マッサージ トレンド
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2025.12.15 10:00
:0% :0% （ 20代 ／ 男性 ）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
首が痛すぎて近所の中国式整体に行く。60分3700円。フリーで付いたおばちゃんのマッサージがかなり上手い。気持ちよくてウトウトし始めるとおばちゃんの声が遠くから聞こえてくる、「あんた、鳥飼ってた？小さい青い鳥」。 December 12, 2025
25RP
個人的に釣り目揶揄くらい差別は差別だけど大問題とする差別か？と言われるとそうとは思わないのでフサフサアジア人である私はそれくらいはいいよとは思いますが、さすがに「目がかゆかったからマッサージしてた」とかはええ加減にしろですし、偉そうに人権先進国名乗ってたわりには「子供のいたずら」レベルで認識してるのは面白いですね。 December 12, 2025
8RP
本日(15日)最終日！
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頭皮マッサージしながらブラッシング出来る｢パドルブラシ｣
より深く頭皮マッサージ出来る｢スカルプブラシ｣
スっと馴染んで潤うのにサラッとしてベタつき難い｢クリーム｣
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7RP
ずっと売れている…1700本突破✨
まだゲットしてない人は是非！お安いよ！！
2000本行きたいー！
癒しの森のコテージへようこそ ～密着♪囁き耳かきと極上マッサージで夫婦水入らず癒しの旅ASMR～【cv.佃煮のりお】/のりプロ 30%OFF 12/23 23時59分まで https://t.co/z0U854kSre
#DLsite December 12, 2025
3RP
野 御徒町 最高のリラックス タイマッサージ
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営業：12:00～深夜04:00
TEL090-6354-6395
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#タイマッサージ https://t.co/9S8GTkIW2u December 12, 2025
2RP
おはよう〜🍡
昨日来てくれた初めましてさん達
ありがとうございました🥰
マッサージが上手い子を探してて、
それでよもぎのことを選んでくれたの
めちゃくちゃ嬉しい🥺✨
また疲れた時はよもぎに
ほぐさせてね(*´˘`*)♡ https://t.co/CZrWz6oukn December 12, 2025
2RP
お腹、触ると冷たかったり
なんだか固くなっていませんか？
実はこれ、
「脂肪」や「年齢」のせいじゃなく、冷えと乾燥で巡りが止まっているサインのことが多いんです。
放っておくと
・張りやすい
・呼吸が浅くなる
・なんとなく不安定
…体より先に気分に出てきます。
私も昔は気にしていませんでした。
でも夜、手を当ててオイルで優しくマッサージするようにしてから
お腹がやわらかくなり、呼吸が楽になりました。
お風呂上がりに数十秒。
手のひらで温めるだけ。
今日のお腹、どんな感触ですか？ December 12, 2025
2RP
おはサン👩🦰12月15日㈪
三条市☁/最高9℃
寝起きから頭の中に真っ白な霧が掛かってる状態です🥱
サンタさんがいるなら全身マッサージチェアをプレゼントしてほしい🎅
そこで寝るのが私の至福の時間😍
今週も穏やかに過ごせますように🌈
#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う https://t.co/DCsmH9IldV December 12, 2025
2RP
こんにちは！！
昨日も満員御礼ありがとうございました🥰🈵
7時間ぶっ続けでマッサージしたら、今日お尻がちょっと筋肉痛🥹🍑
今日も10:00〜18:00です、よろしくお願いします✨ https://t.co/fxlxVf5vfz December 12, 2025
2RP
／
1年頑張った自分へ
頭の先から最高級のご自愛を* ✨
悟空のきもち× muku+
コラボキャンペーン
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A賞・B賞のどちらかを
抽選で合計40名様にプレゼント🎁
＜応募方法＞
1️⃣ @muku_p_jpをフォロー
2️⃣ この投稿をリポスト
＜応募期間＞
12/5〜12/18
* 頭皮のマッサージ効果による https://t.co/pDsKXwoZOQ December 12, 2025
1RP
▫️垢抜け爆美女の休日ルーティン
