マグネシウム粉末を撒くフラバルーくんのGIFアニメです
※ディスコードやSNS、配信など自由に使用して下さって大丈夫です https://t.co/goyh6xIiqa https://t.co/UUSKX88ma9 February 02, 2025

カルシウムよりマグネシウム。現代人はマグネシウムが圧倒的に足りてない。カルシウムを摂ってても骨が折れてしまう方はマグネシウムが足りてないことが原因。牛乳を飲む前にマグネシウムを補給することがまずは先決。マグネシウムが含まれる食品は意識して補給しないと難しいので欠かさず食べるように… https://t.co/aTXViRwgSd February 02, 2025

「ADHDは遺伝だから…」とあきらめていた方に鉄不足の対策と、亜鉛を摂ってもらったらほとんど症状が出なくなったとのこと。特に鉄不足は最も症状を作りやすい。もちろんマグネシウムも重要。これらは神経伝達物質の合成に不可欠。栄養状態は親子で似てしまうことが多いけど後からカバーできます🙆‍♂️ February 02, 2025

疲れてイライラする人へ。食べたい物に隠されたカラダからのメッセージがすごい。ジャンクフード→カリウム不足、チョコ→マグネシウム不足のサインなの！まじで正しい食材補給するだけで、ふわっと元気になれるの神。これ知っておくだけで人生変わるよ。 https://t.co/TanhvGCFJT February 02, 2025

昨年から
冬季うつは、日照低下によるビタミンD欠乏の症状だという事を発信してたら

色んな方から「元気にすごせれるようになった」というご報告を頂くようになりました

冬の体調やメンタル不調に関しては
先ずビタミンD/亜鉛/マグネシウム
この３つを補ってみて欲しい https://t.co/F518G6fvNk February 02, 2025

トリプルマグネシウムコンプレックス【疲労回復サプリメント】の通販なら個人輸入代行のメデマート　#PR
https://t.co/urWxeciuzt February 02, 2025

@ochamuchaco 普通に薬局で売ってるカルシウム&マグネシウムのサプリとかで大丈夫🙆‍♀️
頭痛外来の先生が言ってたから確かだよ☺️
倭国人て殆どの人がマグネシウム不足なんだってさ。毎日海藻食べないしね💦 February 02, 2025

@WcleCuJ6Kt95964 こちらこそ同士嬉しいです🥲🙏🙏
調子に乗って追加ですが、現在これを毎日ぶち込んでます。効果ｱﾘな気がしてます…
マグネシウムは睡眠の質の向上と子の成長の助けになるとかで…睡眠しっかりとれると吐き気も緩和される気がしてるので飲み始めました！乗り越えましょうね🥲🙏 https://t.co/1Ip732iDs1 February 02, 2025

便秘に対して強い下剤を使いお腹が痛くなったり、逆に下痢になって苦しんだことがある人も多いのでは？実は便秘にはいくつかの種類があり、センノシドやマグネシウム製剤が合わない人も意外に多い。基本的には専門家に相談した方が良いけど、便秘の漢方薬についてまとめてみたので参考にしてみて🤴✨👇 https://t.co/QanlBsKOvZ February 02, 2025

無香料歯科医（岐阜市）
Takayoshi 𝕏 Jinno
@0VUmOLPp53dJtG2
◎洗濯：ナノバブルとマグネシウム
◎シャンプー：お湯のみ
◎クリニック内に歯科独特の臭い無し
★なぜ自分の歯は悪いのかを教えてくれる歯科医
「虫歯という病気はない」が持論。

↓つづく February 02, 2025

マグネシウム凄すぎるね

🧬 マグネシウムとテロメア長の関係 🧬
～ 高血圧の成人における最新の研究結果 ～
📢 「マグネシウム摂取で細胞の若さを保てる？」
🔬 研究結果
✅ マグネシウム摂取が多いほど、テロメアが長い！
✅ 1mg増えるごとにテロメア長が0.20延長 (p = 0.043)
✅… https://t.co/gWnea8pZ4j https://t.co/wWaGYYwgAh February 02, 2025

最新｜マグネシウム枯渇スコアと様々なリスク

体内のマグネシウム量を測定することは非常に難しいです。血中のマグネシウム値がそのまま体内のマグネシウム量を反映しているわけではありません。
🔗https://t.co/sdRCujvTAD https://t.co/0CKniIjNbC February 02, 2025

やからエネルギー補給のタイミングと足をつるのを予防するためにマグネシウム入りの補給をしような February 02, 2025