マグネシウム トレンド
マグネシウム（ラテン語: magnesium 英語発音: [mæɡˈniːziəm]）は、原子番号12の元素である。元素記号Mg。原子量24.305。アルカリ土類金属のひとつ。
「マグネシウム」 （2025/1/9 23:27） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.18 06:00
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3年熟成豆味噌のすすめ
味噌にも様々な種類があります
米味噌、麦味噌、豆味噌が代表的ですが
カリウムやマグネシウムなどダントツで多いのは豆味噌です
その他様々なミネラルも含有しています
麹菌の酵素で発酵、熟成した豆味噌には胃や腸から吸収されやすい非常に分子の小さなアミノ酸に変化します… January 01, 2025
チョコレートが無性に食べたい人は『マグネシウム不足』の可能性が高いです。マグネシウムはひじきや昆布などの海藻、ほうれん草、納豆や豆腐などに多く含まれいて、これらは全て低糖質なので安心して口にできます。チョコレートが食べたくてたまらない人はぜひマグネシウムを補給してみて。 https://t.co/RH0zvRC7fn January 01, 2025
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