moy.@小田急相模原

お雛様ちらし寿司！🎎
相模原のお野菜と茨城県のれんこん、沖永良部島から届いたビーツ！
緑色のお野菜は、のらぼう菜！

ということで買ってきました✨️✨️✨️
お野菜沢山(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ!
メッセージがありがたい❤️

美味しく頂きます🤤🤤 https://t.co/mzaD7vjxId March 03, 2025

肌の乾燥、目や鼻、口が乾く方は身体の潤いが足りない状態。

水をたくさん飲むのではなく、身体の内側から潤いを与えるものを取り入れることが必要です。

れんこん、大根、はちみつ、豆乳、ゆり根、黒豆など。

温めた豆乳に、はちみつと黒豆きな粉を混ぜて飲むと美味しく潤いも補給できます🙆‍♀️ March 03, 2025

地味にうまい！栄養満点💯
【れんこんとひじきの甘辛煮】

食材の下準備をしたら、あとは簡単！
フライパンでサッと炒めて煮含めるだけです♪れんこんのシャキシャキ食感と枝豆の食べ応えがお気に入りです♪お弁当のおかずや、作り置きにも向いているので良かったら😊 https://t.co/5eBF3Ed5kb March 03, 2025

おはようございます😊
今日の朝ご飯は、セブンイレブンのポテトとベーコンのホワイトソース、照焼チキンとたまご、シャキシャキレタス、白菜とツナの春雨サラダ、牛肉と蓮根の唐辛子炒め、はんぺんハンバーグです🥪
昨日はお祝いのリプ、ありがとうございました🙇
今週もよろしくお願い致します🙇‍♂️ https://t.co/81FBYqFy3W March 03, 2025

みぞれが鮭にしっかり絡んでうまい！
寒暖差で疲れた体に、やさしい味わいが染みる！

【鮭としめじのみぞれ煮】

れんこん焼く。片栗粉まぶした鮭を両面焼く。しめじ合わせれんこん、水、めんつゆ、ポン酢、大根おろし入れ煮る。盛り付けて青ねぎ。

味付けはめんつゆとポン酢だけ♪

詳しいレシピ👇 https://t.co/o6mSSyLxan March 03, 2025

BAR & DINING NIRVANA
神戸 メンズオンリー!
07/03/08(土)17時オープン❣️

今宵も楽しみましょう♪

今日はお仕事しながら明日の用意！

明日はヒレカツ＆おばんざいの日😊
オープンは15時です。
ヒレカツ、麻婆茄子、ブロッコリーの和物、蓮根挟み揚げ、鶏ドラムオーブン焼き、筑前煮、その他、、、 https://t.co/RmB6G60g9a March 03, 2025

シャキシャキれんこんにジューシーな豚肉の旨みが絡んでうまい！
にんにくの芽の香りで食欲そそりまくり！

【シャキシャキ！れんこんと豚バラの中華炒め】

ごま油でれんこんを炒め豚肉も。調味料、にんにくの芽を入れさっと炒め盛り付け。糸とうがらしをお好みで。

詳しいレシピ👇 https://t.co/E87qunG1n2 March 03, 2025

また我が家の餃子に革命を起こしました。
めちゃくちゃ楽、しかも、美味しい。
シャキシャキ食感が癖になるれんこん餃子です。 https://t.co/jQ8t2iTzqp March 03, 2025

蓮根にある最後の「ラーメン珍珍珍」が3月30日で閉店へ。

往年の珍珍珍ファンにこの情報が届いてほしい気持ちと、個人的な思い出があふれ過ぎてしまいました。
https://t.co/4s3gSbIKQg March 03, 2025

YouTube2000人達成記念リアル店舗開店🤣
大衆葉巻酒場『北乃屋』（東京都板橋区蓮根）
15日と16日の2日間プレオープンイベントします！

イベント内容▶

東京クラフトリキュールさんのおいしい✨トムジンおよびアブサン全種類（たぶん50種類以上）… https://t.co/jTgKeCq6lI March 03, 2025