✦ 朝7:00 起床
→ まずはコップ1杯（200-250ml）の常温白湯orレモン白湯
（500ml一気飲みは胃がびっくりするのでNG。ゆっくり内臓を温めて）
✦ 7:15〜9:15 朝の軽め有酸素（散歩or軽ジョグ）
→ 2時間は素晴らしいけど、朝イチ空腹で長時間歩くとコルチゾール↑で逆に肌がくすむ人も。
美肌目的なら「脂肪燃焼ゾーン（心拍数110-130）」を意識して1時間半くらいがベスト！
✦ 帰宅後
→ BCAAorプロテイン＋ビタミンCドリンク
（16時間以上空腹が続くと筋肉が分解されて顔がコケる原因に…）
✦ 10:30〜11:30 ジムで筋トレ60分
→ 最高！筋肉量が多い＝基礎代謝↑＝痩せやすく透明感が出やすい
※トレーニング後は30分以内にプロテイン必須！！
✦ 昼12:00頃 1食目の食事（OMAD改）
→ 完全1日1食は肌の糖化・酸化が進みやすい30代以降は危険信号…
せめて2食（12時と19時）に分けて、タンパク質120g以上は死守して！
推奨夜ごはんメニュー例（韓国美女風）
・サムギョプサル（皮なし豚バラ）＋キムチ＋えごまの葉
・テンジャンチゲ＋納豆＋ナムル盛り
・辛いけど乳製品は控えて（ニキビの原因に）
✦ 20:00〜 ボディケアタイム（これが一番大事）
① 38-40℃の半身浴20分（エプソムソルト＋生姜でデトックス）
② 全身スクラブ（週2回）
③ 高保湿ボディクリーム（セラミド・ナイアシンアミド配合）
→ 特にお尻・太もも・二の腕はくるくるマッサージしながら！
✦ 22:00 フェイシャルケア
① クレンジング＋洗顔
② 保湿パック（15分）←韓国美女はこれ毎日やってる
③ ビタミンC美容液 → レチノール → クリームで蓋
④ 首までしっかり塗るのがプロポイント
✦ 23:00就寝（最低7時間睡眠）
→ クラブで朝まで踊るのは20代前半まで…！
睡眠不足＝成長ホルモンが出ない＝肌のターンオーバー停止
本気で垢抜けたいなら0時には寝て！
結論：
「極端な食事制限＋徹夜ダンス」より
「適度な運動＋十分なタンパク質＋最高の保湿＋早寝」 December 12, 2025
1RP
2796日目。
父が、黒猫にマッサージコロコロみたいなのを買ってきた。「ピーチャン〜、どうかな〜」と言いながらコロコロしまくっていた（ピーチャン＝黒猫：ティチャラのこと）。
コロコロは先端を付け替えると色々効果が変わるようだったが、黒猫は…気持ちいい…のかな？といったところだった。 https://t.co/vEN2PK0Rao December 12, 2025
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気温や気圧の変化が大きく、この時期は体調を崩している方がとても多いですね。
なんとなく不調、だるさ、気分の落ち込みを感じている方へ。
今日は、誰でも気軽にできるセルフケアのご紹介です。
【耳つぼマッサージ】
耳は、ホルモンバランスや自律神経と深く関わる場所。
とくに耳たぶのふっくらした部分は効果的です。
指ではさんで、気づいたときにやさしくマッサージするだけ。
血流が促され、気分転換にも◎
続けることで、ダイエットサポートにもつながります🍒
詳しくは【土屋薬局 ダイエット】で検索ください。 December 12, 2025
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@sanjokanagataya サンそんおはサンシン✨
マッサージチェアで熟睡しそう←
最近ワッフル食べに行ってないなぁ…
なんだかんだ、ノーマルのヨーグルトワッフルが最高だね🤤 December 12, 2025
私も割と虚弱に生きてきたので、若い頃からマジで色々やってきた。。。ジム通い、ヨガ、整体・鍼灸・カイロプラクティス系、栄養注射、漢方、減感作、足の痛みにテーピングとか色々。。
家にも色々ある。マッサージ系とか、今年買った低周波治療器は40万した。リカバリーウェアも気になっている。。 December 12, 2025
私も自分の機嫌をとるのに、なにしてるかな？
湯船に浸かる
アマプラを観る
コンビニでレモンサワー買って飲む
⬆️
これは日常できる
エステやマッサージ屋さんで、凝りをほぐす
ネイルする
美味しいもの食べる♥️
⬆️
たまにやる https://t.co/6k2GO68Ayh December 12, 2025
@yumesuke_tkrb ドライヤー…？？
ちなわし発売当初からコロコロユーザーである(形がまだ円筒だった時代を知る女)。これ毎晩風呂上がりに全身マッサージに使ってるけど疲れ取れてよきのでオヌヌメ〜！初期投資あるけど買えば10ねん持つので…(10年目でパーツ劣化して買い替えた) December 12, 2025
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