PQ改めてありがとう！！！
ライブ直後の動画セット！！

人生を賭けたライブの直後に相方にいきなりパスポート渡したらどこへ行くのか？
https://t.co/xvHx32wTM3

【一人旅】弾丸でホーチミンへ行ったらグルメ・買い物・マッサージで天国過ぎました！【1泊2日 ベトナム Vlog】
https://t.co/WhsK80UqEk December 12, 2025

メンタルクッソ回復するご褒美行為

・好きなもの爆食い
・スタバで甘いやつ頼む
・推しのグッズ買う
・欲しかった服買う
・ネイルする
・美容院行く
・マッサージ行く
・温泉行く
・サウナ行く
・カラオケで熱唱
・映画館で映画見る
・カフェで1人時間
・ホテルのラウンジでお茶
・高級スイーツ食べる
・焼肉食べ放題行く
・寿司食いまくる
・朝まで寝る
・昼寝する
・ベッドでゴロゴロ
・1日中パジャマ
・予定全部キャンセル
・漫画一気読み
・ドラマ一気見
・ゲームしまくる
・好きな音楽爆聴き
・泣きまくる
・友達と夜まで喋る
・1人旅行く
・何もしない
・破壊ちゃんにDM

頑張った自分にご褒美あげろ、我慢すんな。 December 12, 2025

これ天才アイテムすぎるwwwwwwwwww
風呂上がり保湿と全身マッサージ秒で終わる。
脚の浮腫みがめっちゃ取れる‼️‼️すごい。 https://t.co/rZndewBold https://t.co/u8vcRQg0O0 December 12, 2025

お風呂入るのやだーって言ったら

👦🏻「お母さん、俺もその気持ち、本当に分かるよ。でもね、入った方がさっぱりするよ？そうだ！お風呂から出たら俺がマッサージしてあげる！どう？」

って諭してくれる長男(10)と

👦🏻「お風呂入らないと真斗に嫌われるよ！！！！」

って脅してくる次男(8) December 12, 2025

プレゼントして一番よろこばれた美容アイテムこれｯｯｯ！豚毛の油分でツヤ出て、ピン付きナイロンは頭皮マッサージにもなって地肌いい感じ。なによりも寝ぐせがすぐおさまるから、朝から簡単に艶シルク髪になれるのがうれしい。ロフトやハンズで買えるから急ぎギフトにも丁度いいヘアブラシです⤵︎ https://t.co/KMiIibfmWB https://t.co/Zc57FaQ3L6 December 12, 2025

／
1年頑張った自分へ
頭の先から最高級のご自愛を* ✨
悟空のきもち× muku+
コラボキャンペーン
＼

A賞・B賞のどちらかを
抽選で合計40名様にプレゼント🎁

＜応募方法＞
1️⃣ @muku_p_jpをフォロー
2️⃣ この投稿をリポスト

＜応募期間＞
12/5〜12/18

* 頭皮のマッサージ効果による https://t.co/pDsKXwoZOQ December 12, 2025

✨👸３日間で肌を美しくしたい人へ✨

・小麦粉控えましょう
・水は常温でちょこちょこ飲む
・お水にレモン
・甘いものは和菓子で
・睡眠は22:30-6:00
・枕カバー毎日洗濯
・パジャマも毎日洗濯
・シーツは最低でも1週間に1回洗濯
・掃除しっかり
・腸をマッサージ
・ストレッチする
・気付いたら深呼吸する
・お散歩する
・腹巻きする
・ゆで卵でたんぱく質摂る
・クレンジングしっかり
・ザラつきは酵素洗顔でツルツルに
・化粧水たっぷり
・化粧水⇨美容液⇨乳液⇨クリーム
・化粧水はコットン使う
・夜のお手入れは必ずパックする
・クリームは濃厚に(冬のみ)
・ビタミンCを寝る前に飲む
・顔を触らない
・果物食べる
・納豆食べる
・内転筋鍛える
・自分の肌を褒める
・推しを見てときめく

人は内転筋が緩むと老けていきます。自律神経にも関係しますので、ここ要チェック！
寝ている間に邪気と汗と皮脂が出るので、寝具は清潔に。パックは安いものでいいです。腹巻きすると内側からあったまるのでエネルギー変わります。水は一度に大量に飲むのではなく、ちょこちょこ飲みます。
スキンケアも人が良いと言うものではなく、自分の肌に合うものを。つけすぎやりすぎはニキビの元です。シンプルに丁寧にお手入れしてね。これ続けると髪も綺麗になるよ！ December 12, 2025

