マッサージ トレンド
0post
2025.12.15 02:00
:0% :0% （30代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
首が痛すぎて近所の中国式整体に行く。60分3700円。フリーで付いたおばちゃんのマッサージがかなり上手い。気持ちよくてウトウトし始めるとおばちゃんの声が遠くから聞こえてくる、「あんた、鳥飼ってた？小さい青い鳥」。 December 12, 2025
12RP
ずっと売れている…1700本突破✨
まだゲットしてない人は是非！お安いよ！！
2000本行きたいー！
癒しの森のコテージへようこそ ～密着♪囁き耳かきと極上マッサージで夫婦水入らず癒しの旅ASMR～【cv.佃煮のりお】/のりプロ 30%OFF 12/23 23時59分まで https://t.co/z0U854kSre
#DLsite December 12, 2025
2RP
▫️垢抜け爆美女の休日ルーティン
✦ 朝7:00 起床
→ まずはコップ1杯（200-250ml）の常温白湯orレモン白湯
（500ml一気飲みは胃がびっくりするのでNG。ゆっくり内臓を温めて）
✦ 7:15〜9:15 朝の軽め有酸素（散歩or軽ジョグ）
→ 2時間は素晴らしいけど、朝イチ空腹で長時間歩くとコルチゾール↑で逆に肌がくすむ人も。
美肌目的なら「脂肪燃焼ゾーン（心拍数110-130）」を意識して1時間半くらいがベスト！
✦ 帰宅後
→ BCAAorプロテイン＋ビタミンCドリンク
（16時間以上空腹が続くと筋肉が分解されて顔がコケる原因に…）
✦ 10:30〜11:30 ジムで筋トレ60分
→ 最高！筋肉量が多い＝基礎代謝↑＝痩せやすく透明感が出やすい
※トレーニング後は30分以内にプロテイン必須！！
✦ 昼12:00頃 1食目の食事（OMAD改）
→ 完全1日1食は肌の糖化・酸化が進みやすい30代以降は危険信号…
せめて2食（12時と19時）に分けて、タンパク質120g以上は死守して！
推奨夜ごはんメニュー例（韓国美女風）
・サムギョプサル（皮なし豚バラ）＋キムチ＋えごまの葉
・テンジャンチゲ＋納豆＋ナムル盛り
・辛いけど乳製品は控えて（ニキビの原因に）
✦ 20:00〜 ボディケアタイム（これが一番大事）
① 38-40℃の半身浴20分（エプソムソルト＋生姜でデトックス）
② 全身スクラブ（週2回）
③ 高保湿ボディクリーム（セラミド・ナイアシンアミド配合）
→ 特にお尻・太もも・二の腕はくるくるマッサージしながら！
✦ 22:00 フェイシャルケア
① クレンジング＋洗顔
② 保湿パック（15分）←韓国美女はこれ毎日やってる
③ ビタミンC美容液 → レチノール → クリームで蓋
④ 首までしっかり塗るのがプロポイント
✦ 23:00就寝（最低7時間睡眠）
→ クラブで朝まで踊るのは20代前半まで…！
睡眠不足＝成長ホルモンが出ない＝肌のターンオーバー停止
本気で垢抜けたいなら0時には寝て！
結論：
「極端な食事制限＋徹夜ダンス」より
「適度な運動＋十分なタンパク質＋最高の保湿＋早寝」 December 12, 2025
1RP
2796日目。
父が、黒猫にマッサージコロコロみたいなのを買ってきた。「ピーチャン〜、どうかな〜」と言いながらコロコロしまくっていた（ピーチャン＝黒猫：ティチャラのこと）。
コロコロは先端を付け替えると色々効果が変わるようだったが、黒猫は…気持ちいい…のかな？といったところだった。 https://t.co/vEN2PK0Rao December 12, 2025
1RP
／
1年頑張った自分へ
頭の先から最高級のご自愛を* ✨
悟空のきもち× muku+
コラボキャンペーン
＼
A賞・B賞のどちらかを
抽選で合計40名様にプレゼント🎁
＜応募方法＞
1️⃣ @muku_p_jpをフォロー
2️⃣ この投稿をリポスト
＜応募期間＞
12/5〜12/18
* 頭皮のマッサージ効果による https://t.co/pDsKXwoZOQ December 12, 2025
1RP
昨日は、ちくわモデル総選挙2025があったので、初の鶯谷の２代目ちくわに行ってきました😆モデルさん達と写真撮影の出来て、楽しいひと時でした🥰
芋さんのマッサージも気持ち良かったです🤩 https://t.co/ExBRZAqNNU December 12, 2025
1RP
マッサージへ行くと十中3〜4の割合で「女は性的マッサージを求めてる！」
と思われるのほんまキツい
女風マッサージも誰か経営したらいいと思う😭
急募🚨健全マッサージ@リンラン😭 December 12, 2025
むちゃくちゃ悩む。
座り心地というか、長時間デスクに向かえるチェアはあるのだろうけど、
リクライニング角度が165度なのと、
腰の電動マッサージが…気になる(˙👄˙)
決めるなら今日中。
んで、買うなら電動昇降デスクとセットで総入れ替えだな…。 https://t.co/lCYJGn3Pwd December 12, 2025
誰か「ゴリラのひとつかみ」プラスリラクゼーショングッズ10点出品してる！ふくらはぎ電動マッサージ付きとか、旅の疲れに最高じゃん、羨ましい〜😂
ゴリラのひとつかみ＋リラクゼーショングッズ10点
https://t.co/cls0E2h7jH December 12, 2025
深夜、マッサージ受けたすぎてGoogle Mapからメッセージしたよ！
「今からマッサージいける？？」
-大丈夫だよー
「じゃあ今から行くね！あっ、私は女だからNo sexyだけどいいかな？」
-あ、今閉店しました
x3店舗…キィー
リンランで深夜の健全マッサージ屋を誰かやってくりゃさんせ😭 December 12, 2025
寒い中来てくださったY様🛵🤍
延長までありがとうございました🥺💗
こんなに気持ちよかった事ない！って感動してくださり首と頭のマッサージもたくさん褒めて頂き嬉しかったです☺️✨
これから繁忙期加速しそうですが、体調に気をつけて疲れた時はまた身体も心もとろけにきてくださいね🐝💗 https://t.co/XWU6Sq42GZ December 12, 2025
@kuronoko_wanwan こくちゃん🐶ﾊﾟﾊﾟさん
ありがとうだﾜｫｰﾝ🐶
やっぱり冷えて腰に負担かかってるんですかね？
毎日ﾏｯｻｰｼﾞ＋あずきの力で腰温めてるんですけどプロの方来てもらってﾏｯｻｰｼﾞしてもらう様には上手くできないです😞 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
