潤いが欲しくないですか？

冬の乾燥、ヤバいですね

冷えない食事も大事ですが、冬の乾燥に負けないように潤す食材も摂りたい
山芋、長芋、れんこん、ハチミツ、白きくらげ、大根…

ハチミツは肺の機能を高め肺を潤します
腸を潤して便通にも！… https://t.co/wlOdvGfYho January 01, 2025

#麺処あずき
豚汁らーめん1100
麺はブラックペッパー麺でオーダー😋優しくほっこりしたスープに刺激的な麺がうまっ😋人参、大根、れんこん、なめ茸、牛蒡、豚バラなど豊富な種類の具が嬉しい😃🎶なめ茸でスープにとろみもあり、最後までうまし😋限定☺️美味い‼️💯💯💯😋
@八王子
’2 31杯目
#ラー活 https://t.co/IyPnGN4bsd January 01, 2025

今週の「君に食べてもらいたいセブンｰイレブン」のコーナーでは...
手軽に野菜が摂れる「カップデリ」
【７種具材のお豆腐とひじきの煮物】を紹介😊

ひじき/豆腐/枝豆/蓮根/油揚げ/人参/ごぼうを使い
よく味が染みてます❤

#僕が見たかった青空 #僕青ラジオ
※お店により取扱いの無い場合があります https://t.co/IL8hmFuyFa January 01, 2025

今日もれんこんちゃんに会えるの楽しみ〜🫶🫶🫶

らいくんも！(後付け感www)チンピラ(ちがwww)元ヤンイケメン今日もふわふわヘアセットなのかしら〜👼？髪型変えてくるとかありますか？？？ときめき January 01, 2025

お家飲み最高🥺手作りポテサラと蓮根のきんぴら。手作りっていいよねぇ(*´-`)幸せ
帰る時にうんち🐶踏んじゃったので掃除しました https://t.co/Vey7tL7Jbj January 01, 2025

今日の朝食は目玉焼きにサバ！
大嫌いな納豆に蓮根、もずく酢😭

目玉焼きとサバてご飯2杯🥳

部屋に戻り残ったものを喰らう。
熱海プリンは買えないので、ファミマのモンブランプリン👍

これで充分👏

#ウィスタリアンライフクラブ熱海 #一人旅 #呑んだくれ https://t.co/SZNzTIIBA2 January 01, 2025

@56chan44 よくよく見たら もしかして
蓮根のフライですか？
そうなら趣味が良いと思います( *´꒳`*) January 01, 2025

お早うございます☀️🌤️⛅️

昨日は雪を見に関ヶ原へ
でも又ガソリン値上がって🆘
気分も少し重いですが…

行く途中で道の駅.JAで野菜、蓮根買ってうちの近くよりずーと安いのでルンルンで帰ってきました🙌 https://t.co/V1fzKOfTt5 January 01, 2025

晩ごはんは焼き鯖、葱塩蓮根、大根のお味噌汁、椎茸のマヨチーズ焼き、シュークリームを食べました。おいしかったです。 https://t.co/RE1tbqRFSd January 01, 2025

釣ったカサゴを煮付けにしました😆

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#鯵 https://t.co/3KF7H6a5Pm January 01, 2025

篠塚くんバラエティに出たら猪俣くんと蓮根の収穫とかして欲しい January 01, 2025