プロテイン トレンド
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2025.12.04 22:00
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3ヶ月で10キロ痩せた私がダイエット中に実際に食べてたたんぱく質ランキング
（※手軽・続いた・太りにくかった順）
10位 ギリシャヨーグルト
9位 豆乳
8位 ツナ（水煮）
7位 ささみ
6位 鮭
5位 納豆
4位 ゆで卵
3位 鶏むね肉
2位 プロテイン
1位 ◯ December 12, 2025
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平野紫耀くん♥
やんちゃな、普通の男子な部分も持ちながら、王子🤴だよね💖
どこの国の王子🤴って感じ😁
上品なスタイルが似合うし、裏ではアイシングしたり、ベジファーストに努めたり、プロテインをコンビニ🏪で購入したり😆
アーティスト＆アイドルの鑑やなぁ💖と推しを褒めまくる💖
#平野紫耀 https://t.co/K1cFhZtdCn December 12, 2025
1RP
＃EZIGEN
#グロリアス製薬
#CMキャンペーン
都市伝説かと思っていましたがEZIGENプロテイン当たりました🥺
しかも大好きなヨーグルト味✨
ちょうどなくなったのでいいタイミングでした😁👍
配送で少しトラブルがありましたがグロリアスさんの対応もとても良かったです😊
年末年始に向けて頑張ります✊ https://t.co/7j4JTyZ6fH December 12, 2025
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フジミツ株式会社様@fujimitsu_jp
フィッシュプロテイン マーク入商品セット
頂きました✨️
創業130余の蒲鉾メーカー様♡
全部大好きな物ばかりで嬉しい♥️
早速おでん、おつまみ作っちゃおう✊🏻 ̖́-
運動後のタンパク質補給できるの最高すぎる🫶
この度は素敵な商品ありがとうございました🤍 https://t.co/LR9gnZRsps December 12, 2025
1RP
＼1個買うと、1個もらえる♪／
12/8までに「即攻元気 アミノ酸 ローヤルゼリー 180g」を買うと「ザバス プロテインバー チョコレート/ロイヤルミルクティー」か「ザバス ソイプロテインバー ビター」の(お持ち帰り限定)無料券がレシートについてきます(^^)
※ローソンストア100を除く
https://t.co/B5mzGIzTbQ December 12, 2025
1RP
甘い物を食べたくなった時の救世主。
個人的にムースのような食感が好きなので調整して辿り着きました。好みの食感になって嬉しくなったのでお伝えします。明日の朝食にどうぞ。5分で作れます。
材料
オートミール 30g
水 200ｍｌ
プロテイン(チョコ味)30g
全卵 1個
①オートミールに水を加えてブレンダーで液状にする
②卵とプロテインを加えて電子レンジ600ｗで2分温める
③お好みでシナモンやココアパウダー December 12, 2025
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コエタスモニターでもらった美味しくたんぱく質補給GOLD SOUP TOMATOのレビュー。
普通のトマトスープのような味で美味しい。
#コエタス #PR #GOLDSOUPTOMATO #PROTEINCAFE #プロテインカフェ #プロテイントマト味 #プロテインスープ #ホエイプロテイン #たんぱく質補給 #料理にも使えるプロテイン https://t.co/sgzvrsAuEU December 12, 2025
全ダイエッターに全力でオススメしたいthinkのハイプロテインバー🍫
✔️タンパク質20g
✔️低GI・グルテンフリー
✔️砂糖0なのに甘くて美味しい
✔️ボリュームがあり置き換えにも◎
紹介コード：🌿【CWF8349】🌿
コードを入力すると新規の方は5ドル割引✨ #2358 https://t.co/shOXNVTaL1 December 12, 2025
期間限定ミッション登場！クリアすると、対象の10連ガチャをオーブ10個分値引きされてお得に引ける「 #10連ガチャ値引き券 」合計3枚GETできる！この機会をお見逃しなく！プロテインとみんなで #モンスト を楽しもう！ https://t.co/lzLMutBLWc December 12, 2025
@8LcHuyOnhER7ovq 大谷翔平さんも愛用するsavas
チョコレート系で一番美味しかった
https://t.co/qz9EHDho0G
柑橘系のスポーツドリンクのような味
https://t.co/wN1jxwDp2I
シェイカーはこれが洗いやすくて使いやすかったです(ボールは混ざりにくいプロテイン用なので、上のニ種類なら不要です)
https://t.co/8GExdCKlEv December 12, 2025
ウォーキングとちょっとした買い物して帰宅ゥ゙！ちょうど安売りしてたし明日の朝からプロテインを取り入れてみるのだ。玉子とかで摂るのが一番いいのだけど、まずは『やってる感』でブチあげていくぜヴァイブス！！ December 12, 2025
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