モンゴル 満州 みんな やられた
次は 台湾 八重山諸島 沖縄 そして九州に行く時は北海道はロシア December 12, 2025

@markwiim 私、チベットとウイグル、モンゴルに関して欧州が「非人道的な扱いをした件」で指摘してるのは見て見ぬふり？w
あ、ごめんw
ご都合主義だもんねw
常任理事国って「平和の為に働きかける筈がインド、ウイグル、モンゴル、チベット、ロシアに侵略中」だけど？
常任理事国ggrks December 12, 2025

フィジカルアジア、モンゴル行ってみたくなるくらいにモンゴルの魅力が炸裂してる December 12, 2025

@zolge1 モンゴルに源義経の墓を作ったら観光で儲けられないだろうか December 12, 2025

@poisonversus 先週行われたグランドスラムアブダビで優勝したモンゴル人選手との試合ですね。モンゴル人選手に対して密着してしまって持ってかれました💦
その時から上背のある選手のクロスグリップに対応しきれてない感じがします💦 December 12, 2025

こないだ奢りにきた新婚夫婦が「新婚旅行は何処でもいいけど、強いて言うならばモンゴルに行きたい」と言うので、「いいね、なんかしたい事とかあるの？」と聞いたら、奥さんが「屠殺？やってみたかったんだよね」と話し始めたので、ああ、この夫婦はきっと大丈夫だ、と確信した。

ぷろおご結婚相談所での成婚です！出会ってから１年ちょい！２人目の紹介で見事に入籍した！そしてそして、真のサポートはここから！ふたりとも『Podcast恋愛コミュ術ラジオ』のヘビーリスナーとのことで、あらゆる夫婦間トラブルを回避していきそう！なにかモヤっとしたことがあれば、いつでも壁打ち相手になります！

くわしくは👇から

８０００人に奢られた、プロの奢られ屋ですが、奢られるついでに、「結婚相談所」「婚活サポート」はじめました。 https://t.co/SRpKtBVdKe December 12, 2025

@qsfkbwIhuWLhnjI 生かしておいたんだ、優しいな、モンゴル人。 December 12, 2025