秋メニュー🍂❤️

サツマイモと蓮根の甘酢
胸肉と梅しそ和え
シャケご飯🍚🥢

#高タンパク低脂質ご飯

季節ごとの旬の食べ物が最高過ぎる🍂🥢 https://t.co/iTDXtrfcFF

兼六園行ってご飯！
野菜もりもり小鉢沢山😋
ひとつひとつ手がかかってる〜
蓮根とタコ？とさつまいもが混ざったご飯も美味しかった。ルッコラもりもりサラダとか、加賀麩も入った煮物とかほんと色々楽しめたわ！ https://t.co/07kAlTt3a3

今日のお酒とおつまみは
ハイボールと
焼豚とキャベツのニンニク醤油炒め
だし巻き卵
蓮根の柚子胡椒マヨ和え
プチトマトです
#おうち居酒屋
#晩酌
#酒好き
#おつまみ https://t.co/79QmplOxn5

おはこんにちは☀️
ハロウィンの季節だから
頑張って作ってみた🎃👻
オムライス失敗したけど
楽しく作っれたから良き😂

＊カレー味の唐揚げ
＊パプキンマッシュ
＊蓮根フライ
＊オバケ？ウィンナー https://t.co/NXsljhCNwT

1日中れんこん梅味食べてたΨ( 'ч' ☆) https://t.co/ze7xck3Ng3

鶏胸肉と蓮根のネギだれ炒め美味し… https://t.co/OOe9ilIAJR

これは月見期間中に食べた、丸亀製麺さんのすき焼き釜玉と蓮根天ぷら。
釜玉もレンコン美味しいよね https://t.co/1zl4yimndd

こんばんは🌃
今日の晩ご飯は具だくさん酢鶏でした🍽

蓮根やごぼうも入れて作りました😊
美味しかったです😋

今日もお疲れ様でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) https://t.co/bAqM10rttF

#美弥るりか
#ファンミ

私はマチネのみ参加、神席で楽し過ぎた〜🤣
ゲストのれんこんも繋がりが良くわかって嬉しかった🥰

#蓮つかさ https://t.co/gTybgxoFJJ

蓮根たこ焼きを
食べます。 https://t.co/5cUdMwsrnn

今日のカフェご飯。
自家製コロッケが滅茶苦茶クオリティが高かった。洋食屋さん並み。💕
蓮根とヒジキとコーンのサラダも絶品でした。
幸せを感じる秋の昼下がり。 https://t.co/3dvwsTJedV

🍛夏場はカレーが多い🍛🍛

暇やし🤭本日二食目はジャガイモが無かったのでこの食材で無添加カレーを作りました😋🍛🍛🍛飯テロ

蓮根の食感が斬新なんよね🤤 https://t.co/03uH7rjlgU

やっとカレーうどん食べ終わる。やっぱり青ネギたっぷりのが美味しい。カレーもやしとれんこんサラダを拵え、汁ものはお鍋味の野菜スープ。

#おうちごはん
#ヒウラ飯 https://t.co/ySdsSwrwh7

昨日の「はーくん食堂」の
日替わりメニューは･･･

冷やし
れんこん、さつまいも、ナス天乗せそば

です‼️

蒸し活で買った野菜をちょいと拝借して
天ぷらにしておそばと一緒に食べました😊

美味しかったです😋

#おうちごはん
#おうちそば
#はーくん食堂 https://t.co/9qeN5CXETu

うどんの面倒を見る事2件目
山越でかけうどん(冷)
釜玉用のタレと冷し用のツユのハイブリッドにしてみた
あと我慢できずに蓮根天と紅生姜天ぷら

友人曰く「今日の茹で加減は会心の出来」だったらしい
讃岐うどんらしいコシ、かなりうまかった https://t.co/7Bb5s7Fekj

昼弁当用作り置き惣菜
これで3食ぶん
ナス 玉葱 人参 セロリ きゅうり 胸肉 塩とコンソメのトマト缶煮
後は蓮根とヒジキ、人参の白胡麻お酢マヨ和え&おにぎり一個が昼弁
トマトの煮込み料理は太り難くて良いですねホント🍅
#料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #料理記録 #作り置き惣菜 #煮込み料理 https://t.co/YXZGnIUPvK

鶏胸肉とさつまいもと蓮根の甘辛炒め、ピーマンのうま塩あえ、えのきとキャベツ(大量)の味噌汁。
全部揚げてから甘辛ダレで炒めるのでめっちゃめんどくさかったけど、美味しかった！！ https://t.co/YgbT60BjUU

おいしそ
こないだやっぱり炊き込みご飯には根菜欲しいなと思ったから買ってきたのに蓮根入れ忘れた https://t.co/7AmLUXhZtv

今日は外出＆作置きの日！( ¨̮ )🥕✨
■ 豆腐 人参 ニラのタレマヨ炒め
■ 海鮮 蓮根 ささげの中華炒め
■ 鶏肉 大根 人参の煮物

#晩ごはん
#自炊記録
#料理記録
#アルモンデ
#おうちごはん
#X家庭料理部
#お腹ペコリン部
#日常垢と繋がりたい #自炊
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/TNHdqIEevt

グリルチキンと秋野菜のアヒージョ食べて満足ー。
ホクホク蓮根とキノコがとても良い https://t.co/bfRvSgDgV5