おはようございます☀️✨
カボチャ🎃を頂いたので👇🏻
ポタージュ作りました⸜(*˙꒳˙*)⸝🎶

🎃が甘くトロトロで美味い😋
サラダにはペッパーハムを🥗
バゲットは軽く焼いて🥖

ほぼ毎日自炊してますが
旬の物を使う時が楽しいです🫶 https://t.co/UyZ232MASz November 11, 2025

コンロもお鍋もヘラも不要‼️
recolte（レコルト）の『自動調理ポット(https://t.co/NUlL6sFdh3)』なら、寒い日に嬉しいポタージュやスープがこれ1台で作れます🥣保温機能があるのも嬉しいポイント💡
スリムサイズなのでキッチンのちょっとしたスペースに置けて場所をとりません☕️ https://t.co/JdBjPn8LJx November 11, 2025

【ROCK’ AN DO六感堂】さん
11月27日(木)までの限定
🦑いかわたとビーツのポタージュ
🦑いかとビーツの炊き込み飯
🩷バイスサワー』
ヤバ旨😍
ビーツ×鶏出汁×いかわた×いかしおだれのスープ、丸ごと一杯の真いか生姜煮、瑞山さん特注のピンク麺と堪らないコンビネーション😆
出汁が染みた炊き込み🍚👍 https://t.co/pkxYKiOOGj November 11, 2025

昨日フォロワーさんが
「このココアおいしいよ〜」って教えてくれました☕️🍫

普段はコーヒー派で、甘い飲み物はほとんど飲まないのに
冬だけはどうしてかココアを飲みたくなります❄️

なんでだろう？と思ってまた調べてみました。
“冬の体と脳のクセ”が関係しているみたい🧠

✔️ 寒くなると体が“あったかい甘さ”を欲しがる
　冬は体温を守るためにエネルギー消費が増える季節。
　その結果、“甘くて温かい＝安心”という組み合わせを
　自然と選びやすくなるみたいです🔥🍬

✔️ ココアの成分が、ふわっと心を落ち着かせる
　ココアに含まれるテオブロミンは、
　リラックス作用や血流アップの働きがあって、
　飲むと「ほっとする…」となるのはそのせい😌☕

✔️ 冬はセロトニンが下がりやすく、ぬくもりを求めやすい
　日照時間が減ると、脳はちょっと不安定になりやすい季節。
　そんな時に “あったかくて甘いものをゆっくり飲む” 行為は
　脳の安心スイッチを押してくれる存在になる🌥️🍀
　
普段は甘いものを飲まないけど
「冬になったしそろそろココア」となる理由が少しわかりました☺️☕️

でも、冬に欲しくなる飲み物ってココア以外にもある。

私はポタージュも好きで、
最近はタンパク質入りのものがあって嬉しいです🍲

みなさんは冬になると
“つい飲みたくなる飲み物”ありますか？☕❄️✨ November 11, 2025

ROCK'AN DO六感堂®　池袋
限定　いかわたとビーツのポタージュ

ビーツというとボルシチのように大地を感じるような風味を想像していましたが、ほんのり甘く、いか全開

麺までピンクに染まっていれば引き上げるのも楽しい

柔らかな煮いかに生姜、わたの濃厚なスープには倭国酒です🙏

＃池袋グルメ部 https://t.co/k7Rji4rG9A November 11, 2025

ポタージュはこの夏に買ったスープメーカー製で、これとても良い買い物でした。野菜と牛乳を入れると30分くらいで美味しいスープにしてくれる。夏の間、生とうもろこしのポタージュ何度も作った。
他にも色々できるハンドブレンダーと長いこと迷ってたんだけど、こっちのが私向きで正解だったと思う。 November 11, 2025

1日目：醤油で味付けて薩摩汁
2日目：残ったものに具と出汁を適当に足して味噌で味を整えて味変（あるいは最初から別鍋で味付けて分けておく）
3日目：牛乳を足してミキサーにかけてポタージュにして食べきる

……とか、よくやるルートです。
途中でキムチ投入したりする場合も https://t.co/AaBtDBQ96N November 11, 2025

@natsume0819 ごぼうポタージュオムライス…！？それは絶対おいしいやつです！うらやましいー！ November 11, 2025

年休とって、定期講習はだるぃのぉ
早起きもだるぃので前泊なりぃ

まぁ安くて広かったからいっかw

ちゃんと晩御飯
スパイスカレー3手盛り
・ドロワット
・秋鮭とマイタケの
　パンプキンポタージュカレー
・グリーンカレー
程よい辛みで食べ易いのぉ

#spicysmile https://t.co/qX39Jkh2It November 11, 2025

アメリカの食べ物魔改造精神、倭国も似たような所あるから親近感が湧く。アレンジの方向性はだいぶ違うけど…(シカゴピザとチーズポタージュうどん見ながら) https://t.co/StrwFasWUB November 11, 2025

年休とって、定期講習はだるぃのぉ
早起きもだるぃので前泊なりぃ

まぁ安くて広かったからいっかw

ちゃんと晩御飯
スパイスカレー3手盛り
・ドロワット
・秋鮭とマイタケの
　パンプキンポタージュカレー
・グリーンカレー
程よい辛みで食べ易いのぉ

#spicysmile https://t.co/hOBCRS9s5s November 11, 2025

@mama1492469 ありがとうございます😭😭
愛情もりもりです✨
野菜はトマトとコーンしか食べないのでその他の野菜はポタージュにして食べさせてます😂
おひたしも食べないけど一応盛り付けて✨ November 11, 2025

夕餉にこしらえた舞茸のポタージュが美味しかった November 11, 2025

ちょいお高めなポタージュ！？｜てんてん@日常の覗き見

出したよ〜！
(安定の3時間遅れ) https://t.co/BFQ7Dpzv4k November 11, 2025

なにも噛めないので、炊飯器で炊いたお粥と、家人が買ってきてくれたヨーグルトと牛乳プリンをちょっとずつ丸呑みしている。あとかぼちゃのポタージュ。ちょっとくらい痩せないだろうか。 November 11, 2025

今日もうまい！我ながら。
酸豆角と鶏ひき肉のオムレツ、セロリの葉と大根と干しエビのナンプラーサラダ、人参とピーマンのしりしり、牡蠣の佃煮、オクラのおかか和え、ブロッコリーのポタージュ https://t.co/KInRKoj33N November 11, 2025

今日のお昼は丸子のマムカフェさんへ！カレーは3種類あったけど今回は欧風牛すじカレーをいただきました🍛あと季節野菜のスープのかぶのポタージュを😋今年の秋に移転オープンしたので初だったけど月替わりのスープもあるようなのでまた行ってみようかと😊 https://t.co/H4ZLbqXOoj November 11, 2025

今日の水曜いのせんと。のオススメは
・じゃがいものポタージュ
・いろいろ野菜のチーズソース
・広島のきゅうり農家さんからいただいたきゅうりで仕込んだピクルス
・牡蠣と岩海苔のアヒージョ風
・焼きリンゴのタルトタタン
・ボネ
などなど！
もちろんもはや定番の豚しゃぶ炒飯もいい感じ！ぜひ！ https://t.co/KHqGF3BW0H November 11, 2025

@gohankureyo_ 煮込んでも柔らかくなんないもんね…🤢
ポタージュにしたら食べてくれる？🥺うちもポタージュにしようかな😭 November 11, 2025

ちょっとポタージュはかぼちゃが一番おいしいのかもしれないな。 November 11, 2025