このような特技もあります。

フライパン半年に一回くらい買い替えてますけどそろそろ替え時かな。

本日も宜しくお願いしますー https://t.co/il5eZOAZKB December 12, 2025

✨フォロー＆リポストで応募✨
#ティファールクリスマスキャンペーン🎅

圧力鍋、取っ手のとれるフライパン、コーヒーメーカーの豪華3⃣点セットを5名様にプレゼント🎁

🎀応募方法
①@tfal_japanをフォロー
②この投稿をリポスト

クリスマスを楽しみたい人は、いいね❤ https://t.co/BGhRAy2Jo5 December 12, 2025

⚠️警告・警告⚠️
鳥さんの命に関わる“見落としがち毒性”の話

今回は、案外見落としがち。
でも鳥飼いさんとしてきっちり押さえておきたい事のお話です。

テフロン加工のフライパンなどの調理器具は、加熱し過ぎると鳥さんにとって有毒で、最悪は死をも招くことは、多くの飼い主さんが認識していらっしゃると思います。
でも、気を付けないといけないのはフライパンだけではなさそうです。

ハリソン社が指摘しているのが、
「オーブン対応」や電子レンジ用の「スチームバッグ」。

便利ですよね、スチームバッグ。
時短調理になりますし、美味しいレシピも沢山あります。
でも、多くのスチームバッグは、加熱時に人間には安全でも、鳥さんにとっては有害な煙を放出する場合があります。
これもひとえに、鳥さんが非常に繊細な呼吸器系を持っているから。

これから温かい料理が欲しくなる季節。
調理器具やスチームバッグなどは、迷ったら「使わない」！
これが鳥飼いさんとしては鉄則ですね。

✅安全な代替品：
ガラス、陶器、ステンレス製の調理器具

❌危険なもの：
ローストバッグ、スロークッカー用ライナー、
電子レンジ用スチームバッグ、ノンスティック系

#ハリソンズ　#鳥さん　#鳥のいる生活 December 12, 2025

#アリシン・フルクタン
免疫調整・循環促進作用
焼き浸しによる吸収性向上
------------------------------------
〈長ネギ〉あったら/•᷅•᷄\୭
　　とろ甘〜長ネギの焼き浸し
免疫ケアに◎ 冬の常備菜として最適
　 💬 アリシンが豊富って⁉️
------------------------------------
豆知識 🫘
長ネギは古くから“一本の薬”とも呼ばれ、ビタミンC・葉酸・カリウムに加え、ネギ特有成分「アリシン」を豊富に含む万能野菜。アリシンは疲労物質の分解を助け、血行促進・代謝アップに優れ、冷えやすい季節に心強い味方です。さらに、白い部分に多い「フルクタン」には腸内環境を整える働きがあり、免疫細胞の活性化にも関与。やさしく加熱することで甘み（ショ糖・グルコース）が増し、胃に負担のない“整う一品”に仕上がります。
薬膳的にも、長ネギは「発汗・散寒・通陽」。風邪の初期、冷え、気巡りの滞りを改善し、体を温めて巡りを整える働きが特徴。
ぽん酢の柑橘（酸味）は「肝の疏泄を助ける」、だしは「脾胃を補う」作用があり、全体が“寒い季節の養生ごはん”として理想的な組み合わせです🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹長ネギ：散寒・通陽
➜ 冷えを散らし、気血の巡りを整える
🔹ぽん酢（柑橘）：理気・健胃
➜ 気滞の改善、食欲不振ケア
🔹自だし：補気・健脾
➜ 胃腸を支え、疲れやすさをサポート
🔹ごま油：補気・潤腸
➜ 乾燥対策、肌ツヤにも◎

-----------------------------
どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 免疫力＆代謝アップ
➜ 寒さ・冷え・風邪予防に心強い
❷ 血行促進＆疲労回復
➜ 肩こり・だるさ・気力低下にも
❸ 胃腸の調整＆便通サポート
➜ 食べすぎ・胃の重さ・むくみ対策に◎

─────────
🛒 材 料（2人分）
─────────
・長ネギ：2本強
・ごま油：大さじ1（焼き用）

〈浸し汁〉
・自だし：大さじ2
・水：50ml
・ぽん酢：大さじ1/2
・砂糖：大さじ1/2

📌 Point
1️⃣ 長ネギを4〜5cm幅に切る
2️⃣ フライパンに油を熱し、こんがり焼き色がつくまで焼く
3️⃣ 浸し汁（自だし・水・ぽん酢・砂糖）を混ぜる
4️⃣ 焼いた長ネギを容器に入れ、浸し汁を注ぐ
5️⃣ 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やすと味しみUP