コイツ倭国人か？
おそらく帰化人だな
もしそうなら
〇〇系の何世かを書けよ
倭国は書類審査をメインに
簡単に帰化できる制度なんだから
犯罪を犯した帰化人は
簡単に帰化を取り消せるようにしてほしい。
ーーーーーーーーーー
タイ人少女“違法労働”事件
マッサージ店経営者の51歳男を追送検
当時12歳のタイ人少女にみだらな行為させた疑い
母親は今月中に倭国かタイに移送される見通し
https://t.co/LrQH0TTURt
https://t.co/iR0s6KujFm December 12, 2025

＃PR
Dr.twentyproject 様【@dr20project_jp】
（ドクタートゥウェンティープロジェクト）

『リプダムオートアイクリーム』

このアイクリームの最大の魅力は、クリームと一体化した振動アプリケーターです✨
正直、手で塗るのと何が違うのだろうと思っていましたが、使ってみてその差に驚きました👀
1分間に12,000回振動する超微細振動のおかげで、クリームがしっかりとなじむのを実感できます！

しっとりとしたクリームテクスチャーが、乾燥しやすい目元を優しくラッピングしてくれる感じがしました。

目元だけでなく、ハリが気になるほうれい線、首元、おでこにも使えるので、顔全体のハリケアとして活用しています😊

目元のハリケアを徹底したい方、手軽に本格的なマッサージを取り入れたい方に、ぜひおすすめしたいアイクリームです✨
＃Drtwentyproject
＃ドクタートゥウェンティープロジェクト
＃オートアイクリーム
＃振動アイクリーム ＃リプダムオートアイクリーム December 12, 2025

12/11 審査対象
＃RP希望　＃リポストお願いします

リポストまだの方はこちらから💐↓
https://t.co/OoGD0zjtSn

今日はランウェイステージまでのお休み期間。

応援して下さった皆様へ
順番にお礼を伝えに回らせて頂いてます。
リポストもありがとうございます！
まだまだ他の方と比べると数は少ないですが、して頂けてることに愛を感じ
背中を押されています✨

皆様本当にありがとうございます☺️💕

そして昨日はなんと！
ボーナス支給日でした！
上司の評価をうけて
夏のボーナスよりも3万円もアップ⤴️⤴️😍
仕事のごはんはラッキーにも当たったベローチェの200円引き券でリゾットを😋
仕事の後にはマッサージ💆‍♀️
に行ってきました✨✨

約半年間よく頑張りました！

いつもすぐ使い切っちゃうけど
貯めるお金と使うお金と分けて
大事に使いたいと思います☺️

そして明日からランウェイステージ
スタート！！　
さらに気を引き締めて頑張って
いきたいと思ってます😤😤

皆様どうぞ応援宜しくお願いします🙇‍♀️

＃MissBouquet ＃ミクチャ
#KURAUDIA　 ＃アルファブランカ December 12, 2025

201話
“透悟静坐編🚀”　揺れた心

2019年、長野教会から160名が去った時
僕の心は揺れなかったかと言えば“揺れた”

尊敬していた責任者から、
一番大切なはずの“真の父母様”への不信を聞き続けていた

“じゃあ僕はどうなんだ？”と問いかけている頃
僕次元ではしょせん断片的な事実しか見えない
最終的には、僕の心の姿勢だと感じた

そんな時、自宅の祈祷室で何度も何度も問いかけた
その時、金元弼先生から頂いた色紙が見えた
25年経って、再びそのメッセージが僕を生かした

⬇️⬇️47話に書いたけど、コピペしてみる

1994年1月　長野に金元弼先生が来られた
夜、整体にうかがう
部屋に入って、ご挨拶
金先生「ありがとう、よろしくね」
うつ伏せになってもらい、足の裏をマッサージ👣
“こっ！これがお父様と一緒に南下された足！”
僕「偏平足ぎみですね～疲れやすいでしょう？」
先生「うん、そうだね～、ところであなたは何歳？」
僕「もうすぐ26になります」
先生「祝福は？」
僕「3万双の既成家庭です」
先生「既成家庭なの？若いね～」

その後、夫復帰の経過を訊ねられた
先生は「何でも疑問な事あれば、答えるよ！」
久々に“元潜入捜査官”の血が騒いだ😎
僕「一番の疑問は、お父様が結婚３度目ということです」

