おはようございます！
今日のお弁当は鶏つくね弁当🍱
豆腐、蓮根、人参、えのきも入れてかさ増し！調味料が少なかったので照りがなく見た目ハンバーグ😅

昨晩、今朝と旦那とケンカ気味。あ〜嫌だ😓
でも今日のめざましの占い1位だったから良い日になるはず✨
＃お弁当 https://t.co/yj4d4YbBfi

11/7 お弁当97日目

・チャプチェ
・れんこんのきんぴら
・ごぼうのきんぴら
・ソーセージ
・梅干し
・漬物
・ごはん
・みかん

怖いから半熟卵を弁当には入れんといて！と息子に言われたw
ほな隙間埋めるのどしよw

#お弁当記録
#映えない弁当作らせたら倭国一
#弁当に半熟卵はロシアンルーレット https://t.co/nlY1oKbuWE

火曜日のお弁当🍱💖
✲銀だらの西京焼き
✲金平蓮根
✲ピーマンのクタクタ生姜煮
✲ポテトベーコーンバター炒め
✲ピーナッツ味噌
✲竹輪チーズ
✲🍅&🥗&🍠
✲玄米ご飯中身は梅干し🍙
#おうちごはん #お腹ペコリン部 #お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #料理好きな人と繋がりたい #ランチ #OnigiriAction https://t.co/X7CO4zqnzv

おはようございます。今日の #お弁当 は

御赤飯　＋　生姜焼き

弁当です。
久しぶりに御赤飯が食べたくなり作りました。
本格的に蒸したのではなく、炊飯器使用。
黒ごま、塩をかけて。
生姜焼き
れんこんのきんぴら
青唐辛子入だし巻きたまご
＃お弁当記録 https://t.co/0eIBoXeuNH

#今日のお弁当 for DK 🍱

紫蘇巻きささみカツ、鶏と蓮根炊いたん、食感ポテサラ等

寒いわ…そろそろフリースのパジャマにせなあかんな
昨日と間違い探しレベルのお弁当で申し訳ないんで、シャインマスカット付けときました🍇

#高校生弁当
#お弁当記録
#男子高校生弁当 https://t.co/xzDxnTtMve

娘に届ける🚌お弁当
豚の生姜焼き　蓮根、舞茸、万願寺のグリル添え
白菜の胡麻和え
頂いた大根、レモン、柿達でなます
大根の葉の菜飯など

寒い朝…でもこのくらいが好き

＃お弁当
＃お弁当記録 https://t.co/vQMRwSLt91

おはようございます☀️
朝は床暖にエアコンにとつけないと寒いですね。
ミートボール
れんこん青のりきんぴら
はむたまご
にんじん漬け
#お弁当
#お弁当記録
#中学生弁当 https://t.co/CTWOuyLdf7

【バランスよく食べ健康的に痩せる】

三色食品群をもとにした

食育クイズ42

次の食べ物は1-3の
それぞれどれでしょう❓

ホッケ 蓮根 納豆 さつまいも エリンギ

1.主に身体を作るもの
2.主に熱や力のもとになるもの
3.主に身体の調子を整えるもの

正解発表は夜

リプで参加してね！
待ってます✨ https://t.co/0VzQkUGOAy

今週のデイリーメニューはサラダの盛り合わせが嬉しい『田舎風煮ランチプレート』💕数量限定‼️
椎茸、ごぼう、蓮根、人参、こんにゃく、ちくわ、さつま揚げが入って心もポカポカ✨

お急ぎください😉
ご来店お待ちしております♪
#京王よみうりランド駅前
#デイリーメニュー
#ジュエルミネーション https://t.co/8okFNaTFZu

💙💚🍱🍙
豚肉の甘辛炒め
　舞茸青梗菜蓮根人参
卵焼き

#おはようございます
お料理は
食材調味料が同じでも
切り方や形、割合や量で
どんだけでも変化するね
薄口醤油３:１甜菜糖
俵型に焼いた豚肉
さぁ今日も美味しいと
いいね✨
(≧∇≦)b

がんばりました✨
#お弁当
またね👋

#いってらっしゃい https://t.co/jirldsQRH4

親子煮、ピーマン焼き浸し、れんこんカレー炒め #おうちごはん わたしは鰆の味噌漬け焼き😊ピーマンが美味しいって何度も言ってた☺️今日は糖尿病の方の栄養指導！頑張る✨ https://t.co/BG77S8N2Du

おはようございます😊

🍁お献立🍁
ごぼうサラダ🥦🍅🦀
竜田揚げ・玉子焼き
れんこんもち
さけマヨカツ
切り干し大根
たこさんウィンナー🐙✨

#お弁当 #お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部
#お弁当界隈
#男子高校生弁当

本日もよろしくお願いします🍂 https://t.co/DGeqm7tBzV

20241106のお昼ご飯

税込630円の上品な海苔弁

ほうれん草胡麻和え
蓮根明太マヨ和え
白ご飯に海苔
鶏竜田揚げ
鯖味噌漬け
竹輪磯辺揚げ
薩摩芋煮物
牛肉すき焼き風煮物
玉子焼き

凄く美味しかった名作🤤🤤🤤 https://t.co/nUZLwSKhSD

おはようございます☀
れんこん挟みつくねです。
#高校生　#野球部　#サッカー部　#体育会系　 #朝早い　 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 https://t.co/ulAXZxN0ev

今日のお弁当🤲🏻

ソースカツ
目玉焼き
赤ウィンナー
ペペロンれんこん
紫キャベツの酢漬け

昨日仕込んだカツをサクサクに揚げて甘辛いソースにドボン🐽
絶対美味しでしょうね😉🌟

目玉焼きは詰めてるときに少し潰してしまった🧎
#お弁当 #お弁当作り #お弁当日記 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 https://t.co/iphJUqUaI2

20241107
今日の旦那くん弁当

どっさりサンドイッチ
たまごサンド
ハムチーズ野菜サンド
（れんこんレタスきゅうり人参）

#お弁当
#お弁当記録
#お弁当作り
#お弁当作り楽しもう部 https://t.co/zWXup7FhGm