プロテイン トレンド
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2025.12.17 19:00
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私は
・朝イチは白湯
・タンパク質補給の為にプロテイン
・鉄分サプリ摂取
・ウォーキング5千歩を週3日はする
・お風呂上がりの簡単なストレッチ（肩回す程度）
・週2せいろで野菜沢山食べる
・毎日体重計測る
これ続けたら体調すこぶる良くなった‼そして体重計58kg→46kgをずっと維持できてる️‼️ https://t.co/c0FE0rGTlE December 12, 2025
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ちょっと前に奥歯を削って、結構痛みが続いて、何日も続いて、ああ、50歳を超えると歯の治療がこんなに痛みを引きずるんだと感じて、でも長い間鎮痛剤を飲むのは嫌だなぁと思って。
もしやと思ってプロテインを飲んだら、あっという間に痛みが消えたよね。 December 12, 2025
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(@julymeofficial)
プレゼントCPにて.*🎄ෆෆ•*
#JULYME
パフューム リカバリー バターヘアマスク
いただきました💕
髪のダメージ補修・保湿・まとまり・香りケアなどを一度に叶える💗洗い流さないヘアマスク💗
トリプルタンパク質（ケラチン・ビオチン・グリーンプロテイン）配合で髪の内部から補修✨
バターのようにとろけて伸びが良いテクスチャーで髪にしっかり栄養を与えてくれます🙆♀️
ベタつくこともなくしっとりまとまるよ◎
ヘアケアしながらまるで香水をつけているようなふんわり良い香りも楽しめます💗
#ジュライミー December 12, 2025
6RP
【DiscordCP 第7弾 報酬配付のお知らせ】
以下の報酬を配付いたしました🎁✨️
プレゼントボックスよりお受け取りください。
・レギュラーガチャチケット×20
・ギフト用プロテイン×20
・金のフィルムカメラ×10
・金のアルバム×2
・焼きそばパン×150
・虹のフィルムカメラ×1
継続してCPに参加された方は、以下の報酬が追加でもらえます✨️
2回連続：ギフト用プロテイン×5
3回連続：ギフト用プロテイン×10
※キャンペーンの報酬は、参加された方のみの配付となります。
#ウィンヒロ December 12, 2025
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#PR #ヨンラニュー
どこでも手軽にヨンラニューチャレンジ🫶🏻#YOUNGRANU プロテインフィットシェイク🩰◝✩ 1袋150kcal＆タンパク質20g以上◎噛みごたえのあるトッピングも入ってるから満腹感ある❤️🔥6種類あるから飽きないし、ダイエットだけでなく肌や髪のケアにも🪄味も美味しい～🥹♡ https://t.co/AgzSQAp7Uo December 12, 2025
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\ スタッフ3人で飲み比べ！🥛 /
エニタイム名古屋栄店のスタッフに A PROPのプロテインを試飲してもらいました！
✅ 黒糖きな粉 ✅ ストロベリー
どちらもゴクゴク飲める美味しさです✨
最後にスタッフそれぞれの「推し味」を発表しているので、最後まで見てね！🎥
こちらからチェック👇
https://t.co/fCtORbLmp2
#エニタイムフィットネス #anytimefitness #APROP #プロテイン #PROTEIN December 12, 2025
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【新作 | スーププロテイン販売開始】
本日より、数量限定でスーププロテインの2フレーバーが販売開始。
今回は《 具材入り 》で、満足感がさらに進化。
✔️プロテイン史上*、最も"辛い"『麻辣湯』
唐辛子の鋭い辛みと花椒のしびれが際立つ、刺激的な味わい。
鶏だしの旨みとまろやかな甘さが辛さを引き立てる一杯。
✔️プロテイン史上*、最も“沁みる”『味噌汁』
合わせ味噌の豊かなコクと鰹節の香りが広がる。
わかめや豆腐のやさしい風味が溶け合う、心落ち着く味わい。
*ULTORAプロテインシリーズ内
ガツンとくる「シビ辛」か、 心ほどける「だし旨」かー。
今年1番の”熱い冬”を過ごしましょう。
▼味噌汁はこちら
https://t.co/krGYc0nMOo
▼麻辣湯はこちら
https://t.co/4mwpJhdEhh December 12, 2025
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今日のごはん🍽
今日もプロテインなし👏🏻♡
お昼にマックのビーフシチューパイ食べたけどめちゃおいしかった〜！
残りは明日食べるか家族にあげるか悩み中💭
あと切り干し大根の煮物作ってる時に結構つまみ食いしちゃったから、実際は1350kcal近くいってると思う(ᐡ - ·̫ -ᐡ) https://t.co/IDgRVhRv0T December 12, 2025
プロテイン餃子うまいなぁ…？！
流石に肉汁とかは期待してなかったけど鶏ひき肉？のあっさり感と生姜ニンニクで味付けされた餡がガッツリ感ある
え、うま https://t.co/Bsl807J3N2 December 12, 2025
あなたのポストやリポストから分析すると、懸賞やキャンペーン好きで、食べ物（焼肉・すき焼き）、アウトドア（海・ドライブ）、フィットネス（ジム・プロテイン）、家電（スピーカー・暖房）に興味あり。相性ぴったりの恋人像は、冒険好きで節約上手、料理や旅行を一緒に楽しむアクティブな人。共通の趣味で盛り上がれそう！ December 12, 2025
横浜オンラインクリニックさんからマンジャロが届いた✨️また1ヶ月頑張ります💪
今日は朝プロテイン、昼にキャベツとゆで卵ご飯鶏肉70g食べて、夜は気になってたテングルのパスタ食べた🍝テングル結構美味しくて、カロリーもそこまで高くなくてタンパク質も摂れてなかなかダイエットの味方かも！ https://t.co/mXsEJ0oqd7 December 12, 2025
米粉のパンケーキは作り置きしてる。
そういえば、最近お肉を食べてない。
タンパク質はプロテインや卵や牛乳やヨーグルトで摂取してる。
冷凍豚肉があるのだけど、今は食べる気がしない。
ご飯も米粉のパンケーキがあるから食べてない。
なんか米粉があれば生きていけそうな気がしてる🥰 December 12, 2025
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