せいろ蒸し定食

鱈、豆苗の豚肉巻、キャベツ、しめじ、蓮根、人参、スナップエンドウ、ブロッコリー、さつまいも、プチトマト🍅

塩分油分控えめでもとても美味しい😋

塩やレモン、ポン酢にドレッシング
好きに食べて下さい https://t.co/UiMaF1g1Zy March 03, 2025

今日も社弁😉🙂🙂🙂😂😂😂😂😉肉じゃが、蓮根の時雨煮、唐揚げ、味噌汁付き、ご飯大盛り、悪くないが唐揚げが２個しかないため物足りない感じで、宅弁初の負けで2対4でやぶれました😂😂😂😂🙂🙂🙂🙂🙂😅😅😅😅😅😅 https://t.co/eYRZumoxAA March 03, 2025

回鍋肉、ミネストローネ、縦割りれんこんのきんぴら、ひき肉サイコロステーキ、ひじきの煮物、ふきのとうの天ぷら、菜花のからし和えなど
自分が作るごはんが一番おいしいな https://t.co/hU3uXFCbuL March 03, 2025

improv. 【群馬県安中市】
Aの意志【最果て醤油】

初訪問🔰
メニューが毎日限定なお店🎶
とろ〜り濃厚で旨味G級なうんめAぇ！スープにコリっと細麺がメチャクチャ美味しい😆こんがりお肉🍖にしっ鶏チャー🐓シャッキシャキの蓮根、ニンニキーな味玉とかTPがもぅ美味Cくて楽しE💕😂

ご馳走様でした🙏 https://t.co/lC7jCJZD25 March 03, 2025

ひな祭り🎎 という事で

ちらし寿司を作りました😆

ちらし寿司の合わせ具は、

じゃこ天
原木栽培の干し椎茸
にんじん
れんこん

刺身は、

本生マグロの赤身と大トロ
松葉ガレイ
ヒラメ
サーモン
カンパチ
いくら
えび

あとは、

蛤のお吸い物

今年も楽しく作れました😊 https://t.co/s7W6imKwib March 03, 2025

亀梨くんが作ったハンバーグ
早速今夜作ってみました😆
絹ごし派なんで形が崩れてしまったけれど味は保証付き😊
亀梨くんと同じように、れんこんはすりおろしと細かく切る2バージョン
父ちゃん曰くしゃきしゃき感が最高とご満悦でした😆
かけぽん最高！
#亀梨和也チャンネル
📎https://t.co/mIpgLjZ3J4 https://t.co/0xZMYh9i18 March 03, 2025

今日 #ひな祭り って事をすっかり忘れていて慌て準備をしました💦
エビは買い忘れるし錦糸卵は失敗するし時間全然足りなくて蓮根をお花にできなかったしバタバタでした😵でも何とかちらし寿司作れて良かったです🎶
いっぱい食べて元気に育ってね🎎

#雛人形 #大橋弌峰 #テアトルアカデミー #8歳 #子役 https://t.co/KG9LCumqvn March 03, 2025

久しぶりにお弁当作った😆✨

❁︎ 唐揚げ
❁︎ 菜の花胡麻和え
❁︎ オクラ入り卵焼き
❁︎ クリチしば漬け竹輪巻き
❁︎ れんこん甘酢漬け
❁︎ 梅しそご飯 etc.

竹輪巻きは絶対！なんだって🤣
楽しい遠足になりますように🚶‍♀️🎒🎶

いい一日を( ´ ▽ ` )ﾉ🍀✨
#お弁当記録 #小学生のお弁当 https://t.co/WSifMGJPgt March 03, 2025

こんばんは🌃
夕飯
・バターチキンカレー(レトルト)＆ターメリックライス
・サラダ　残りの蓮根にサラダ豆、ツナマヨ等

レトルトカレー色んな種類が多くて選ぶのも楽しい🎶
ターメリックライス始めて炊きました🤗
美味し😋😋😋

今日もお疲れ様でした🍀🍃 https://t.co/pKMxveEcCt March 03, 2025

楽しい一日を☔🕴️🙂
今晩の夕食は...🤤
鶏と蓮根の中華風炒め🐔
明太子+ししゃも🐟️
わかめ+鶏+たら+ネギスープ
たくわん+🍚

💀体型維持期間中 305日目🪻
🖤バランス健康食 605日目🌿 https://t.co/quFFm4xkr0 March 03, 2025