📌 保存期間
冷蔵庫：2日ほど（味が染みてさらに◎）

-----------------------------
🌿カラダに嬉しいレシピへ
-----------------------------
➤ 甘味は砂糖→甜菜糖orみりんに変更で低GIに
➤ オイルはごま油→太白ごま油・えごま油に変更OK
➤ だしは無添加天然だしを使うと風味も滋養もUP

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和風 ➜ 柚子皮をひと欠片、香り豊かに
🔹 洋風 ➜ バルサミコ＋黒胡椒でコク旨
🔹 ピリ辛 ➜ 七味唐辛子やラー油で温活仕様に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：丸顔の晩ごはん 様
https://t.co/jkZDIwuyXM December 12, 2025

鮭とじゃがいものほくほくグラタンを作りませんか... 塩鮭からとんでもなくうま味がでるから味付け塩のみ。フライパンで煮てトースターで焼くだけ•生クリームなしなのに信じられないくらいコクがある...とろとろホクホク、しあわせの味。鮭は凍ったままで大丈夫。バターと鮭の魔法、信じてください。 https://t.co/H4Ln5CJ8e8 https://t.co/RFMMZNCIbS December 12, 2025

おはようございます🌞
今日は農家からフライパンで手軽に作れる美味しい“蒸し芋”の作り方をお届け👨‍🌾

ポイントは塩水✨詳しい手順は写真一枚目の代替(alt)をご覧ください👇

素朴なのに贅沢🥺冬の小腹をヘルシーに満たしてくれるほっこりおやつをご家族やお子さんとぜひ🎵

#さつまいも #蒸し芋 https://t.co/dsercijG4s December 12, 2025

鶏肉とピーマンとケチャップに鳥だしをご飯と一緒に炊けば、あっという間にチキンライスの完成♪
放置してるだけなのに、あっという間に一品できるから超楽～
ガスは使わないからガス代の節約にもなるし、鶏肉もフライパンで炒めるよりしっとりしていて美味しい！こんなに楽して良いのかな
#料理 December 12, 2025

「自分から買い替えようと思わないから誰かからプレゼントされるのを待とう」と考えているうちに
多分今の革財布、10年ぐらい使ってる

「プレゼント何が欲しい？」って言われたら
「革財布かフライパン」と即答だろうな

その前に頼める関係性の人がいないと… December 12, 2025

日清のフライパンで作るインスタント焼きそば、前に作ったときは味が濃すぎたので、ソースを1/3だけ使ってみた。 これだとおいしい。 December 12, 2025

友達と
「ひとり暮らしの長い男は料理にハマる」
という話をした

料理にハマると調理器具にハマりだし、その後食器にハマる

共通してる部分が多いので会話も弾む

彼もまたフライパンや鍋、包丁に拘っていて、食器も良いものを揃えているそうだ

そこで
オレが、最近電動ミートチョッパーと竹蒸籠を入手したと話すと

そこで引かれた…

なぜなんだ… December 12, 2025

今日は
「チキンのハニーマスタードがけ」
「4種のネバネバ冷やっこ」

包丁もまな板もフライパンも使わずに出来た！🙌
トースターで焼いたチキンがサックサクで美味い！😋
#おいしすぎるお隣さん物語 https://t.co/1eTJtUQfY9 December 12, 2025

このフライパンでおつまみ作るの楽しいし楽なんだけど油が全部周りに飛び散るんだよね。 December 12, 2025

薬味だけじゃないです！青ネギが主役の「ネギまみれチヂミ」

フライパンのサイズに合わせて青ネギを大きく切り分けるのがポイント。しっかりネギを感じられて見た目も美しくなります。
※フライパンは26cmのものを使用 https://t.co/n6qh2sJEL4 December 12, 2025

「冷凍ブロッコリー便利なんだけど、解凍するとべちゃっとして美味しくない…」それ解決できます。知り合いの農家さんに教えてもらったんだけど、「フライパン+水」でカンタンにできちゃいました。さらにおいしくなっちゃう「だし解凍」も教えてもらったからシェアします↓ https://t.co/WwHUshQXFa December 12, 2025

今日は本当に寒いですね。そんな日にはこちら‼
【野菜たっぷり味噌ラーメン】（ご飯大盛付けましたが…😅）
フライパンでじっくり炒めたであろう野菜がアツアツ！
ラーメンスープも熱々で、汗・汗・汗。
ちょいと早いですが、サウナ行ってきます‼
本日も皆様のご来館、お待ちしております♨️ https://t.co/ZVpFSgsOy2 December 12, 2025

#衛宮さんちの今日のごはん
第12話「フライパンだけで作るローストビーフ」
情報更新
#杉山紀彰 #川澄綾子 #門脇舞以 #植田佳奈 #下屋則子 #浅川悠 #宮川美保 #七緒はるひ
#アニメ #漫画 #声優
https://t.co/HImpIdfg1T December 12, 2025