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れんこん
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2025.12.08 18:00
:0% :0% （40代／男性）
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【保存板️📝】
∞------------------ 💊 𝐒𝐭𝐨𝐩 -----∞
その風邪、食べ物で治せるかも⁉️
漢方が教える体質別・最適食材
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𝙌：風邪には❸つのタイプがあるって知ってた⁉️
❶寒気タイプ➜生姜・ネギ・シナモンで体を温める
❷熱タイプ➜大根・れんこん・ミントで熱を冷ます
❸治りかけタイプ➜山芋・きくらげ・卵で体力回復
東洋医学では、風邪のタイプによって
食べるべきものが変わります。間違った食材を食べると、かえって長引くことも💦
︎✦︎ 体質に合った食材で
賢く養生しましょう🫶
~ 健康は富♡⍣°”ˆ˜ December 12, 2025
15RP
月曜日お疲れ様です😺
今週も宜しくでーす🐈⬛ﾆｬ
鴨ねぎうど～ん😋
合鴨肉の旨味と脂が溶け出した
鴨肉柔らか～ｳﾏｯ😋
コク深い特製ダシ、白ネギ
鮭おにぎり🍙😍蓮根天ぷら
めちゃくちゃうまいです👍️
福島県白河市お昼ごはん
#丸亀製麺
#うどん https://t.co/LSDMkHV6Yd December 12, 2025
13RP
今日12/7は二十四節気の「大雪(たいせつ)」なんだけど、薬膳には「大雪は三白を食べろ」って格言があって、梨・蓮根・山芋が冬の病気を防いでくれるという。これが面白いのは、梨が肺→上半身、蓮根が脾→お腹、山芋が腎→下半身って具合に３つセットで全身に効くようにできてるって事。薬膳すごすぎ https://t.co/x6FzgzfGBS December 12, 2025
4RP
本日は地域協働学校で授業参観と給食の試食。
電子黒板が全ての教室で活用され、生徒たちも興味を持ち、わかりやすい授業が行われていました。
給食は蓮根と牛蒡が沢山入った「和風ドライカレー」で、とても美味しい！
午後も地域協働学校の研修会を視察
地域協働学校が重要性を再認識致しました。 https://t.co/eoBGyHSKba December 12, 2025
1RP
本当は教えたくない「れんこん」のウマい食べ方！食べた人全員がトリコになる簡単おかずレシピ😋
れんこんに片栗粉をまぶしてカリッと焼き、めんつゆ・バターを絡めて青のりを振りかけるだけ。香ばしい風味が広がるレシピをご紹介します👌
詳しくはリプ欄を見てね👇 https://t.co/YJ9tW5OyZt December 12, 2025
1RP
今日の夫🦍✨️のお弁当
安定の鮭弁当🐟️👩🍳🐟️
昨日は日帰りで実家へ帰っていたんだけど、帰りが遅くなるのを見越してお弁当のおかずの副菜は作り置きしたのを入れました(かぼちゃの煮物と蓮根と人参の金平)
なので直ぐに出来た🌸☺🌸
#お弁当作り
#お弁当作り楽しもう部
#お弁当記録
#ゆる4抜き https://t.co/Q71ZqJjSao December 12, 2025
1RP
この直ぐ近くの、福来軒の蓮根カレーラーメンもかなり旨いです。駐車場ないけどwとてもおすすめの大衆町中華です。
カレーラーメンなら、火門拉麺のカレーヌードルもかなりハイレベルですね。流石、カレーの街土浦って感じです。
保立食堂は天丼よりも、塩辛いあら汁がとても記憶に残りました。ああいうのは他では食えないかも。 December 12, 2025
ポークソテー、ほうれん草と蓮根と舞茸の炒め物🥢
揚げ物するけど、牡蠣フライは衣つけに自信がないので、いつもスーパーのお惣菜を買うよ😊
いただきます🙂↕️🙏 https://t.co/9ucGIAfCiG December 12, 2025
@jolf_sales いつも美味しい蓮根をありがとうございます😊💗
煮物にも、サラダにも、炒め物にももってこいなレンコンさん✨
スライスして揚げた蓮根チップスは
娘たちも大好きなおかずです！ https://t.co/DG0Ty3tWs1 December 12, 2025
期間限定ミッション登場！クリアすると、対象の10連ガチャをオーブ10個分値引きされてお得に引ける「 #10連ガチャ値引き券 」合計3枚GETできる！この機会をお見逃しなく！✦鋼の蓮根ムッチさん✦とみんなで #モンスト を楽しもう！ https://t.co/etMnTQojmY December 12, 2025
@renconchanda4 中々上手くいきません🥲
でも必ず復活してみせますので
気長に待ってて貰えると嬉しいです☺️
ただ、みえ松阪でエール交換したかった
のですが…少々出走が難しいかなぁ😓
れんこんさん、励ましありがとうです😊 December 12, 2025
@renconchanda4 れんこんさん、ありがとうございます！
本当に有難いですよね🥹楽しかったと言ってもらえたのもさらに嬉しくて♡
美味しいものもたくさんで幸せでした💕
今年は激寒の大会でしたので、来年は天気に恵まれるはずです🌞😁 December 12, 2025
土曜日は冷え込みましたが日差しが出ていたので野沢菜を漬けました。信州人は漬物が大好きです😊
本日の夕食は豚こまとしめじ、舞茸のスタミナ焼き、ポテトサラダ、長芋のとろろ汁
蓮根と挽き肉の味噌汁です😋
#松本市下宿 #信州大学
#女鳥羽ハイツ飯 https://t.co/VLMOi2HqpZ December 12, 2025
#モンスト のお得情報～！今なら、対象の10連ガチャをオーブ10個分値引きされてお得に引ける「 #10連ガチャ値引き券 」がもらえるよ！期間限定ミッションをクリアして合計3枚の値引き券をGET！れんこんとみんなでモンストを楽しもう！ https://t.co/rNpeQ2aU6Q December 12, 2025
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