今年度のTOOTはこんな感じ。来年はEGDEにも挑戦したい。あと同期には来年度の3月末退職とフィジークに出るという目標を掲げた。笑 https://t.co/4hn9LfjiHI December 12, 2025

ボディビルダー筋肉評
ラース・アレクサンダーソン

鉄拳の筋肉参謀。筋肉量こそ多くはない物の非常にバランスが良い筋肉の黄金比を持っている。

盛り上がった僧帽筋。美しい夕張メロン肩を持ち、肩と腕のセパレーション（カット）も素晴らしい。最大の強みはヘソの下まで深い堀を持った鎧を纏った様な腹直筋である。この腹筋はどの様な攻撃も通さないかもしれない。

フィジーク選手の様なカッコいい夏のビーチで映えるVシェイプ（逆三角形）を持っている。パンチも蹴りも卒なくこなし、平均的に強そうだ。しかし、シャープで切れ味のあるこのタイプの身体は意外と打たれ弱い事が多い。

三島家は奇抜な髪型が義務付けられているのだろうか？

#筋トレ #鉄拳8 #鉄拳8筋肉評 #TEKKEN8 #格ゲーマー December 12, 2025

インドが世界に誇る「光の祭り」ディーワリ（Deepavali）が、ついにユネスコ無形文化遺産に登録されました。

ディーワリは単なるインドのお祭りではありません。

- 毎年10〜11月、世界70カ国・約15億人以上の人々が灯りをともし、闇を光で打ち払う
- ヒンドゥー教では「正義が悪に勝利した日」、シク教では「自由の記念日」、ジャイナ教では「解脱の日」
- 家族が集まり、ランゴーリを描き、甘いお菓子を分け合い、花火で夜空を照らす
- モーリシャス、フィジー、トリニダード・トバゴなど13カ国では国民の祝日です

この祭りは、宗教や国境を超えて「希望」「再生」「共に生きる喜び」を象徴する、人類共通の宝物です。

ユネスコも「光が闇を、知識が無知を、正義が不正を打ち負かす普遍的なメッセージ」と認め、全会一致で登録を決めました。

これでインドの無形文化遺産は16件となり、世界トップクラスに。
ヨガ、クンブ・メーラ、ドゥルガ・プージャに続き、ディーワリも正式に「人類の遺産」になりました。

来年2026年のディーワリは、地球上でいちばん明るい、もっとも温かいお祭りになるはずです。
あなたもぜひ、どこかで小さな灯りをともしてみてください。

光の勝利を、みんなで祝いましょう。
ハッピー・ディーワリ！　🪔✨
Jai Shri Ram！　Subh Deepavali！ December 12, 2025

語呂で選んだけど、ツバルとサモアとの定期航路なさそう…。定期航路は主にフィジーからで、以前はナウルのグアノ鉱山にも出稼ぎに出ていたらしいのでナウル発にしとけば良かった。首都のフナフティに着いて、他の島へ連絡船で帰るんですねきっと。小船かどうかは知らんけど。 December 12, 2025

語呂でサモアを選んだけど、ツバルとサモアとの定期航路なさそう…。定期航路は主にフィジーからで、以前はナウルのグアノ鉱山にも出稼ぎに出ていたらしいのでナウル発にしとけば良かった。首都のフナフティに着いて、他の島へ連絡船で帰るんですねきっと。小船かどうかは知らんけど。 December 12, 2025