先生は丁寧に答えてくれた
部屋には、僕と先生の２人だけ

先生は語り始めた・・・
ーーーーーー
お父様は３度目とはとらえていない
ご父母様の生涯は、堕落歴史の全てを清算する為だからね
初期には、私たちには理解できない復帰路程がたくさんあった
お母様のこともそうだった
韓鶴子お母様の事をお父様はこう表現していた
度重なるサタンの試練を乗り越えて、ようやく出会えた花嫁だったんだ
神様の約束の娘なんだと
お母様は特別だ！と何度もおっしゃった
でもね、
私達から見ると、あまりにお母様に冷たいお父様に見えた
復帰摂理だ！とわかっていても、まわりの皆が心配するほど
皆が私に「お父様に、助言してほしい」と迫ってきた
やむを得ず、お父様のお部屋にうかがった
「申し訳ないのですが、もう少しお母様を大切にしてくださいませんか」と
お父様は答えた
お前は何も分かっていない！お母様は重大な立場なんだ
こうしなければならないのだ
でもね、お母様は全てをわかっている
２人は神様の２本の足のようなものなんだ
やがて、１本の足が先に動かなくなる
それでもね、
お母様は残りの１本足でも、力強く前進できるんだ
お母様が全てを成すんだ
だから、お前たちが心配することじゃない
ーーーーーーーー

僕は、これを聞いて
“ああ、お母様ってすごいんだな”と
ぼんやりと思った
家でノートには書き留めたが、
内容は徐々に忘れていった

長い年月が経って、2019年10月
長野教会に大激震が走った🌪️
中心的メンバーが、大勢離反したのだ

僕も、正直　揺れた
申し訳ない事だけど、当時の家庭連合に疑問な部分があった
祈る日々、自分はどうすべきか、と
ふと
家の祈祷室にかけてある色紙が目に入った
あの時、金元弼先生に書いて頂いた「父母の心情」
次の瞬間！
“あの時受けたみ言って何だっけ！？”そう思った

そこに祈りの答えがあった
25年前に金元弼先生を通して、既に答えを与えられていた

おひとりになられても、力強く歩まれるお母様
「神様の約束の娘」であるお母様

僕は“何　道に迷っていたんだ！”と目が覚めた
「それでいいんだよ」と、色紙が語りかけているようだった

#信教の自由　#僕の見た家庭連合
【過去作はプロフィール画面のハイライトに有】 December 12, 2025

大学院生へ

疲れたとき元気が出ることリストです。

□ とりあえずアイス買おう
□ とりあえず映画館行こう
□ とりあえずマッサージ行こう
□ とりあえず小鉢3つ追加しよう
□ とりあえずカフェで無の時間を買おう
□ とりあえず寝よう

同日に2つ以上実行し、必ず研究時間に含めてください。 December 12, 2025

「旦那じゃイケないんです」ってマッサージ受けに来た欲求不満ママのヤバい痙攣イキ７連発。
（たぶんこの日100回以上イッてた）
このあと幼◯園のお迎え行くって言ってたけど大丈夫だったかな、、 https://t.co/PsvNdShqGX December 12, 2025

美川憲一さんが洞不全症候群・パーキンソン病を公表されましたね。
洞不全症候群は心臓の不調で、ストレスや疲れの蓄積や生活習慣が重要になります。日頃の運動ももちろん大切ですが、運動は疲れが溜まります。そこを鍼灸やマッサージでメンテナンスするところまで意識を向けてください。
パーキンソン病も自律神経の問題で、鍼灸は効果的な方法の一つ。できるだけ早く施術を始め、今の状態をできるだけキープすることも大切です。
進行性の病とも言われますが、パーキンソン病は過去に何人もの方が、一年前に比べて状態が良くなるケースをみてきました。
疲れ、ストレス、睡眠、食事、運動、運動からの疲れからのケアをしっかり行い、日頃から自律神経を正常にキープする事が大切です。
頑張り屋さんが発症することも多いですが、交感神経優位が続くことで自律神経が乱れていく場合も多いので、10分でもぼーっとする、入浴することを心がけるなど副交感神経優位（リラックス）の時間を設けることを意識されてください。

自律神経の調整は巷でよく聞くようになったと思いますが、内臓の調整ができないと自律神経は整いません。姿勢ももちろん大事ですが、鍼灸は内臓の調子を整える流派があります。また、食事や漢方薬を意識して取り入れている人でも、胃腸の働きが乱れていれば消化・吸収ができず流れ出てしまいます。

