ウォニョン様、冷蔵庫インタビュー真似したいこと✍️
・豆乳と牛乳が好きで冷蔵庫に欠かせない
・おやつ代わりにプロテインバー
・ビートをしっかり蒸して食べる（コレステロール値をさげる効果、健康にも👍）
・入ってるサプリは… https://t.co/p2vbGKdwzn January 01, 2025

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プロテインを飲みたい方は
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対象のザバスミルクプロテインを1本買うと、
ザバスミルクプロテイン「バナナ風味」or「ココア風味」いずれか1本無料券がもらえるよ！

飲みたい味がある人はいいね😆❤

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「藤田ニコル監修スイーツプロテインシェイク」のプレゼントキャンペーンに当選しました！@ultora_official さん、素敵な企画をありがとうございます🙇‍♀️

藤田ニコルさんのこだわりが詰まったチャイティー味、おすすめです🫶

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肉球押すと変わるヤツ好き(*´ω｀*)
こーゆーとこあるから
マイジャグ好きなんよなぁ🥺💖💖

プロテインの差し入れありがとう🫡🩵ྀི

#ブロス宇城小川店 様 #PR #ジャグラー https://t.co/hua9Bzc1Q8 https://t.co/BcdkQPfE5J January 01, 2025

【ガチお得】ヤフーの神キャンペーンで、計4,162円の商品をタダでGETして、プロテインを2,268円オフでGET。簡単にお得な買い物できたので、これ絶対使って…詳細・手順はリプ欄。

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贅沢しないでください。
男は粗食で十分だからです。

・鶏肉卵白米
・プレーンプロテイン
・調味料は甘え
・太ったら断食

そして休日は女の子と思いっきりディナー、スイーツ、デートを楽しむ。甘味と油分と濃厚セケスで脳汁を爆発させる。飽和の時代は終わった。緩急こそが新時代の幸福なのです。 January 01, 2025

少しでもカラダ引き締めたい人へ

•「7時間」寝なさい
•「10分」お日様浴びなさい
•「寝起きに」グルタミン5g飲みなさい
•「1日3杯」温かい汁物食べなさい
•「1〜2杯」プロテイン飲みなさい
•「週3日30分」筋トレしなさい
•「毎日20分」空腹で散歩しなさい

3ヶ月で“-5〜6キロ”は痩せられるはず January 01, 2025

ジムおわ
8時過ぎにジム行ったのになんでこの時間に終わるのかわかった
朝のプロテインのせいでトイレと友達になるからだ January 01, 2025

今日マジで食欲無いな！！食べるの迷って無理やり食べたけど食べ終わらねぇ！
プロテインで満たされたぜ！ January 01, 2025

お昼ご飯食べたらフェイスパウダーと朝ごはん用のザバスプロテインヨーグルトの買い溜めにいかなきゃ、、 January 01, 2025

@yukimone_VRC 今日からする！プロテインも買った！ January 01, 2025

毎日の有酸素運動終わりにカゼインプロテイン飲みたいな。
夜に飲むと、朝まで満足感が違うはず！

美味しいし、モチベも上がる。
次は楽天でどのフレーバー試そうかな✨ #PR

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ジム通いで筋トレしてる人やダイエットで脂肪燃焼して痩せたい人の食事はコスパも考えなきゃ！

高いプロテインパウダーを買う前に、ソイプロテインとか試すのはどうかな。美味しいし効果も期待できるかも。モチベもあがるね💪 #PR

https://t.co/kzP9R56PBW January 01, 2025

筋肉痛にはプロテインが効くって聞いたけど、ソイとカゼイン、どちらも気になる。
楽天で色々比べてみようかな。

美味しくて腹持ちのいいやつがいいな！
まずはソイプロテインを試してみようかな。 #PR

https://t.co/ApHounvWWX January 01, 2025

食事制限で症状が改善しても本当の健康ではない！なんでも食べられるようにならないとダメ！

と言っている人のほとんどがサプリやプロテインを大量に飲んでたりするんだよな。怪しい健康食品も食べてたりする。ハチミツや腸活サプリなど。

めちゃ特定の栄養素に囚われているじゃんw… January 01, 2025

取り敢えず、次にBE:FIRSTに会えるまでに－10kg頑張るかぁ。朝、プロテインに鶏肉のサラダ、オイコスヨーグルトにザクロ美酢。昼はもち麦おにぎりに鶏肉サラダ、夜は、鍋とかにしよう……🥹 January 01, 2025

インフルエンザが流行っているみたいだけどオラはもう２０年以上高熱を出したことがない。プロテインを飲んでいるおかげかもしれないけど、高熱は体内のガン細胞を死滅させてくれると聞いたことがある。たまには高熱出さんとヤバイかな。サウナでも行くか、それとも筋トレして中から体温上げるかだな。 January 01, 2025

パスタのデッキ格安で組んでるから追加PRにあんまりお金出したくないって気持ちもあります　なので私はプロテインバーを買うのです、おまけにたまたまカードがついてくるだけなのです January 01, 2025

am8:00 眠い目こすりながらプロテイン準備🥱

ストレッチ、ルセラ腹筋+ヒップトレ
有酸素は傾斜ウォーク40min
傾斜14.0 スピード4.5

大好きな韓国バラエティ観てニヤニヤしながらやれば、トレーニングも捗る🤍🏋️‍♀️

運動は自分を大事にしてあげるSelf careの1つ🌿 今年も継続して楽しく美しく強くなる https://t.co/SH502I3MGk January 01, 2025

昨日のご飯

朝　プロテイン
昼　カレーの残り、親子丼の残り、松前漬け残りでお茶漬け、お餅
夜　ファミマのペンネアラビアータ、ファミチキおにぎり
おやつ　チョコボンボン

昨日はガンダムGQuuuuuuX見てきました。
うん、なんか…感想言うとネタバレになる感じでしたw January 01, 2025