11/8(金) 50.0kg
朝：甘栗ご飯200g、生卵、かぼちゃサラダ、味噌汁、ココア
昼：ナシゴレン弁当
夜：ベーグル
間食：コーヒー、キウイ、ゼロゼリー
たくさん食べたのにまだお腹すいてるのよ（ ｉ _ ｉ ） https://t.co/eYcEJy3mdz
ベーグル グルメ
ベーグル （英語：bagel, イディッシュ語：בֵּיגַלֶה、בײגל、beygl, beygel) は、小麦粉に水や食塩を加えて練った生地を発酵させリング状に成型したものを茹でてから焼成したパンの一種で、牛乳や卵やバターを使わない。東欧系ユダヤ人の宗教上の食べ物として知られる。
「ベーグル」 （2024/11/5 14:20） Wikipedia倭国語版より
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2024.11.09 00:00
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