ここら辺も内臓と姿勢の調子を整えることが大切で、鍼灸やマッサージをチャレンジしてみてください。 December 12, 2025

この方法ヘッドマッサージの先生伝承！

頭皮ケアと揉みほぐし、しっかりしたら「整ってる感」すごい！
リフトアップにもいいから保存して覚えて絶対やって！ https://t.co/HGmno7AgWc https://t.co/ikbLvmEZMo December 12, 2025

客がセラピストに求めるものは、可愛さではなく、マッサージのうまさでもなく
エ□さでもない。
飛びっきりの愛嬌を求めてます！

もちろん、全て重要な要素ですよね。
ただ人気な子に共通するのは、間違いなく愛嬌の良さです。
素っ気ないセラピストが多い中で愛嬌良く接するだけで満足してくれます。 December 12, 2025

【あなたはもう、自分専属の「ヒーラー」】 1週間、自分の体にたくさん触れてくれてありがとうございました。
「の」の字マッサージに、風船の呼吸。 ねじりのポーズに、肋骨ほぐし。
今、あなたの手には、 冷えたお腹をいつでも自分で救ってあげられる 「魔法の道具」が揃っています。
高いエステ...

に行かなくても大丈夫。 最高の名医は、あなた自身だったんです。 リプ欄で、魔法の復習を👉 December 12, 2025

泣いてしまいました。
とても響きました。

素敵な　ひとりよがり公演でした。

ヘアメイクに、入れたことに
感謝です☺️

#ひとりよがり
#ツアースタート
#鬼龍院翔
#ヘアメイク
#マッサージ
#ヘアメイクイよがり用メイクどうでしたでしょうか？
#皆様ハンカチーフをお持ちになってご来場も良きかもです December 12, 2025

K /s : Âℳ….
──────

コチラ有名店で定着した結果だ。

有名店なんて都内に5〜6店舗ある。
そのうち1つだけ定着すれば
閑散,期知らずの結果を持って来れる。

皆が「暇」と嘆いている時も常に繁,忙期。

❶💆技術が安定している
❷精神的に大人
❸過/⚫︎,客を徹底的に教育

上記全て満たせば、
有名店で定着なんてお手のもの。

周りはマッサージすら
「ペタペタ、ベタベタ....」と言った感じ。
そりゃ一発でシフ,ト✂️である。

ちなみに
別格のことを『先生』という方が非常に多い。

それほど別格は
【確実なスキル】で全員魅了できる。 December 12, 2025

▫️-10kg成功した私の最強の痩せ習慣

① 朝イチに白湯＋簡単ストレッチ
起床後すぐに内側から体を温めてあげると、内臓が動き出して“代謝スイッチ”がオンに。軽めのストレッチで筋肉をゆっくり目覚めさせると、血流が一気に良くなって むくみが消えやすくなり、朝から身体がスッと軽くなる

② 食事は「3つの順番」を死守
　①野菜・キノコ・海藻 → ②汁物 → ③タンパク質＋炭水化物
これだけで血糖値の上がり方が全然違う。

③ 夜は「脂質を半分ルール」
1日の脂質を昼までに7割使い切る。
夜は「油を使わない調理」だけ。揚げ物恋しくなったら昼に全部ぶち込む！

④ 毎晩「足湯5分」＋「ふくらはぎマッサージ30秒」
リンパの流れが良くなって翌朝むくみゼロ。体重もスッと落ちる。

⑤ 間食は「ナッツ5粒or高カカオチョコ3かけ」までと決める
「ちょっとだけ…」が一番怖いから絶対に「個数」を決める。

⑥ 寝る3時間前は「炭水化物ゼロ」
夜食べた糖質はほぼ100%脂肪になるから、夜はタンパク質＋野菜だけ。
「夜お腹空く…」って人は温かいスープ飲んでみて？すぐ眠れる✨

⑦ 毎日「10分だけ日光を浴びる」
セロトニンが出て食欲が落ち着く＋ビタミンDで脂肪燃焼効率アップ。
ベランダでコーヒー飲むだけでも全然違う。

⑧ 歯磨きしたら「キッチンに鍵をかける」イメージ
私は実際にキッチンの電気消して「閉店」
深夜の冷蔵庫開けが一生の敵！

⑨ 体重計は「じぶんの機嫌で」
毎日乗るとメンタルやられるから、調子の良い時だけ。それ以外は鏡と服のゆるさで判断。

⑩ 寝る前は「感謝日記30秒」
ストレス太り対策。書くことは「今日食べれて幸せでした」だけでもOK。
コルチゾール下がって寝てる間に脂肪分解が進みます。

このやり方で7年キープ。
特別な運動や食制限はなし
継続は力なり😌 December 12, 2025