おはようございます😊🖐️
週の始まり月曜日✨
今週も皆さまよろしくお願いします🙇‍♀️🎀

今朝も、朝の旗見せ🚩から
スタートします❗️😌✨💙

旗見せ🚩をしながら、
今に集中…マインドフルネス👀✨

今日も素敵な一日がスタート😍💙🩵

#倭国保守党
#倭国保守党ボランティアチーム
#チーム三重
#伊勢の國 https://t.co/ibJCUh7vCR December 12, 2025

おはようございます
流星群を見たい！何でも思ってだけど寝落ち💦
さぁ、今日もたくさん笑いましょう🤣

#今日も笑顔にっこり
#生活を支えてるお仕事の皆様に感謝
#自己肯定感
#笑顔
#マインドフルネス
今日のインテンション251215｜みぃ🌻毎日ニッコリ日記 @joyfulrika https://t.co/96ZeSqz6oG December 12, 2025

虹を見たかったら、雨も我慢しなくちゃね。
ドリー・パートン（歌手）
#マインドフルネス #Upmind

これも何か上手く言えないけど、
分かる気がする。
おはようございます。 December 12, 2025

「できなくてもOK！」という前提が、自分が毎日行っているマインドフルネス。

理由は、「うまくやらなきゃ」という緊張そのものが入眠を妨げるため。

まずは、自己否定ループを遮断するから。

よい？ December 12, 2025

ざっくり、マインドフルネス、感覚統合トレーニング、ケーゲルあたりが有効っぽいな。詳しくは飲みに誘ってください。パートナーとの楽しみを増やしたい男でも可能です。 December 12, 2025

@hakoshokunin おはダンボ～。
そんな自分を受け入れる、まさにマインドフルネス！
素敵です。
今週もよろしくです！ December 12, 2025

おはようございます。
月曜日。
今日からようやく出勤。
まだフワフワしている感じが取れない。
あと２週。
なんとか乗り切りたいな。
#復職
#焦らず一歩ずつ
#マインドフルネス
#いつもありがとう December 12, 2025