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第26話　このエルフ……なにか変……
魔物にプロテインをあげたらとんでもないことになった件 　～会話と筋肉で始める魔物の国づくり～／よっしゃあっ！ - カクヨム https://t.co/CxiPgd0AO6
更新しました！ January 01, 2025

Gロッソ1/12 13:30回トーク📝
錠選手権！！③
結果発表
大也「プロテイン買ってあげるぞ」
玄蕃「アメ玉を100個あげよう」
錠「物にはつられません！1番はミラさんにします！」

🟥🟦🟧肩を組む
「そういうこともあるよな」
「たぶん錠は未来のことが好きなんだ」
「えこひいきだ」
「加湿しすぎた」 January 01, 2025

プロテインの甘さだけがわかるっつっても、甘いのがわかるだけで味はわかんないｗｗｗたすけて
私コロナ未経験で今もこれコロナかどうかも火曜までわからん状態やけど味わかんないのこんなに皆絶望だったの・・？あたらしい病気ってのはこわいね・・・・ January 01, 2025

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最近の固定ごはん
朝　バナナヨーグルトとチョコプロテイン
昼　オートミールの親子丼（鶏皮抜き）
夜　純豆腐

美味しく食べてるから全く苦じゃなく続けられてる。 https://t.co/U0wV5asEiC January 01, 2025

クール便担当おじさま（プロテインよりも甘いジュースがお好き）に会えた！30分早く着いちゃったんですけど〜って。いつもありがとうございます！いまさっき帰ってきたところです会えて良かった☺️いつもありがとうございます、今年もよろしくお願いします😆言えた㊗️ January 01, 2025

飯ウマ
プロテインと鶏胸肉が傷ついた筋肉に染み渡るのだ

拓也さん……見てくださいのだ……ボクの……変身！！ January 01, 2025

筋トレを始めたけど、効果がイマイチ😢
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@haraguro__xxx １食分の量を抑えて代わりにプロテインシェイク飲む、みたいな感じかなぁ。完全置き換えだとほんとはあんまり良くない。 January 01, 2025

味感じないのが絶望すぎて
「えぐしょっぱい」と「えぐあまい」だけがかろうじて味蕾が微かに判別している感じです
一番味があるように思うのが甘いプロテイン・・・
味無いもの全然食べたくなくて消去法でプロテインを選んでるからこのせいでプロテインキライになりそう(´；ω；`) January 01, 2025

夜はねぎとろです。みそ汁半分にするから塩分はもう少し減ってるはず

本日も対戦ありがとうございました。
プロテインはのみます https://t.co/4UWaHbTZUm January 01, 2025

プロテインのカドミウムが話題になっているようです。

アストリションのジュニアプロテインで過去に行った検査では、
カドミウムは0.06ppm、鉛は「検出せず」でした。

カドミウムの検査では定量下限がないので、完全に0ということにはならないのですが、ほぼ含まれていないといえます。 January 01, 2025

夕食

16時
プロテイン＆ヨーグルト50g
豆腐スープ

17時
煮物(豚肉、こんにゃく、ごぼう)

18時
カレー
🍚150g

過食モードで食後にお菓子を我慢できなさそうと思い、分食で心を満たしました。16時17時が夕食で、カレーが食後の楽しみ的な？ January 01, 2025

今日は気分が乗ったので弁当の作り置き

・ブロッコリーとにんじんのバター醤油
・豆腐としめじのすき焼き風の煮込み
・ラーメン屋さんのチャーハン
・小ネギを切る(現在進行形)

鶏がらスープ初めて使いました
大さじはプロテインのスプーンがちょうど良かったです(笑) January 01, 2025

食べ物の健康効果…
まあ、プロテインはタンパク質だから良い気がするのはあるやら… January 01, 2025

プロテインも飲んだし眠いし寒いのでお布団でぬくぬくする。(健康優良児) January 01, 2025

冬の朝、布団から出るのが辛い…☃️
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