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ベーグル
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2025.12.16 21:00
:0% :0% （ 50代 ／ 女性 ）
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やせたいけど朝食べられない人へ
「プロテイン1杯」と…
・「バナナ1〜2本」は食べろ
・「ベーグル1個」は食べろ
・「冷やした」サツマイモ1本食べろ
・イングリッシュマフィン1〜2個食べろ
・「脂肪ゼロヨーグルト100g」「オートミール60g」「純ココア2g」混ぜろ
食べないから太る。 昼、夜2回は、 December 12, 2025
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お家着！
途中、🚃止まっちゃってどーなることかと思いましたが💦
思ってたより早めに帰れましたw
ただ今、戦利品のベーグルをもぐもぐ中ですw←
ソフトベーグルかぁ…美味しかったですw
あ、クリマのフードコートで食べたさつまいもチーズボールも美味しかったですw https://t.co/gva0HgUtyt December 12, 2025
@mo__12om 昔好きで拒になってから食べれてなかったから食べれて嬉しかった( ߹꒳߹ )♡えたにちゃんもベーグル作るの！楽しみにしてる՞ᴗ͈ ̫ ᴗ͈՞！まってまっておしゃれすぎて私の内容恥ずかしすぎるんだけど笑
お母さんと料理するのが前から好きで料理大好き👨🏻🍳🍽たにちゃんとたくさんお揃いで嬉しい〜🫶🏻 December 12, 2025
@cxqrs5O とろちゃんほんと毎回リプもだし褒めてくれてありがとうだよ〜߹߹！ベーグル最強美味い！もう我ながら感動笑お兄ちゃんのプロテイン沢山あるから今度おばあちゃんとかおじいちゃんの分とかたくさん作るの♩ええちゃんと毎回読んでくれてる時点で嬉しいのにそう言ってもらえるのもっと好きやばい好き🥹 December 12, 2025
@ayam_tkrb_144 あやむさん~~.ᐟ.ᐟ
美味しそうなベーグルにスープに可愛いわんちゃんありがとうございますｯ🙏🏻✨
疲れた体に染み渡りました~ 🥹🫶🏻💗 ̖́- December 12, 2025
ベーグルドッグチョリソー、クロックムッシュ、
ベーグルあんこ：全てスタンド アウト ベーカー
ちょっぴり辛目で大人なウインナー。
クロック😋たっぷりチーズ塩見効いて旨いよー
粒あんも和な奴ぽっく嬉しい🙌
朝パン☀️半分ずつシェアして🥐もぐもぐ。 https://t.co/BQqvBUEkiW December 12, 2025
#クリマ購入品
ソフトベーグル(さつま芋が！芋がゴロッと入ってて最高でした！)
サーターアンダギー(故郷のモノを見るとつい手が出て…)
木？のコースター(オマケ付き✨)(木？ですよね？軽くてデザインスゴすぎて！)
推し活缶バッチ&ステッカー&スマフォホルダー(私的本命💕ノベルティ最高です✨) https://t.co/b7nF1qCFPs December 12, 2025
今日も自分を認める時間を作ります⭐️
できたこと3つ
✨美容室に行けた
✨ベーグルがおいしかった🥯
✨7000歩歩いた
今日できたことに感謝😊
#みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法
#広場恐怖
2158日目 December 12, 2025
@pump_28 鱈は脂質ちょー少ない魚なんです！！😌
ベーグルめっちゃ進化してますね૮(o̴̶̷᷄𖥦o̴̶̷̥᷅⸝⸝ ა💖
美味しそすぎます🫶🏻いつかお店開くの待ってます！笑 December 12, 2025
@lune_trip ルンヌさま
共感ありがとうございます✨
クロワッサン🥐ベーグル🥯ばかりだったので、やっぱり和食選択✨コース合わなかったけれども、アラカルト美味しかったです！行きの栗ご飯にキャビアも良かったけれども、鯛めしは最高🤍でした💐 December 12, 2025
@sweetmilktea118 杏ちゃんこんばんは😊
美容室お疲れ様☕️
ベーグル最近は食べてないけど、モチモチしていて美味しいよね😋
ゆっくり休めますように😄
おやすみなさい💤 December 12, 2025
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